岩壁芭蕾——畅行户外独墅湖攀岩活动召集（每周五）

小畅CX

【活动主题】：岩壁芭蕾——畅行户外独墅湖攀岩活动召集(每周五）
【活动时间】：第一期：2015.07.31(已结束)
                       第二期：2015.08.07(已结束）
                       第三期：2015.08.14(已结束）
                       第四期：2015.08.21
                       第五期：2015.08.28
                       第六期：2015.09.04
                       .........

【活动地点】：江苏省苏州市
【活动强度】：中等偏低
【活动时间】：每周五晚上19：00在刘常忠攀岩馆集合
【活动地址】：苏州工业园区翠微街1号独墅湖体育馆西侧2楼(近独墅湖体育馆)  
【活动人数】：不限
【领队信息】：畅行户外优秀领队（霞霞）、刘常忠攀岩馆优秀教练
【后勤报名】遗忘  QQ： 1064914224      MP：18862396511
【活动费用】：50元/人（须由苏州畅行户外俱乐部统一办卡，一次性付款2500元/50次，折合单次每人每次50元）门市价：80元/人/次
苏州农业银行斜塘支行：6228 4804 0485 7596 914  肖去疾
         （请注明打款的线路名称、打款人 姓名 QQ昵称/西祠ID，谢谢！）
支付宝账号：977747163@qq.com   户名：肖去疾  
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【目的地介绍及图片】
   刘常忠攀岩馆——集健身、娱乐和训练竞技为一体的运动场所。 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。  由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。



    攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。攀岩时要系上安全带，以免发生危险。
    攀岩运动是一个欣欣的产业，它要求人们具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。