#每日签到#户外知识小科普。。玩了这么多年户外，你知道哪几种运动减肥效果最好吗？

像风一样的三胖 · 发表于 2015-9-10 09:42:18

1、登山
适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。
2、长跑
适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。
3、滑冰
适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。
4、骑马
适宜人群：工作压力非常大，且有一定风险，如自己开公司者或公司的管理层等。
5、潜水
适宜人群：天天朝九晚五、按部就班地工作，没有什么变化的人群，如政府公务员、文秘等。

夕阳洒落 · 发表于 2015-9-10 09:48:26

沙发

Ե�� · 发表于 2015-9-10 09:48:46

☆凡星☆ · 发表于 2015-9-10 09:52:10

签到，支持三胖。。。。。

北京劲松 · 发表于 2015-9-10 09:53:05

签到

风含情 · 发表于 2015-9-10 09:53:11

快乐的自由人 · 发表于 2015-9-10 09:55:18

签到

看月亮小女生 · 发表于 2015-9-10 10:08:58

石山 · 发表于 2015-9-10 10:11:35

张如烟 · 发表于 2015-9-10 10:16:20

签到

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