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本帖最后由 徒步十年 于 2015-9-10 12:38 编辑
在户外，一个差池可以酿成大错！
在户外，一个知识也可能拯救性命！
为让更多人能分享到这些非常非常重要的安全常识，特整理出最精华部分。
纯干货！记得收藏或分享给爱户外的小伙伴。关键时刻，可能决定性命！
户外迷路怎么办？
STEP1：冷静
做出一个清晰的判断，承认自己现在的“迷路状态”，做好有可能发生任何意外，任何危险的准备。不能抱有侥幸心里，觉得自己可能再兜两圈就能找到出路；或者是碍于面子，拒绝承认自己遇到了危险。
STEP2：立刻评估环境、装备等各状况
是否处于一个有风险的环境？避免以下环境：
陡坡、悬崖：挂坠、落石
植被茂密处：蚊虫攻击
兽道：可能会遇到动物取水
山脊：风口，遇降雨可能导致失温
溪谷：涨水，威胁安全
STEP3：离开危险地带，寻找安全位置
靠近水源，背风面，注意检查是否是兽道
STEP4：判断队友体能、物资等各状况
清点有无受伤，按体力分组。
清点物资，对物资进行规划使用。
a手机：为省电，只开机一部，作为对外联络渠道。其他关机。建议短信联络。信息应包含时间、地点、事件。
b食品：预计被困多久，合理分配，避免不必要慌乱
STEP5：利用现有物资，搭建临时庇护所
TIPS：重要的事情说两遍！
1 . 个人登山迷路，马上停下，不要试图找路，等待救援。
2 . 千万不要选择溪谷线路进行撤离！植被少的地方往往是高落差，容易出现事故，在不同的路口进行线路指示，保证必要时可原路返回。
3 . 无信号时，若队伍人多，可派出两人以上小组，去寻找信号发送求救信号。
4 . 提前准备：地图、指北针、GPS、甚至卫星电话，不要无准备进行户外。
5 . 户外不可无知，单纯知道方向，并不是户外脱困的利器。最重要的判断，是自己在哪里。
6 . 不能完全依赖领队，出发前也要自己研究。建议不要轻易尝试野山开山，不要轻易尝试兽道，以免遇到野兽。
户外急救小锦囊在寒冷情况下如何保温？
低体温症分两种情况
A、突然进入了寒冷的环境：通过运动，燃烧体内储备的能量，来给自己增加热能供给，尽快离开寒冷环境。
B、长时间在寒冷环境中:体能消耗过大，颤抖发热没有效果，应当停止运动，补充能量，防止体内能量流失。
（传导：加增防潮垫；对流：着防风衣服；蒸发：保持身体干燥，换掉湿的衣物；辐射：用急救的保温毯，或者用可反射的锡纸把自己包裹起来）
如何选择野外扎营？
枯水期扎营
1）E，F不合适，有碎石可能会被大风吹向E，F处于高处也不合适
2）A营地处于动物取水的路径上面，所以不合适
3）B和D比较合适，处于比较平缓又靠近水源，是比较适合生火的地方
4）G营地比较安全，但离水源较远，不方便
5）B，F营地处于较开阔的地方，植被少，处于一个比较干燥的地方，所以不容易造成外帐背面结霜
6）F营地，地势高，周围植被少，适合躲避山火
雨季扎营
1）F，G，D相对来说比较安全
2）下大雨的时候，G比较安全
3）C，D很容造成外帐背面结霜，因为靠近河流，水蒸气比较大
4）G，F最危险，处的位置比较高，比较孤立
5）E最不通爽，因为处于较为封闭的位置
6）F营地取水不方便，营地开阔，风大，生火不方便。
医疗设备不足时，队员大量流血如何救援？
大量流血要先止血，还有3点要注意
A 要保暖，队员因为缺血更加容易造成失温
B 要补充一定的水分，增加血压
C 补充能量，缺血会造成代谢功能的障碍。
肌肉痉挛如何急救？
原因：原因很多，户外常见是过于疲劳引起 。
方法：休息，拉伸，补充一定的电解质，如富含电解质的香蕉，麦包等食物。
遇到蛇怎么办？
中国范围主要防卫两种蛇，眼镜蛇和银环蛇，毒性很强，要注意防备。其他大多数的蛇都比较怕人，一般不会主动攻击人。
处理方法：
在野外尽量发出一些声响，蛇就会主动离开。在南方要小心竹叶青，因为它善于伪装，可能会不小心触碰到它。如果碰到蛇，不要主动攻击它，正常保持一个缓慢后退的姿势，通常蛇会自动退却
极度缺水情况下，是否可喝自己的尿液？
不建议。因为缺水情况下，尿液中含有大量毒素，会造成代谢失衡，加速脱水。除非有办法对尿液进行进化处理，才可饮用。
户外急救包应装什么药品？
根据出行目的地不同，做不同的准备。
必备：纱布、弹性绷带、敷料、棉签、1%的碘伏溶液、消炎药等。
欢迎加入十年户外
户外不可无知，生命不可任性。
关于安全，关于急救，关于生命。
在户外，多一点知识，就少一点悲剧！
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狗仔卡
发表于 2015-9-10 12:34:24
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