本帖最后由 迷糊001 于 2015-9-12 00:42 编辑
【目的地简介】
在从松潘到九寨沟景区的路上,有一个传说中的仙境。据说,它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道,然而,它却被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。老人们说,它比起九寨沟来毫不逊色,更为珍贵的是,它是一处静谧唯美的处女地,它就是七藏沟。
七藏沟的最大魅力,在于它的原始和安详,沿路风景,没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里,碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感,伴随着远远近近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地,它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡:仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间。
七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成,七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开,灿若云霞。10月满山黄金,璀璨夺目。
难度等级:中强度等级:中 风景指数:四星 交通工具:根据报名人数最终确定 集合地点:牡丹城北门 集合出发时间:2015年9月30日晚19点牡丹城统一集合出发
报名人员要求:身体健康,无重大疾病,无各种心血管疾病,适合高海拔行走,体力耐力好,有一定的穿越经验,具有团队精神,乐于助人!
报名人数: 本次活动七人成行,少于七人活动取消!!
活动日期:2015.9月30号晚19点---2015.10月7号晚
活动费用:一费制1380元(包含往返包车费 高速费 司补 保险、公用装备费和组织策划费等)费用不含住宿吃喝以及个人其他消费。人数低于18人小车费用另算。另需要找马帮的费用需自理,十一期间马匹费用相对较高 ,请根据自身条件选择!需要马匹的请提前告知,以便安排。 报名参与此活动者需提前预交500元费用,预交费用方式可下拉查看
【报名方式】 跟贴 电话或短信 也可群内或微信上报名(得到回复确定报名成功,报名需提交网名+真实姓名+七藏沟+身份证号码+真实有效的手机号码以供联系 )
活动报名咨询电话: 15303878670 迷糊(国家职业领队)QQ号:415482330 微信号:mihu8670
13937941965 仔仔(国家职业领队)QQ号:45853239 微信号:liuchenxi2005
洛阳驴途户外QQ群号; 261382115 (总群)(人员已满)
425461869 (一群)
340684806 (二群)
332981243 (三群)
一. 店内咨询报名缴费地址: 1:联盟路天津路路口往西150米【骏驰广告】联系电话:60206707
2:洛阳市涧西区丽新路与丽春路交叉口北30米路西【洛阳乐游户外店】电话0379-64385730
3:玻璃南路紧邻滨河路路西 驴友爱谁谁的【东关浆面条店】 联系电话18639285508
二、 银行转账账号
交通银行帐号:6222 6208 3000 001 0011
账户名:王健
三· 支付宝账号:15303878670 支付宝号就是手机号
四. 微信 账户名:15303878670
微信号:mihu8670或添加手机号:15303878670
【特别提醒】请转帐后,务必立即发短信给手机:15303878670确认查收(格式:姓名+活动+银行/支付宝/微信),谢谢关注。
转帐技巧:
1.转帐时,请加一个尾数,方便确认金额。比如99.01,500.03
2.转账后,如果是ATM转帐,请保留凭条,方便核对。
3.网上转帐,有短信提醒的,就填:15303878670
4.支付宝转帐,在备注里说明自己的姓名等信息
驴途户外的路线和活动均接受个人、团队、企业、户外社团报名,也可根据需求量身为你规划和定制行程,设计个性化活动及旅行线路。详情可拨打页面所留电话咨询。
下方对此条线路做了每天的大概行程目的地计划, 但行走在路上不确定因素会很多,路上我们领队会根据每天的实际行程来做调整和安排
D0 :洛阳---广元
晚七点出发,路上根据实际行程情况安排服务区扎营休息。
餐食:自理。
D1:广元-松潘-川主寺
大约早上6:30从服务区出发(具体时间领队通知),晚入住到川主寺(节假日堵车很厉害,至少延后2-3小时).
住宿:川主寺
D2:川主寺----卡卡沟口(3100m)-长海子(4200m)(全天徒步16km,预计用时8小时左右)
一早川主寺出发,沿路进入沟内,穿行在树叶间杂的草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12:30到13:30简单午餐、休整。全程路线路况较好,上山的坡度也比较平缓。全程16km,大约下午5点左右到达长海,安营扎寨。
注:因为已进入海拔较高的地区,可适当地将队伍的行进速度减慢,以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水,所以鞋子和防水裤要特别注意
住宿:长海子营地(露营)
需时:约8个小时,海拔:长海子3400m左右
D3:长海子—草海(3300m)(全程10km,用时大约6小时左右)
早上10:00从长海子出发,半小时后到达海拔4000米垭口下,12:00到13:00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越,到达山下,步行约3个小时(下午约18:00)到达草海扎营。
注:第三天的行程因为要翻越垭口,体力消耗较大,可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
住宿:草海子营地(露营)
需时:约6个小时
海拔:垭口4200m,草海营地3300米
D4:草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海(全程16km、大约用时8小时)
10点从营地出发,约2小时到达红星岩垭口下,午餐、休整后往红星海子行进,步行约1小时可到红星海子,尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地(如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方,就收拾帐篷到鱼海子露营,如果不想动就在草海营地露营)。到了七藏沟不到红星海子,就等于没有来。(单边8km,难度不大,要翻越一个4000m的哑口,行进过程中注意分配体力)
注:
1、鱼海子漂亮而不张扬,天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因,行走的时候容易下陷,注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长,但坡度较大,注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖,尊重当地人的风俗,在红星海子不能大声叫喊,也不能触碰湖水以免惊动山神。
住宿:鱼海子营地(露营)
需时:约6个小时
海拔:草海子3300m
D5:鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—川主寺或者松潘(全程只有13km,最轻松的一天,用时6小时左右)
早餐后出发,经七彩滩、七彩林后在下午到达阿翁沟沟口???到达阿翁沟沟口。后由阿翁沟沟口到川主寺,来的时候没有好好逛这里,现在应该好好感受一下藏传佛教了,18点前离开坐车到松潘住宿。
注:从鱼海子到阿翁沟一线路况较好,风景也相当漂亮,溪流、彩林,典型的川西北风光。
住宿:松潘或者川主寺
需时:约6个小时
海拔:3500m左右
D6:川主寺或松潘--牟尼沟
全天牟尼沟游玩,晚出发返程,宿服务区 (也可根据游玩情况做适当的调整)
D7:一早出发返洛,预计晚上到洛。
装备要求:
所有参与人员装备都需要做好防水工作
个人必备:60升左右背包(带防雨罩)、(找马帮托运物资的请自行备好驮包)。帐篷、睡袋(-10度以上)、防潮垫 羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、排汗内衣,登山鞋(最好是高帮防水的)、保暖衣物、手套、防晒帽子、眼镜.头灯、登山杖、护膝.炉头.套锅.个人特殊药品、保温水壶、袜子若干 个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、雨衣,路餐等。
请个人备好四到五天的餐食,中午为路餐,早餐和晚餐请根据自己喜好酌情安排。
药物方面建议(根据个人自身身体状况而定)
1、抗高原反映药:高原安、携氧片,百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)。
2、感冒药:日夜百服宁,康泰克,白加黑等。
3、肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药:一清胶囊,阿莫西林,诺氟沙星
5、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片,新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药:创可贴,云南白药,云南白药喷剂,伤湿止痛膏,活络油,
7、急救药:十滴水,速效救心丸
8、其它药:复合维生素(必备),阿司匹林,息斯敏、乘晕宁,西洋参。
个人药品:个人特殊药品请务必携带。
温馨提示:
亲们尽量不要在大背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、石头、西瓜、厚重书籍、笔记本电脑这些东西!
山区有0污染的冰川融水供大家饮用,营地早晚都能自烧开水。
活动中每天平均徒步7小时~8小时,到营地已经累得跟啥一样,不用带书去装文青!
活动全程无法充电,也没有手机信号,除了相机手机 和充电宝外,尽量别带其他用不上的数码产品。
徒步远行,是身心与旅途的完全投入和完美融合,欲望太多,反而不好!
·领队是此次活动的核心领导者,负责组织、协调、带队、联络等工作,对活动中出现的各种情况有临时决定的权利,所有队员均应听从领队的指导,按照领队的安排从事力所能及的公共劳动,配合协助领队的工作。队员可以就活动向领队提出合理化建议,领队应认真听取队员的建议并做出决定和解释。
·领队不是导游,也不是保姆,队员在参加活动中应发扬户外运动自助、自立的精神,不能有凡事信赖领队的思想。
·所有队员要团结互助,发扬团队精神,男队员要照顾女队员,老队员要照顾新队员。·司机是我们一行交通安全的保证,休息吃饭等首先优先司机!
注意事项
1. 请在充分认识到户外活动具有一定危险性的前提下,自愿参加、风险自担、责任自负要清楚自己的身体状况,有必要时应携带相关的药品。
2. 不能听从领队指挥者,没有团队精神者,不懂得乐于助人者,禁止参加。
3. 请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆,我们的户外组织方式和旅行社有着本质的区别。旅程的快乐与舒适,来自于大家的共同努力。
4.关于旅游中长线活动说明:驴途户外的活动不同于传统旅行社旅游线路,驴友出行要求住宿费用实惠、干净、卫生即可,很多住宿条件达不到星级标准。对于住宿要求高、特别挑剔者;对于特别较真、矫情、无时间观念者,请不要报名参加!!!
5、诚信是做人的准则、请诚信报名!报名后请按时参加,如果在出行前有事不能参加,请提早告知,务必在活动前一天的17点之前告知本俱乐部,否则不欢迎你参加以后活动!
6. 环保从自身做起,是户外爱好者的传统美德,请牢记:在大自然中,除了脚印什么都不要留下,除了照片什么都不要带走。
免责声明
1、户外活动具有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决;
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明;
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员;
5、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。另外在游玩过程中,一定不能远离队伍,请大家遵守纪律!
◆ 切记:安全第一!
远足路上,期待与您同行...
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