武功山穿越线路

赣C---金5老人头

      武功山位于江西省萍乡市境内，地处罗霄山脉北段，横亘湘赣两省，绵延起伏120余公里，主峰金顶白鹤峰海拔1918.3米，为江西省境内第五高峰。
　　武功山十万亩高山草甸独具特色，非常适合户外露营和穿越，是全国驴友心中的户外天堂。武功山与庐山、
衡山，并称“江南三大名山”。
        现简单介绍下武功山穿越的线路。
        因武功山目前还没有成熟的开发力度，许多驴友来武功山非常不便，为广大外地驴友提供一个线路供大家参考。
         最佳穿越时间；每年春秋季，五、六、九、十月是最佳时间。七、八月雨水多，防雷击冬季环境比较恶劣，去之前最好查询天气，雨天路滑需带冰爪。
      
徒步起点：沈子村
　　徒步终点：明月山景区
　　沈子村 → 金顶 → 白云客栈 → 发云界 → 沈家大院 → 羊狮幕 → 明月山景区
　   沈子村到金顶：全程约8.7公里，全线草甸，无水
源，到金顶途中拔高较快，应控制速度，保持体力。
中午路餐干粮。徒步时间约6~7小时，带2L水足够应
对本段线路。如果阴雨天气比较麻烦，好多泥需冰
爪。六月中旬到八月一定要查询天气，金顶这个地方
阴雨天雷电交加，阴雨天最好不要在金顶扎帐。
　　从沈子村走大概约1.5小时经过这条小河，可以在
经过这条河的时候到桥上合影留念。
　　铁蹄峰客栈到一路拔高到了这里，可以在这里休
息一下，吃碗面，这里离金顶大概还需约一个小时的
时间。
　　这里是武功山金顶，原来是“武功山金顶”石
碑，倒在地上的石头就是某年被雷击倒的。



  
     　白鹤峰（金顶）→白云客栈
　　全程约2.96公里，有近1公里的游道，还有约2公
里的简易便道（以松木为台阶边缘，以大石头和泥土
混合压平成台阶形状，以楠竹做护栏）。
　　从金顶至吊马桩全程游道，吊马桩口有岔路，沿
游道下至中庵，沿简易便道可到达白云客栈。岔路口
有小卖部，凉皮6元/碗味道不错，吊马桩至白云客栈
沿途有几处溪水，水量较小。
　　海拔起伏不大，徒步时间约1小时。
　　这地有个岔路，按照指向就可以。
  红岩谷正门海拔667米，距山顶白云客栈约1000
米海拔落差，徒步长度为5公里，上山约4小时，下山
约2小时，全程有溪水，不宜饮用，只有靠近正门处有
一家饭店。
        全程为麻石台阶，无岔路，坡度较陡，特别是一
线天景区附近，500米距离提升了250米海拔，儿童无
成人的陪伴不宜走这段景区。红岩谷门票为70元。
　　友情提示：金顶客栈现已由武功山景区管委会统
管，从2012年3月6号开始统一价格，统一条件，平时
住店100元一1张床可睡2人，扎营室外每顶帐篷收费
10元。室内每顶20元，客栈土鸡每只180元，早餐米
线盖蛋15元/份。客栈可洗热水澡，15元1人。
　　金顶客栈刘光辉：13155963786、15079979078。
　　蔡汉成：13635936398。
　　友情提示：如果不在金顶住宿，到金顶和白云客
栈之间的路上，有一个吊马桩，可以住几个人，多了
也没办法，房间有限。吊马庄客栈（原龙门客栈）住
宿是40元/人，搭帐篷，10元1顶。
　　冯维：13767892738、0799-7590800。
　　也可以拍照后继续前往白云客栈，白云客栈到观
音宕营地是集住宿户外营地、自助烧烤、篝火晚会、
供应热水于一身的一条龙服务的小型客栈。
　　李老板：18979913752。但是现在都拆掉了。
        　白云客栈 → 发云界
　　全程耗时4~8小时，共3座1700米左右大山。从
发云界穿金顶则为4座大山（金顶算一座）。全线除这
3座大山外还有很多小山，故不要期待靠着数山来捱完
行程，会越数越失望。
　　金顶至发云界全线仅一处水源，不在山脊线路
上，如无当地向导带路无法找到。全线起伏大（每座
大山海拔山谷拔落差约200米），晴天耗水量较大，故
需做充分准备。2L水足够，1.5L略为紧张。全线基本
无危险地段，到发云界地区后有岔路，不过此时距云
甸客栈及法云寺、发云界招待所均不超过1000米。
　　金顶到发云界之间，各种矮松树，各种红黄绿的
植被分外养眼，给力的是老天做美，时而起雾，时而
散开，又时而半雾半晴，这些若隐若现的浓雾，薄雾
穿插在金黄色的高山草甸中，人行走在此景此处，各
种美感淋漓尽致，如同漫步在童话的世界里面，如梦
如幻。
      ：白云客栈到绝望坡前：2.86公里+绝望坡到
发云界5.1公里+发云界到沈家大院7.53公里，合计：
15.49公里。
   



    秋季武功山可用大美，最美，醉美，各种美词
穷，无以言表。
　　06：00 起床，在白云客栈吃早饭，米线 20元/
人（这个很大碗，可吃饱）07：00 出发。从白云客栈
倒出来，转个弯，就进入了发云界的范围。
　　在这里开始可以看到极具武功山特色的草甸。绿
油油的一大片。在发云界上徒步就如同走在辽阔的草
原上，每登上一个山头在一片绿草丛中仰面而躺，享
受这微风带来的舒爽也是别有一番滋味！
　　白云客栈到发云界接待站的线路很清晰，要过五
个落差超过海拔300米垭口，而且每一个垭口缓冲较
长，还有一些上上下下的起伏路，是考验意志力的路
程，全程约6-8小时。这段风景是武功山的精华，山脉
连绵不绝、气势磅礴，天很蓝，云很白，有几处很陡
很长的上升和下坡。一路都在草甸上走。
　　中途有水源点补给。在绝望坡的下一个上坡700米
的左手边。
　　当晚扎营发云界云甸客栈。
　　这里是发云界客栈 →发云界驴友驿站
　　老板很热情，可以随时补充水，开水老板奉送，
不收钱。
      住宿发云界，可以观看日落。日出。晚上还可以看星星，星河。
      




    武功山冬天的景色也特别漂亮。

         






发云界 → 沈家大院
　　全程约7.53公里，下坡居多，起伏较大，基本无
危险地段。全线在灌木丛中穿越，身体裸露部分易受
划伤。进入灌木林后无岔路，一直走到沈家大院。走
本段路强烈建议带手套，便于下坡时抓树枝借力。登
山杖在本路段基本无作用（依个人喜好来定）。徒步
耗时约4~5小时。全程无水源，1.5L水足够了，1L水
略为紧张。
　　在这里提醒大家一定要带上适合抓树藤树枝的防
滑手套！！！为什么？到了沈家大院你就知道了。人
猿泰山就是这样来的。从发云界到沈家大院大多都穿
越在小树林中。


        从发云界到沈家大院的穿越线路可以用经典二个
字来形容！既有深山峡谷的壮观，又有辽阔草原般的
气势。山间小路时而弯入深谷，时而直上云霄，恍入
天上人间，白云和薄雾就在脚边缓缓流动，入目之处
是满山的青翠和映山红的娇艳。

   





      

赣C---金5老人头

    路程：沈家大院到羊狮幕的日月山庄2.3公里，日月山庄到明月山缆车站6.6公里，合计8.9公里。
        沈家大院—羊狮幕出发去羊狮幕，从沈家大院到
羊狮幕景区耗时半个小时。
　　沿途有岔路，靠近沈家大院处有麻石游道，全程
无危险路段，有水源。    羊狮幕现已被安福人修成单独景区，进去要收费140，穿越可在上上到老栈道后左转几十米到去乌下的路，开始往下走的路口时，右转上山脊，沿山脊可转到明月山小火车终点，【也就是羊狮幕景区的大门右侧】。距离就增加了一个多小时的路程。
     羊狮幕 → 明月山
　　到明月山索道上站全程约8公里，耗时约2小时。
全程为公路和小火车路，无坡度，无难度，无危险，
基本无岔路。2013年明月山到羊狮幕之间修公路和火
车道，现在以通火车了。票价100.
     明月山顶至大门为盘山公路或石台阶，走公路无
趣无风景，走台阶伤膝盖，故建议驴子们坐索道下
山，索道下行70元1人，上行80元1人。
      在小火车线路的中路，有一条山脊路，直接下到景区的右侧，但不建议走这路线。除非走过，这很容易迷路。
　　走游道徒步下山约2-3小时。索道下山约40分
钟， 明月山正门门票为100元.武功山过来不收门票。
     

赣C---金5老人头

         明月山大门距温汤镇约15公里，全线沥青路面，
有公共汽车可直达。温汤镇距宜春市约18公里，有
116、118两路公交车到宜春。
　　买好票车站附近吃饭。然后准备回家。
　　提早走，是为了争取提早到火车站，因为各地的
朋友要乘坐的火车时间都不一样，如果不赶火车，可
以坐118路在温汤镇下车，然后问问人千年古井在哪
里，过去泡脚，是5元一人。很舒服。真正的古
温泉！

赣C---金5老人头

     装备建议　　1、帐篷：通常情况下不建议扎营，直接入住客栈即可。不过体力允许，带上帐篷也很好，可以领落下高山草
甸的自然风光，当然一定要防风防雨。
　　2、背包：根据自身计划和携带装备而定，无特别要求。武功山路漫长，轻量化的中型包是最佳选择。
　　3、睡袋：不管是住客栈还是扎帐，最好带个睡袋，因为客栈条件有限，被褥的卫生很难恭维，抓绒或羽绒，
棉睡袋都可。当然，不嫌弃的除外。如果扎帐，最好带羽绒睡袋，春秋季睡袋舒适温标应当不低于0°~-5°。
　　4、手杖：强烈建议携带手杖，并且使用双杖。
　　5、墨镜：无论是阳光明媚还是天气恶劣，墨镜是非常有用的装备，强烈建议携带。
　　6、水壶：建议携带，渴的时候喝点热水会很舒服。
　　7、手台：除了队内联络，在手机信号不能完全覆盖的地区，如果遇险可以使用向外求援。
　　8、药品：做好防暑降温、脚崴磕碰、拉肚等现象发生。如十滴水，藿香正气水，风雨精，红花油，云南白
药，感冒灵，板蓝根，止血贴等。
　　9、还要带的小装备：指南针，头灯，炉灶，气体罐，档风板，打火机，护膝，护腕，护踝，手套，遮阳帽。
      1）爬山有风险，安全最重要，上界走户外路，最好有熟悉路况的朋友带路登山。
　　（2）带好厚一点的衣服，最好是穿长衣长裤，夏季界上早晚只有21-23度左右。
　　（3）上界前的晚上要休息好，保持好的体力。
　　（4）准备好1-2天的干粮和食物。
　　（5）带好饮用水，最好是带1-2升水，全程穿越更是如此。
　　（6）上界前一定要看天气预报，雨太大或者气温特高的话，尽量不要上界。一定要上界的话，就做好充分的
准备，毕竟身体健康是爬山重要的保障。
　　（7）要是走户外线路的话，最好是买户外登山保险。
注

赣C---金5老人头

     装备建议　　1、帐篷：通常情况下不建议扎营，直接入住客栈即可。不过体力允许，带上帐篷也很好，可以领落下高山草
甸的自然风光，当然一定要防风防雨。
　　2、背包：根据自身计划和携带装备而定，无特别要求。武功山路漫长，轻量化的中型包是最佳选择。
　　3、睡袋：不管是住客栈还是扎帐，最好带个睡袋，因为客栈条件有限，被褥的卫生很难恭维，抓绒或羽绒，
棉睡袋都可。当然，不嫌弃的除外。如果扎帐，最好带羽绒睡袋，春秋季睡袋舒适温标应当不低于0°~-5°。
　　4、手杖：强烈建议携带手杖，并且使用双杖。
　　5、墨镜：无论是阳光明媚还是天气恶劣，墨镜是非常有用的装备，强烈建议携带。
　　6、水壶：建议携带，渴的时候喝点热水会很舒服。
　　7、手台：除了队内联络，在手机信号不能完全覆盖的地区，如果遇险可以使用向外求援。
　　8、药品：做好防暑降温、脚崴磕碰、拉肚等现象发生。如十滴水，藿香正气水，风雨精，红花油，云南白
药，感冒灵，板蓝根，止血贴等。
　　9、还要带的小装备：指南针，头灯，炉灶，气体罐，档风板，打火机，护膝，护腕，护踝，手套，遮阳帽。
      1）爬山有风险，安全最重要，上界走户外路，最好有熟悉路况的朋友带路登山。
　　（2）带好厚一点的衣服，最好是穿长衣长裤，夏季界上早晚只有21-23度左右。
　　（3）上界前的晚上要休息好，保持好的体力。
　　（4）准备好1-2天的干粮和食物。
　　（5）带好饮用水，最好是带1-2升水，全程穿越更是如此。
　　（6）上界前一定要看天气预报，雨太大或者气温特高的话，尽量不要上界。一定要上界的话，就做好充分的
准备，毕竟身体健康是爬山重要的保障。
　　（7）要是走户外线路的话，最好是买户外登山保险。
注

陆泽源

好帖！

赣C---金5老人头

武功山穿越明月山线路图。

晓残

拜读
.

太阳太阳

路书做得很详细，景色不错呀

休闲小笺

风景如画。