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7、冲锋衣的命门。

        只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门——袖口。俺见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题俺还没找到好办法，好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。

    ８、（强烈推荐！）解放鞋。

        这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的溯溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）

    ９、（强烈推荐！）找路。

        除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次，嘿嘿。

    10、（仅供参考）行进节奏。
            比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，俺的节奏比较快，最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟（水平移动）。俺也陪mm们走过好多次，老实说，比俺一个人行动累多了！爬升幅度比较大的时候感觉尤其明显。

    此外，就几天的安排而言，俺的习惯是在第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。

11、（仅供参考）步幅问题。

    多数教材上说要用较小步幅迈步，俺的体会不同，长时间的行进中俺习惯于用较大的步幅（比平时走路的步幅稍大），这样感到更轻松一些。（因为减少了总的迈步次数，或许有利于减轻脚底的磨损？）

    12、中途休息时不要脱鞋。

    长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。

    13、（推荐！）背包防水。

        登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。

    14、（强烈推荐）怎么装睡袋。

    绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错！这种办法俺早就抛弃了。睡袋反正放在最底层，不要额外包装，直接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实，外观饱满。

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