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LP绿野战队挑战北马成员---雪色金桔

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发表于 2015-9-12 09:19:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
感谢绿野提供的LP压缩衣,北马绿野战队争取跑出好成绩!

个人简介:
  2014年12月06日,环泰山60公里用时:5小时47分03秒   第9名
  2015年03月15日,无锡全程马拉松用时:3小时20分36秒
  2015年05月01日,新沂15公里徙步赛,冠军
  2015年05月04日,贾汪40公里越野赛,冠军
  2015年05月24日,连云港花果山越野半程马拉松用时:1小时50分,第19名
  2015年09月04日,滕州全程马拉松用时:3小时15分,46名

        在美丽的云龙湖畔,每天晚上都有一个业余跑者的盛宴在那里开启,我便是其中的一员。从刚开始的散步,到后来的快步走,再到跑步,不断地超越自己的身体极限,不断地进步,由最初觉得疲劳厌倦,到现在一天不跑步浑身不自在,短短的几个月时间里,我们哥几个已经不满足在湖边你追我赶了,有人便提议报名参加马拉松(以前做梦都没有想到自己能去跑马拉松),于是在今年3月15日,有了我的首马-无锡马拉松。
     既然报名了,我就要跑好这场比赛,于是自己根据网上资料和自身的实际情况制定了训练计划,在此期间懂得了什么是变速跑、什么是山地跑、什么是LSD、什么是亚索800,不知疲倦地训练着,每天都是大汗淋漓、满身尘土,长距离跑后膝盖内侧痛,甚至上下楼梯都会疼痛,种种的不适随之而来,只好心不甘情不愿地跑休,身体恢复一些,又开始训练。时间总是过得飞快,转眼比赛日到了,随着发令枪响,我极度兴奋地跟随大部队向前冲,给自己订的目标是4小时内完赛,作为首马只要好好享受跑步、努力去完成比赛就行,可是跑着跑着就不自觉地去超越别人,疯狂地加速,到了30公里左右的时候,小腿开始抽筋,伴随着头有些晕,切身地感受到什么叫“撞墙”,这面墙就压在自己头上,口干舌燥,腿象灌了铅一样的沉重,真是后悔自己不该来受罪,下次再也不参加马拉松了,也可能是一开始速度快了,没有经验,配速不匀,我一边在心里嘀咕着,一边激励着自己绝不能垮下去,一定要坚持下去,就这样用了3小时20分钟终于完成了我人生中的首马!
     勇敢的开始加上倔强的完成总是会盼来一场奇迹。我现在非常热爱跑步,从中得到乐趣,享受跑步,乐在其中!



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志愿者为您加油助威  详情 回复 发表于 2015-9-17 07:28
 楼主| 发表于 2015-9-12 09:40:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 雪色金桔 于 2015-9-12 10:21 编辑

5.24连云港花果山越野跑

5.24连云港花果山越野跑
2015.5.24 连云港花果山半程越野跑
     

9.4山东滕州全程马拉松

9.4山东滕州全程马拉松

3.15无锡马拉松

3.15无锡马拉松

3.15无锡马拉松

3.15无锡马拉松

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支持  详情 回复 发表于 2015-9-15 19:30
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发表于 2015-9-12 14:01:47 | 显示全部楼层
首马320,厉害

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谢谢拉磨牛,您也很厉害的,北马见  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:25
谢谢拉磨牛,您也很厉害的,北马见  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:25
谢谢拉磨牛,您也很厉害的,北马见  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:25
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发表于 2015-9-12 15:58:08 | 显示全部楼层
牛人一个!
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发表于 2015-9-12 22:27:35 | 显示全部楼层

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谢谢朋友!  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:26
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发表于 2015-9-14 10:48:25 | 显示全部楼层
牛人!花短裤印象深刻啊

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哈哈哈,专为马拉松设计制作的  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:27
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发表于 2015-9-14 11:20:15 | 显示全部楼层
很猛!赞一个

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谢谢天蓝,你是我的偶像,北方见  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:27
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发表于 2015-9-14 11:37:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 xzyqf 于 2015-9-14 11:45 编辑

牛人,这次腾马跑315。

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谢谢团长的赞扬,北马一起PB  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:30
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发表于 2015-9-14 12:24:31 | 显示全部楼层
花短裤很赞

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老婆亲手裁剪缝制的,纯手工制作  详情 回复 发表于 2015-9-14 23:30
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 楼主| 发表于 2015-9-14 23:25:08 | 显示全部楼层
拉磨牛 发表于 2015-9-12 14:01
首马320,厉害

谢谢拉磨牛,您也很厉害的,北马见
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