A线【雪乡穿越长白山7日游】哈尔滨、雪谷、穿越雪乡、长白山、雾凇岛

哈尔滨走起户外

A线【雪乡穿越长白山7日游】哈尔滨、雪谷穿越雪乡、长白山、魔界 雾凇岛7日游

更新时间：2014-10-02 11:08:23点击次数：2545次字号：T|T

雪谷、雪乡、长白山、雾凇岛7日游
A线【雪乡穿越长白山7日游】哈尔滨、雪谷、穿越雪乡、长白山、雾凇岛
A线【雪乡穿越长白山7日游】哈尔滨、东升雪谷、穿越雪乡、长白山、魔界摄影、雾凇岛、哈尔滨7日游
B线【雪谷穿越雪乡 3日游 】哈尔滨、东升雪谷、穿越雪乡、哈尔滨3日游活动计划
C线【吉林雾凇岛摄影5日游】哈尔滨、东升雪谷、穿越雪乡、雾凇之都吉林雾凇岛5日游
D线【亲子游滑雪穿越5日游】携子相约哈尔滨、东升雪谷、穿越雪乡、亚布力滑雪5日游
E线【亚布力激情滑雪5日游】相约雾凇之都吉林市、东升雪谷、穿越雪乡、亚布力滑雪、哈尔滨5日游
F线【查干湖冬捕全线9日游】哈尔滨、东升雪谷、穿越雪乡、长白山、雾凇岛、查干湖冬捕、哈尔滨9日游
G线【企事业团队策划路线个人定制线路】谭歌15776988088，QQ：1791924666 企业QQ：800118897！
哈尔滨走起户外独家推出雪谷、雪乡独立卫浴炕标、24小时热水、可以洗澡！！！

F1【行程概要】：

第一天：冰城夏都--哈尔滨集合（夜宿哈尔滨三星级酒店或快捷宾馆、含早餐）
第二天：哈尔滨--五常--东升林场-中国雪谷（夜宿雪谷走起户外客栈含早餐+晚餐）
第三天：中国雪谷--穿越羊草山-中国雪乡（夜宿雪乡走起户外客栈含早餐+晚餐）
第四天：中国雪乡--镜泊湖--长白山脚下二道白河镇（夜宿二道白河三星级酒店双标间、含早餐）
第五天：二道白河--长白山景区--天池主峰--《雪山飞狐》拍摄基地小天池--泡温泉--长白山冰雪瀑布--洞天瀑布--谷底森林--蓝景聚龙温泉会馆（夜宿二道白河三星级酒店双标间、含早餐）
第六天：长白山--魔界摄影--激情滑雪-雾凇之都吉林市（夜宿吉林快捷酒店或雾凇岛家庭旅馆、含早餐）
第七天：吉林市----雾凇岛--吉林市酒店（活动圆满结束）

F2.【活动路线】：

哈尔滨—中国雪谷（东升林场）—穿越雪乡（林海雪原双峰林场）—镜泊湖—魔界摄影—长白山天池—敦化市—吉林市滑雪场—雾凇岛—吉林市酒店

全国火车票网上预定：http://www.12306.cn/mormhweb/（订高铁，订火车票）
全国飞机票特价查询：http://www.quna.com/一个特价机票搜索引擎，可以搜到最低折扣机票。

F3.【活动咨询报名】：

1、电话报名：400全国免费电话 400-061-9897 手机： 15146122022 传真；0451-53537088
2、在线报名：QQ：1791924666 1975059222 381011380 QQ邮箱：1791924666@qq.com
3、微信报名：加微信号：15146122022 15776988088
4、小团体下载报名表：下载表格名单-统计表（买保险）（6人以上报名填写表格，发QQ：1791924666）



【企业资质】：旅游经营许可证号：L-HLJ01345企业组织机构代码证：07004752-5

【户外资质】：户外活动经营执照号：230184101002922组织机构代码证：30094683-4
【鉴别真伪】：执照真伪辨别查询（哈尔滨市工商行政管理局）http://gsxt.hrbgs.gov.cn/EntInfo.jspx?id=YmNqbHBxcXBvcnR1c3B3ZXFp
【活动类型】：半自助--半自驾式初级户外旅行
【适合人群】：普罗大众（未成年人，必须在家长带领下参加）身体健康的大众群体。
【集合地点】：哈尔滨酒店（俱乐部会在集合前2-3天短信息通知集合酒店地址和领队电话）
【交通工具】: 手续齐全的正规空调旅游汽车
【住宿标准】：酒店标间，当地家庭旅馆
【活动人数】: 为了保证每期活动质量，每期活动最多只能收35人左右，请提早报名，以免没有位置。
【活动领队】：老鬼、小影、玲玲、高微、赵娜、军哥、谭歌
【咨询电话】：400-061-9897 (24小时免费客服)
【座机电话】：0451-53537088（白天）
【值班客服】：15146122022（24小时手机咨询）
【 传 真 】：0451-53537088
【咨 询Q Q】：1791924666 1975059222 381011380
【Q Q 群】：319888543
【Q Q邮箱】：1791924666@qq.com
【微信名称】: 15146122022 15776988088
【腾讯微博】：走起户外
【新浪微博】：走起户外
【微信公众平台查找】：哈尔滨走起户外俱乐部
【团队咨询】： 15146122022（专业团队线路定制，只限团队咨询。8人以上可以自由安排行程独立成团）走起户外网报名表格1.docx报名表格

F4.【活动费用】：

A套餐：2280元/人（含滑雪）身高1.2米以下儿童减免500元！
B套餐：2380元/人（含温泉、含滑雪）身高1.2米以下儿童减免500元！
一、儿童或成人持有效证件全程不产生门票或半票当场退还门票费用！
二、元旦期间法定假日三天、春节黄金周、正月十五期间价格上涨300元!
1、全程包车费：手续齐全的正规空调旅游车，三证齐全、有省际旅游资格，因东北特有的地理天气条件，我们尽量用奔驰商务、丰田商务旅游车（司机为驾龄不低于十年的老司机，车况均为两年左右新车,含20-40万座位险)，确保您在冰天雪地旅途中的无忧与安全！）
2、全程过路费、油费、过桥费、司机、领队食宿费等；
3、全程包含所有早餐（6个）+晚餐（2个）：哈尔滨早餐、东升早餐+晚餐、雪乡早餐+晚餐、长白山2个早餐、吉林早餐
4、全程住宿费：
第1晚：哈尔滨中央大街附近三星酒店或快捷酒店；
第2晚：东升雪谷入住正宗东北农家院体验东北民居生活（含早、晚餐）；
第3晚：双峰雪乡入住正宗东北农家院体验东北民居生活（含早、晚餐）；
第4、5晚：二道白河入住三星酒店双标间（连住长白山两晚可以让大家在长白山有足够的时间畅游一番）
第6晚：吉林市入住快捷酒店或雾凇岛家庭旅馆；
5、全程门票费：东升穿越雪乡门票、长白山门票、长白山环保车、雾凇岛门票及雾凇岛摆渡船费用.
6、滑雪费用：吉林市滑雪场，包含雪具费用，不限时滑雪。
7、全程专业领队一至二名（由于我们东北的户外难度不是很高，且主要以观赏雪景、了解当地民俗为主，领队均是哈尔滨人，有多年的穿越雪山经验，并持有国家认证的领队资格证，让大家既饱览北国风光又了解当地民俗，同时也尝遍当地美食）多一个人服务、多一份照顾、多一份安全、少一份担心；走起户外的领队完全具备独立进行东升穿越雪乡作为向导的能力；
8、签订价值一百万保险合约（享受旅游行业最高的旅游责任险一百万元保额，双保险让您放心畅游北国）注：只有拥有正规旅游资质的旅行网/俱乐部才可以投保旅行社责任险！！！
9、三十万元中国平安专业户外保险：（此保险是目前国内保障最高，范围最广，同时也是最贵的专业户外保险，充分保障您的旅途）
10、公用装备，对讲机，医药包等（领队医药包中药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，烫伤膏，止痛药，止血药，消炎药，过敏药，腹泻药，胃药，扭伤药，体温计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴，）如需特殊药物请提前自备；
11、B套餐包含长白山蓝景聚龙温泉会馆（长白山地区最豪华的温泉，室内室外均可体验，为男女混泡，需自备泳衣、泳帽）
【赠送项目】：
1、免费借用穿越专用雪套一副。
2、赠送旅行纪念徽章一枚。
3、篝火晚会（东升晚饭过后,十人以上将安排一次篝火晚会）
4、东升包饺子活动（大家集体动手包饺子，作为我们大家的宵夜）（不参加无费用退还)
【个人自理费用】：
1、到东北往返的交通费自理，提早订机票会便宜很多
2、全程午饭晚饭大家AA，北方吃饭很便宜，全程吃饭三百左右足够了
3、长白山倒站车80元/人（夏季是80元,倒站车就是上主峰天文峰的越野车，如果上主峰观天池就需要乘坐倒站车

F5.【活动时间】 ：

活动时间		活动状态	我要报名
第一期：哈尔滨集合时间/2015/11/18号 —— 结束时间11/24号		余位充足
第二期：哈尔滨集合时间/2015/11/19号 —— 结束时间11/25号		余位充足
第三期：哈尔滨集合时间/2015/11/20号 —— 结束时间11/26号		余位充足
第四期：哈尔滨集合时间/2015/11/21号 —— 结束时间11/27号		余位充足
第五期：哈尔滨集合时间/2015/11/22号 —— 结束时间11/28号		余位充足
第六期：哈尔滨集合时间/2015/11/23号 —— 结束时间11/29号		余位充足
第七期：哈尔滨集合时间/2015/11/24号 —— 结束时间11/30号		余位充足
第八期：哈尔滨集合时间/2015/11/25号 —— 结束时间12/01号		余位充足
第九期：哈尔滨集合时间/2015/11/26号 —— 结束时间12/02号		余位充足
第十期：哈尔滨集合时间/2015/11/27号 —— 结束时间12/03号		余位充足
第十一期：哈尔滨集合时间/2015/11/28号 —— 结束时间12/04号		余位充足
第十二期：哈尔滨集合时间/2015/11/29号 —— 结束时间12/05号		余位充足
第十三期：哈尔滨集合时间/2015/11/30号 —— 结束时间12/06号		余位充足
第十四期：哈尔滨集合时间/2015/12/01号 —— 结束时间12/07号		余位充足
第十五期：哈尔滨集合时间/2015/12/02号 —— 结束时间12/08号		余位充足
第十六期：哈尔滨集合时间/2015/12/03号 —— 结束时间12/09号		余位充足
第十七期：哈尔滨集合时间/2015/12/04号 —— 结束时间12/10号		余位充足
第十八期：哈尔滨集合时间/2015/12/05号 —— 结束时间12/11号		余位充足
第十九期：哈尔滨集合时间/2015/12/06号 —— 结束时间12/12号		余位充足
第二十期：哈尔滨集合时间/2015/12/07号 —— 结束时间12/13号		余位充足
第二十一期：哈尔滨集合时间/2015/12/08号 —— 结束时间12/14号		余位充足
第二十二期：哈尔滨集合时间/2015/12/09号 —— 结束时间12/15号		余位充足
第二十三期：哈尔滨集合时间/2015/12/10号 —— 结束时间12/16号		余位充足
第二十四期：哈尔滨集合时间/2015/12/11号 —— 结束时间12/17号		余位充足
第二十五期：哈尔滨集合时间/2015/12/12号 —— 结束时间12/18号		余位充足
第二十六期：哈尔滨集合时间/2015/12/13号 —— 结束时间12/19号		余位充足
第二十七期：哈尔滨集合时间/2015/12/14号 —— 结束时间12/20号		余位充足
第二十八期：哈尔滨集合时间/2015/12/15号 —— 结束时间12/21号		余位充足
第二十九期：哈尔滨集合时间/2015/12/16号 —— 结束时间12/22号		余位充足
第三十期：哈尔滨集合时间/2015/12/17号 —— 结束时间12/23号		余位充足
第三十一期：哈尔滨集合时间/2015/12/18号 —— 结束时间12/24号		余位充足
第三十二期：哈尔滨集合时间/2015/12/19号 —— 结束时间12/25号		余位充足
第三十三期：哈尔滨集合时间/2015/12/20号 —— 结束时间12/26号		余位充足
第三十四期：哈尔滨集合时间/2015/12/21号 —— 结束时间12/27号		余位充足
第三十五期：哈尔滨集合时间/2015/12/22号 —— 结束时间12/28号		余位充足
第三十六期：哈尔滨集合时间/2015/12/23号 —— 结束时间12/29号		余位充足
第三十七期：哈尔滨集合时间/2015/12/24号 —— 结束时间12/30号		余位充足
第三十八期：哈尔滨集合时间/2015/12/25号 —— 结束时间12/31号 圣诞节		余位充足
第三十九期：哈尔滨集合时间/2015/12/26号 —— 结束时间01/01号		余位充足
第四十期：哈尔滨集合时间/2015/12/27号 —— 结束时间01/02号		余位充足
第四十一期：哈尔滨集合时间/2015/12/28号 —— 结束时间01/03号		余位充足
第四十二期：哈尔滨集合时间/2015/12/29号 —— 结束时间01/04号		余位充足
第四十三期：哈尔滨集合时间/2015/12/30号 —— 结束时间01/05号		余位充足
第四十四期：哈尔滨集合时间/2015/12/31号 —— 结束时间01/06号		余位充足
第四十五期：哈尔滨集合时间/2016/01/01号 —— 结束时间01/07号 元旦		余位充足
第四十六期：哈尔滨集合时间/2016/01/02号 —— 结束时间01/08号		余位充足
第四十七期：哈尔滨集合时间/2016/01/03号 —— 结束时间01/09号		余位充足
第四十八期：哈尔滨集合时间/2016/01/04号 —— 结束时间01/10号		余位充足
第四十九期：哈尔滨集合时间/2016/01/05号 —— 结束时间01/11号		余位充足
第五十期：哈尔滨集合时间/2016/01/06号 —— 结束时间01/12号		余位充足
第五十一期：哈尔滨集合时间/2016/01/07号 —— 结束时间01/13号		余位充足
第五十二期：哈尔滨集合时间/2016/01/08号 —— 结束时间01/14号		余位充足
第五十三期：哈尔滨集合时间/2016/01/09号 —— 结束时间01/15号		余位充足
第五十四期：哈尔滨集合时间/2016/01/10号 —— 结束时间01/16号		余位充足
第五十五期：哈尔滨集合时间/2016/01/11号 —— 结束时间01/17号		余位充足
第五十六期：哈尔滨集合时间/2016/01/12号 —— 结束时间01/18号		余位充足
第五十七期：哈尔滨集合时间/2016/01/13号 —— 结束时间01/19号		余位充足
第五十八期：哈尔滨集合时间/2016/01/14号 —— 结束时间01/20号		余位充足
第五十九期：哈尔滨集合时间/2016/01/15号 —— 结束时间01/21号		余位充足
第六十期：哈尔滨集合时间/2016/01/16号 —— 结束时间01/22号		余位充足
第六十一期：哈尔滨集合时间/2016/01/17号 —— 结束时间01/23号		余位充足
第六十二期：哈尔滨集合时间/2016/01/18号 —— 结束时间01/24号		余位充足
第六十三期：哈尔滨集合时间/2016/01/19号 —— 结束时间01/25号		余位充足
第六十四期：哈尔滨集合时间/2016/01/20号 —— 结束时间01/26号		余位充足
第六十五期：哈尔滨集合时间/2016/01/21号 —— 结束时间01/27号		余位充足
第六十六期：哈尔滨集合时间/2016/01/22号 —— 结束时间01/28号		余位充足
第六十七期：哈尔滨集合时间/2016/01/23号 —— 结束时间01/29号		余位充足
第六十八期：哈尔滨集合时间/2016/01/24号 —— 结束时间01/30号		余位充足
第六十九期：哈尔滨集合时间/2016/01/25号 —— 结束时间01/31号		余位充足
第七十期：哈尔滨集合时间/2016/01/26号 —— 结束时间02/01号		余位充足
第七十一期：哈尔滨集合时间/2016/01/27号 —— 结束时间02/02号		余位充足
第七十二期：哈尔滨集合时间/2016/01/28号 —— 结束时间02/03号		余位充足
第七十三期：哈尔滨集合时间/2016/01/29号 —— 结束时间02/04号		余位充足
第七十四期：哈尔滨集合时间/2016/01/30号 —— 结束时间02/05号		余位充足
第七十五期：哈尔滨集合时间/2016/01/31号 —— 结束时间02/06号		余位充足
第七十六期：哈尔滨集合时间/2016/02/01号 —— 结束时间02/07号		余位充足
第七十七期：哈尔滨集合时间/2016/02/02号 —— 结束时间02/08号		余位充足
第七十八期：哈尔滨集合时间/2016/02/03号 —— 结束时间02/09号		余位充足
第七十九期：哈尔滨集合时间/2016/02/04号 —— 结束时间02/10号		余位充足
第八十期：哈尔滨集合时间/2016/02/05号 —— 结束时间02/11号		余位充足
第八十一期：哈尔滨集合时间/2016/02/06号 —— 结束时间02/12号		余位充足
第八十二期：哈尔滨集合时间/2016/02/07号 —— 结束时间02/13号		余位充足
第八十三期：哈尔滨集合时间/2016/02/08号 —— 结束时间02/14号		余位充足
第八十四期：哈尔滨集合时间/2016/02/09号 —— 结束时间02/15号		余位充足
第八十五期：哈尔滨集合时间/2016/02/10号 —— 结束时间02/16号		余位充足
第八十六期：哈尔滨集合时间/2016/02/11号 —— 结束时间02/17号		余位充足
第八十七期：哈尔滨集合时间/2016/02/12号 —— 结束时间02/18号		余位充足
第八十八期：哈尔滨集合时间/2016/02/13号 —— 结束时间02/19号		余位充足
第八十九期：哈尔滨集合时间/2016/02/14号 —— 结束时间02/20号		余位充足
第九十期：哈尔滨集合时间/2016/02/15号 —— 结束时间02/21号		余位充足
第九十一期：哈尔滨集合时间/2016/02/16号 —— 结束时间02/22号		余位充足
第九十二期：哈尔滨集合时间/2016/02/17号 —— 结束时间02/23号		余位充足
第九十三期：哈尔滨集合时间/2016/02/18号 —— 结束时间02/24号		余位充足
第九十四期：哈尔滨集合时间/2016/02/19号 —— 结束时间02/25号		余位充足
第九十五期：哈尔滨集合时间/2016/02/20号 —— 结束时间02/26号		余位充足
第九十六期：哈尔滨集合时间/2016/02/21号 —— 结束时间02/27号		余位充足
第九十七期：哈尔滨集合时间/2016/02/22号 —— 结束时间02/28号		余位充足
第九十八期：哈尔滨集合时间/2016/02/23号 —— 结束时间03/01号		余位充足
第九十九期：哈尔滨集合时间/2016/02/24号 —— 结束时间03/02号		余位充足
第一百期：哈尔滨集合时间/2016/02/25号 —— 结束时间03/03号		余位充足
第一零一期：哈尔滨集合时间/2016/02/26号 —— 结束时间03/04号		余位充足
第一零二期：哈尔滨集合时间/2016/02/27号 —— 结束时间03/05号		余位充足
第一零三期：哈尔滨集合时间/2016/02/28号 —— 结束时间03/06号		余位充足
第一零四期：哈尔滨集合时间/2016/03/01号 —— 结束时间03/07号		余位充足
第一零五期：哈尔滨集合时间/2016/03/02号 —— 结束时间03/08号		余位充足
第一零六期：哈尔滨集合时间/2016/03/03号 —— 结束时间03/09号		余位充足
第一零七期：哈尔滨集合时间/2016/03/04号 —— 结束时间03/10号		余位充足
第一零八期：哈尔滨集合时间/2016/03/05号 —— 结束时间03/11号		余位充足

【线路特点】

1：此线路全程环线，让大家玩的更尽兴。线路丰富多彩，其中囊括了徒步欣赏东北的美丽雪景，可体验马拉爬犁，品尝地道的东北农家菜，感受长白山天池、镜泊湖景区、品东北特殊炖鱼、吉林雾凇的神奇魅力，睡东北大炕，看东北二人转。

2：因为在二道白河住两晚，所以长白山景区可以有充分的时间游览，而且温泉也是可以随心所欲的想泡都久就泡多久。不会出现别的俱乐部那种匆忙洗温泉，然后匆忙游览景点，再赶夜路去下一个城市入住的情况。导致最后温泉没洗爽，景点也没游览完，得不偿失！

3:可以体验有着“中国最佳十大温泉评选-最佳养生温泉”称号的-蓝景聚龙温泉。

4：此线路不设置任何购物和加自费景点的安排。让大家有更多的时间体验旅行的乐趣。

5：睡火炕、吃野味、东北农家菜，玩雪圈、雪飘、坐马爬犁、狗爬犁、滑雪场、滑冰场、看东北二人转等冬季东北旅游特色项目。

F6.【详细行程】：

第一天：哈尔滨集合 夜宿中央大街附近快捷酒店（报走起户外+真实姓名入住）

今日主题：相聚哈尔滨

今日特色：中央大街、圣索菲亚教堂、防洪纪念塔、冰雪大世界、太阳岛雪博会、老道外巴洛克建筑群。

今日美食：华梅西餐厅、马迭尔冰棍、俄罗斯列巴、秋林里道斯红肠等，马迭尔冰棍儿、华梅西餐厅的面包、大列巴、“东方饺子王”“

今日住宿：哈尔滨中央大街附近三星级酒店或者快捷酒店（走起户外特意将集合酒店选择在中央大街上，就为了方便您能疯玩这座被称为“东方莫斯科””东方小巴黎“的哈尔滨城。）

今日行程：今天全国各地驴友们怀着向往已久的心情，降落在素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”美名的冰城--哈尔滨！哈尔滨人文历史悠久，不仅荟萃北方少 数民族的历史文化，而且是中西文化结合的名城。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。冰的世界，雪的王国，是驴友们的必游之地。

1、下飞机或火车后下榻俱乐部指定的快捷酒店（中央大街附近），到达宾馆提“走起户外”办理入住。
2、宾馆稍作休息，可以到前台看一下本期队员的名单并查询入住人员，可以约伴一同出去游逛冰城哈尔滨：（步行游玩）
第一站：百年步行街——中央大街，游逛中央大街便可以感受到东北的寒冷，此时感觉寒冷或装备不全的队员可以在中央大街商城或俄罗斯商品店添置一些装备抵御寒冷。
第二站：圣.索菲亚教堂，沿着中央大街走到西十二道街，再沿着西十二道街走就可以看到庄严雄伟的圣.索菲亚教堂。索菲亚大教堂是目前中国保存最完美的典型拜占庭式建筑，这座诞生近百年的建筑宏伟壮观，古朴典雅，充溢着迷人的色彩，整个广场凝聚着音乐的优美旋律与建筑智慧之光。
第三站：防洪纪念塔，游完圣.索菲亚教堂，原路返回到中央大街，沿着中央大街走到西头道街便可以看到防洪纪念塔。防洪纪念塔坐落在风景如画的松花江南岸，是这座英雄城市的象征，是为纪念哈尔滨市人民战胜1957年的特大洪水，于1958年建成。
第四站：松花江冰上活动，逛完以上三个哈尔滨主要的景点特色，接下来开始我们今天的冰上活动，有马拉爬犁、狗拉爬犁、溜冰、冰壶、冰滑梯等等。（喜欢冰上运动的队员，建议在松花江上游玩，雪乡也有这些项目，但是个宰客的地方，价格会比哈尔滨贵很多。最后记得要砍价哦。。。）
3、夜幕降临 华灯初上之时我们的聚餐开始了，可以去中央大街上的东方饺子王去吃顿饺子,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐，当然纯正地道的东北菜，在喝上三五两东北小烧可能是最好的选择，为我们的雪国之行拉开帷幕庆祝一下！
聚餐结束后可以去逛逛买一些接下来三天所需要的物品跟车上吃的零食，或者约上几个队友回酒店斗地主，又或者约上一帮人集体去唱K泡吧，既然出来玩，我们想怎么玩就怎么玩，只要开心就好！
4、今天是集合时间，晚上入住哈尔滨 , 所以只要今晚抵达哈尔滨即可，没有时间限制！

温馨提示：

1：今天是活动的集合时间，夜宿哈尔滨，第二天才出发，所以你今天任何时间到哈尔滨都可以，如果赶不到，第二天早晨8点前到也可以。哈尔滨当晚住宿费用退还。

2：提前到的队员到酒店找领队集合后，就可以自由活动了，准备一下装备或采购些特产和今后几天用的零食。晚上想去冰雪大世界看冰灯的队员，在找领队集合的时候自己报名就可以了，领队会告知集合时间和集合地点，到时同一期的队员可以一起去。如果有已经自己订好票的队员也没问题，第二天按时集合就好了！

3：哈尔冬季游玩的地点也就那么几个，例如中央大街，防洪纪念塔，索菲亚教堂，松花江边，雪博会，极地馆什么的。在游玩是一定要注意安全，冰雪路面很滑，谨防摔倒。还有千万别被人忽悠去什么松花江渔村吃鱼，那个地方宰客很严重。

交通信息：

1：机场打的到中央大街要120-140元左右。（如果司机要你叫过桥费，要跟他讲好，只给他120元饿车费）

2：机场大巴分4条线路，1号线，2号线，3号线，和火车站专线。去中央大街的坐3号线在中央大街站下车。如果3号线没有了，可以坐1号线和火车站专线。到了火车站后可以打的或坐13路公交车（13路公交车再哈站对面的龙门大厦门前乘坐）去中央大街。机场大巴的票价是20元/位。

3：哈尔滨的出租车起步价是8元，加1元的附加燃油费，说白了就是9元起步价。冬天哈尔滨出租车比较难打，特别是在火车站和商业区。这里出租车都有拼车习惯，所以出租车里有人乘车你也可以挥手，如果顺路司机就会让你上车。再就是出租车有时嫌路近一般不爱拉客，你就多给十元钱，一般就能拉，也免着在外面挨冻了。

4：中央大街，防洪纪念塔，松花江边，索菲亚教堂这几个景点都不是离着很远。所以大家不用坐车，走着 去就可以了。太阳岛，雪博会，还有极地馆这些景点再江对面。大家可以坐马爬犁过去，也可以坐缆车过去或打车过去。

装备衣着参考信息：

今天大家刚到北国冰城哈尔滨，可能和你所在地的温差很大，所以建议还是多穿些衣物。如果飞机上嫌热，那下飞机后，再机场一定也要换好了后出来。还有就是晚上去冰雪大世界的队员，一定要多穿衣物，还有帽子手套要带着。冰雪大世界都是冰，而且大家要在里面呆2-3小时，没有大量的活动，热量还是消耗很大的.

备注：因今晚是住哈尔滨，所以任何时间抵达哈尔滨均可，入住集合酒店后放下行李就可以跑出去玩了，晚上大家可集体聚餐。


第二天：哈尔滨—五常—东升（雪谷） 夜宿东升走起户外客栈——走起客栈（含早、晚餐）

今日主题：来东北 过大年

今日特色：看放鞭炮、赏年画、吃炒年货、坐火炕、围炕桌、唠年嗑、扭东北大秧歌、燃孔明灯、打雪仗、堆雪人、新年篝火晚会

今日美食：传统东北年夜饭正宗小鸡炖蘑菇、猪肉炖酸菜等东北特色年夜饭，嘎嘎酸爽、喷喷香！

今日住宿：哈尔滨走起户外客栈东北特色火炕

今日行程：早早起来，沐浴着东北冬季的晨光，领队八点准时在酒店与您会合乘车前往东升林场，途中可以尽情欣赏东北的广阔大地及美丽的雪景，幸运的话可以看到街边的树挂，那真叫一个美啊！到达东升林场的车程约5个多小时，领队会在车上组织活动，活跃气氛！在这里提醒驴友们，上车前把你们的节目备好哦！

06：45起床、穿衣、洗漱、收拾包裹，最重要的是要收拾好我们激动的心情。
07：15到酒店餐厅吃早餐，冬季是哈尔滨的旅游旺季，住店及吃早餐的人会很多，请提前到早餐厅，留出充足的用餐时间，一定要吃饱再出发。
07：50宾馆大厅集合,下楼后将房卡交给领队统一办理退房，请不要直接放到前台，以免人多时酒店工作人员忘记登记造成不必要的麻烦，然后上车等候,请每一位队员都要遵守时间。
08：00准时出发前往东升林场（雪谷），领队会利用上午的时间在车上介绍一下活动安排及相关情况。
10：00左右到达五常市金脚印国际旅行社走起户外俱乐部，由领队给大家分发走起户外穿越雪套每人一副和旅游纪念章徽一枚！保暖装备不足的可以在俱乐部购买！
11：30分到达向阳镇停留一小时，简单吃口午饭，午餐大家AA制!

15：00左右我们将抵达东升林场（雪谷）。一进村，就看到高挂的红灯笼、成串的红辣椒、带着狗皮帽子的东北大叔……还有“噼里啪啦”的鞭炮声，老乡们“打起鼓来敲起锣，放着鞭炮迎接八方贵客”，贼拉的喜庆热闹。被热情地老乡们迎进走起客栈，红红的挂签儿、窗花、对联儿、胖娃娃的年画，让你一下子就好像穿越回了二十年前的大东北，年味儿十足……东北过大年最常见的，过年就得有个过年样儿，这不，东北炕桌上就摆着俺们走起特意为大家准备的“炒年货“，大家就坐在热炕头上，随便吃，敞开了唠。

不爱呆在屋里惦记拍雪景的，早溜到了外面，冷空气清新的一直爽到心肺里。嘴里冒“烟“、踩雪的咯吱声、水墨画般的深山老林……是每个南方小伙伴想象不到的神奇体验。但是记得要多穿点哦，雪谷比哈尔滨温度还低。

17：00年夜饭准时开始。走起请客啦！嘎嘎地道、喷喷香！在一片欢声笑语中保证让您乐不思蜀。

19：00举行今晚的~篝火晚会！先来一段喜庆的东北大秧歌开场，欢快喜庆的热舞后，开始放烟花、打雪仗！以为是小孩子们才玩的您不参加？那好，您就站在那等着被雪埋吧！走起提醒您：一定要全副武装好，以免被埋进雪里。

20：00全部集合为我们明儿的早餐做准备，走起客栈准备好了饺子馅跟面，大家一起动手学习包饺子,亲手DIY的饺子，亲子动手把幸福美满和馅儿一起塞进它们的肚子里。

21：30洗簌后今儿早点休息，养好精神为我们第二天的穿越做准备

温馨提示：

1、火炕对于南方个别朋友来说不太适应，加上北方空气干燥，建议随身带个保温杯，多喝水。

2、每期可能因天气交通路况等原因出发时间会有所改动，如遇下大雪，车行驶的比平时就要慢，为了让大家在路上不多耽搁，尽量将时间都用在玩上，碰到这样的天气可能会提前1小时出发，所以自己提前买点零食路上吃，第二天穿越途中也要有吃的，所以零食一定要买点带着。

3：晚上大家篝火的时候燃放烟火，大家一定要注意安全，不要冲着别的队员燃放烟火，也要自己随时注意不要让人冲着你燃放烟火，特别是带小朋友来的队员要多注意，以免伤到别人或伤到自己。

4：东北的纯粮烧酒是比较有名的，还有一些泡制的药酒。爱喝酒的队员要适量哦。这种酒的力度很大，喝的时候不当回事。可这酒劲上来了，那一般人是支撑不住的，别影响到第二天的穿越行程。烧酒虽好，可不要贪杯哦。呵呵

装备衣着参考信息：

今天的行程有一半时间是坐车，所以大家的穿着适当即可，不用把所以御寒的装备都往身上招呼。车里太热，脱起来也比较麻烦。到了东升后出去游玩时，可以添一些衣物。

备注:为什么统一组织东升、雪乡的晚餐呢？去过雪乡游玩的朋友都了解，在东升和雪乡吃饭都比较贵，点菜不划算，吃的还不好。本着对队员负责的态度，走起户外愿意组织队员将东升、雪乡的两个晚餐安排为集体桌餐。之所以不组织穿越雪乡那天的午餐，也是经过深思熟虑的，首先大家千万不要相信1点左右就能到雪乡的善意谎言，除非天还没亮就起大早赶路，领队还得在后边不停地催促快走才行。同时队友的兴趣爱好不同，体能情况不同，有的队友下午2点到，有的朋友3点才到，时间不一致，我们不能因为为了赶到雪乡吃午饭而放弃玩的时间，更不能让已经到了的队员着急地等，没到的队员着急地跑，而且山上有休息站，也能解决午餐问题，大家出发时再带些零食，午餐完全可以吃的很好，所以最后决定，只协助队员组织晚上的集体桌餐。



第三天：东升（雪谷）—徒步穿越—（雪乡）夜宿雪乡走起客栈（含早、晚餐）

今日主题：徒步穿越中国最美雪景线

今日特色：来东北过大年、燃放许愿灯

今日美食：杀猪菜今天的菜式中会有东北最传统的杀猪菜，

今日住宿：雪乡走起客栈东北特色火炕

今日行程：今天是驴友们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！大伙都徒步穿越此线路，走在茫茫雪原上，那是怎样一种气概！实在不喜欢穿越的队员可以乘我们的直通车前往雪乡。
07：00起床，领队会到房间叫早，希望大家不要耽误时间。
07：30吃早餐，早餐一般是东北的小咸菜、小米粥，大馒头，还有很多可口小菜。早餐一定要多吃一些，我们要徒步5个多小时。
08：00统一往车上装行李，我们全程不负重，轻装徒步。同时开始准备自己的物品，集合队伍。
08：30准时出发，开始体验冰雪世界的激情穿越，从东升到雪乡穿越约15公里,起点高度400,垂直上升800米，穿越最高点1200米,东升穿越雪乡是本线路的精华之一，是东北唯一可以领略到最深的积雪的地方，也是最美的自然雪景。正常走是5个多小时，但是穿越途中我们需要拍照搞最酷的创作，用时6个小时左右，6个小时会让您完全领略北国的冰雪世界。
12：30左右我们的队伍能到达东升穿越雪乡途中羊草山的最高点，中午大家可以在这个位置调整下，补充能量，这里有个休息室，可提供大家休息，队员可以根据自己的体力情况自行选择是否需要休息，如果体力好的朋友，一路飞奔就可以直接冲向雪乡了。所以这一路上你是不会感到什么是累!
14：30左右到达双峰林场——中国雪乡，简短休息一下，体力好的朋友可以去雪乡滑雪场滑雪或滑雪圈,还可以玩狗拉爬犁等娱乐项目。色驴们拿着长枪短炮四处摄影创作，拍拍大自然形成的雪蘑菇，没事干的就跟着领队在小村子四周逛逛，如果分开逛，都要记得五点以前要全部回来呀，相信你是不愿意错过浓香可口的东北大炖菜的。
17：00准时开饭，再次吃东北特色菜！走了一天的路玩了一整天，大家肯定又饿又累，天寒地冻酒是必不可少的，晚上没事，领队也可以放下了照顾大家的担子，陪大家举杯畅饮。
18：00大家可以出去看看雪乡夜景，夜晚的雪乡是一种宁静的美，拿起手中的相机，说不定你拍的照片也会得奖哦！
20：00走起户外领队会组织大家放飞许愿灯的活动，许愿灯又称天灯，天灯具有神奇的灵气，只要你将心愿写在天灯上，随着天灯冉冉升向苍穹，凝视天空便能实现心中美好的愿望。人们充满希冀的称它为向上天祈福的“愿望之翼”。当漆黑的夜空天灯灿烂之时，会给雪乡的夜空增添一道亮丽的风景。让天灯普照大地，照亮未来，光辉灿烂，降福人间。您，是否有几多心愿，那么让走起户外的天灯带着您五彩的梦，遨游天际。燃起天灯，冉起希望，让我们心想事成，美梦成真！
21：30 洗漱完毕准时睡觉。
温馨提示：
1、东升穿越雪乡景色非常美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，但很多人心里会担心自己体力是否跟得上，这个跟大家讲下，7~8岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康根本不费力的，也不是很累！身体弱的可以选择乘车到雪乡。此班车全程跟踪服务，不穿越的可以直接坐车前往雪乡，参加穿越队员，把所有的行李都放到车上，我们是全程轻装徒步，不需要负重
2、去过雪乡游玩的驴友都了解，东升和雪乡的吃都比较贵，点菜不划算，吃的还不好。从东升穿越到雪乡大概是14点左右，如果为了赶着去吃午餐就得不偿失了，而且大家的速度也不一样，往往要再拖上一个小时，所以中午饭大家还是自己带吧，携带足够补充体力和中午饭的零食，用保温杯装满水，否则你带的瓶装矿泉水会变成冰块。晚上大家可以一起吃桌餐。
3、走起户外为大家提供雪套免费供大家使用，请注意保管，不要丢失。
4、进入穿越线路前，所有人不要因为拍照等各种原因掉队，因为票口没有休息室，如果有掉队的未能同时抵达，大家就要等你一个人，走路时热，但停下来十分钟就会冷的，所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。
5、建议大家在游玩过程中互相拍照，领队可以将人物照的照片整理后分给大家。发到自己的朋友圈炫耀一下！！！
6、很多人都知道雪乡雪多雪美充满了向往，但雪乡现在已经开发过度，雪乡每年只有短短2个月左右的旅游季节，其余时间没有人去游玩，东西价格比外面高几倍，所以不要乱动乱拿，即使你不买可能到时候都不是你说了算，所以队员到雪乡后走走看看就好，买东西之前都问好价钱，觉得合理再掏腰包，不买的东西看看就好，大家高高兴兴的出来玩，不要为了小事而坏了兴致。
7、穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到你而担心。
8、让我们做到“留下的只有脚印，带走的只有照片！”做一个绿色环保的驴呦！！！

交通信息：

1：今天我们要开始我们的穿越之旅了。全程15公里左右。要6小时左右。一路上的雪景就不多说了。要注意的是，路上的卫生间很少，而且都是露天的。所以尽量水少喝。徒步路都是已经走出来的平路，没有什么厚的积雪。走起来还是轻松的，但是也一定要注意防滑，防摔倒。上坡的时候要注意节奏，不要走的太快太猛。体力消耗大，很容易累。站在雪地里休息，时间长了很容易冷。注意不要往树林深处走以免迷路，或让树枝刮伤，掉进暗河等:

2：今天如果有不准备穿越的队员就跟着我们的车先到雪乡等大家。决定穿越的队员要坚持到底。别走了一半说要坐车，那是不可能的。因为车已经开去雪乡了。

装备衣着参考信息：

1：今天穿越走的比较远，走时间久了自然就会出汗，所以衣物穿着上要求适中就好，穿多了走起路来也比较累，再就是你热了半路脱掉也容易感冒。但帽子，手套这些准备一定要带好。

2：穿越途中能休息补给的地方很少，一个是半路茶馆，还有就是羊草山顶上的热站。而且添水都要收费的。所以说大家一定要带保温壶，出发前，都装好满满的热水。

3：今天我们要把用的东西放在小包里，不用的行李放在我们车上，带到雪乡去。到了雪乡后我们就不再去取行李了。所以大家一定把用的东西都分好类放在小包里，不要背太多东西。走起来吃力。建议就背些吃的，电池，充电器，换洗的内衣裤和袜子，洗漱用品等一些必须品就好了。还有洗澡的问题，尽量能不洗就别洗。一是能洗澡的房间都是天价，花个几百块钱为了洗个澡太不值得。二是雪乡的房间气温不像宾馆那么高，洗完澡很容易感冒。

美食参考信息：

1：东升的早餐，雪乡的晚餐是俱乐部包含的。今天行程外面的活动时间长体力消耗大，大家早晨要多吃。由于下午2点钟左右到雪乡，大家多带些干粮还是要的。尽量带些水分含量少的（例如：巧克力，牛肉干，饼干，士力架，鸡蛋什么的）千万别带水分含量多的食品，走一路都冻成冰了，什么也吃不上了特别提醒：由于穿越羊草山，所以大家一定要轻装上阵。把常用的洗漱用品、药品、电池随身装在身上，其余的行李箱由司机师傅开车拉到雪乡！这样避免大家重负荷穿越！不喜欢穿越的队员可以免费坐车去雪乡！




第四天：雪乡——途经镜泊湖——长白山（夜宿二道白河三星级酒店双标间）
今日主题：青山原不老为雪白头之长白山

今日特色：美人松的故乡“二道白河镇”、五星级长白山天然温泉

今日美食：朝鲜风味

今日住宿：二道白河快捷酒店双标

今日行程：07：00领队叫早，收拾好自己的行李，睡懒觉的朋友，要早点起来哦，雪乡的晨景是最美的，宁静的雪乡清晨，伴随着一缕袅袅炊烟，等待着金色的阳光洒向晶莹洁白的屋顶，总有冲动的驴友爬上山坡拍下雪乡的全景！
07：30早餐，当地的早餐跟南方很大不同，农家口味很香，是在城市里吃不到的。
08：00背起行囊，离开童话世界的雪乡，前往美人松的故乡、长白山脚下的二道白河镇，各自备好零食和水，因为我们要坐八九个小时的车。
12：00左右抵达镜泊湖，虽然冬季镜泊湖没有夏季风景那么美,但毕竟路过,领队会带大家到湖边玩会，运气好的话可拍到东北特有的冰上行车，停留下闪人,途经渤海镇、东京城，就地把肚子问题解决掉；
13：00集合出发奔向长白山下第一名镇——二道白河镇，这里距离长白山景区山门30公里，同时有着美人松故乡的美誉。
17：30左右抵达二道白河镇，安顿好后第一件事就是好好吃一顿朝鲜美味的晚餐，小镇子吃的美食倒是不少啊，来之前一定要做足功课，先想好到这里吃什么，否则你看着一家家的美食，都不知道该吃什么好了。二道白河有不少朝鲜小吃，晚饭大家去吃朝鲜烤肉,或吃狗肉，保证你没吃过这么香的烤肉,，很地道。
21：00吃饱喝足后早点休息，为我们明日的长白山景区一日游养好精神。

温馨提示：

1：出发前检查好自己的物品是否有遗落。

2：队员们注意了，早上一定要少喝水，不渴的话在车上尽量少喝水，因为今天沿途加油站和公用卫生间很少，上洗手间极为不便，加上又是行驶在北大荒上，好多茫茫雪原上是连棵树都没有的。就这样以公路为界，男左女右上厕所的场面就出现了。

3﹑二道白河也是属于旅游城镇。所以吃饭宰客的现象也是常有发生的。在大家选择好饭店后点菜前要问好价格，分量。如果有觉得不对的地方可以直接和老板说：给我拿个正常的菜单。还有就是二道白河有好多地方卖土特产品的。好多队员出来多少都想带点回去。我们的行程上又没有安排。如果自己去买被骗咋办呢？呵呵。没关系。俱乐部会安排领队在车上给大家讲解一下相对的土特产的识别方法。还有就是大体的价格。如果要买特别贵重的东西还是电话咨询下领队。这个服务一般别的俱乐部是不会有的哦。为什么呢？因为我们大多领队都是二道白河本地人哦！

交通信息：

冬天路上积雪比较多，雪天路滑，正常的车程7个多小时，为了大家的安全，同时途中走走停停，预计9个小时到达。行车时间比较长，从黑龙江省的雪乡一直跨越到吉林省的长白山。

装备衣着参考信息：

户外活动时间较少，早上出发建议穿适中即可，不用穿太多的衣服，因为我们用的车暖气都很足，穿的太多睡着了后很容易热，又不方便脱。到了镜泊湖景区游览的时候可以适当添加衣物。但是帽子手套这些都不能离身。

美食参考信息：

1:今天的早餐大家尽量多吃些，因为中餐大家要在车上吃路餐，我们在长汀镇会停车让大家采购。下午4点到敦化吃饭。晚上到二道白河8点种左右，累了的可以早休息，明晚我们还住二道白河，美食留明晚吃也可以的。具体看参考。

2：明天要在长白山上玩一整天。景区里就一家蓝景快餐可以吃饭。自助餐和一些快餐。还有就是几个服务区可以吃泡面，再就是温泉煮鸡蛋了。建议大家今晚就准备些零食干粮带着，也还是一样，水分高的就别带了。还有方便面也别带。景区一碗面要15，泡面的水要卖10块。你背这面走半天，钱也没省下来。

第五天：二道白河——长白山北景区-蓝景聚龙温泉会馆 夜宿二道白河三星级酒店双标间
今日主题：青山原不老为雪白头之长白山
今日特色：美人松的故乡“二道白河镇”、五星级长白山天然温泉
今日美食：朝鲜风味
今日住宿：二道白河快捷酒店双标
今日行程：今天要去美丽的长白山游玩，冬季壮观的长白山是南方驴友的必游之地（夏季的长白山和南方的景色已是大同小异了），二道白河到长白山北坡大约有30公里，乘环保车进入景区之后，再乘倒站车直奔长白山顶看天池，体验天池在脚下的壮丽！之后去赏天然形成的绿渊谭，欣赏小天池的与众不同，观赏从雪山上奔腾而下的长白瀑布，欣赏大自然创造的洞天瀑布，徒步穿越长白山地下森林，壮观之至！最刺激的是在蓝景聚龙温泉会馆体验长白山地区最豪华冬季露天温泉，可以感受到冰火两重天的感觉，这里又是色驴们的喜爱之地了，知道为什么吗？蓝天、白云、雪山、温泉、冰挂、飘洒的雪花
，还有身边嬉戏打闹的俊男靓女，这里就是陶渊明笔下的世外桃源啊！爽哉、爽哉...嘻嘻哈哈充实的一天绝对让人流连忘返，晚上返回二道白河小镇，吃当地特色的朝鲜风味......
06：30电话的叫早声，声声入耳，懒驴们快起来吧！今天要去向往的长白山。（大件行李不用带了）
07：00到酒店二楼餐厅吃早餐。三星级的酒店早餐还是不错的，尽量多吃点，准备向山顶发起冲击。
07：30酒店门口集合上车出发，二道白河-长白山北坡30公里，从二道白河镇乘车前往长白山风景区山门，车程约40分钟。
08：15到达长白山景区门口，冬季早上8：30开门，我们刚好这个时间抵达，领队购票期间大家可以抓紧在山门口多拍点个人到此一游的纪念相片。
08：30进入景区后乘景区环保车深入景区，景区内各个景点各具特色，任何一个地方都不要错过.山顶天池、绿渊潭、小天池、长白瀑布、地下森林、洞天瀑布、最豪华的蓝景聚龙温泉会馆、温泉煮鸡蛋等景点哪个不去都是巨大的遗憾。
18：00结束当天活动后肯定都饿了，换乘我们的车返回二道白河镇，抓紧去找美食，把肚子犒劳下再美美的睡上一觉！
长白山8个景点游玩方法及时间规划：
第一站：08:30—09:00 进入山门，乘坐环保车进入景区，30分钟后到达换乘站点
第二站：09:00—11:00 换乘越野车（自费80元/人）越过72道弯到达天池主峰，乘车上山半小时、下山半小时，山顶景色美得就不多说了，在山顶一定要玩上1个小时才过瘾，连上再下没有2个小时是不够滴...... 10:30在山顶乘车下山，乘越野车直达绿渊潭。
第三站：11:00—11:30 美轮美奂的绿渊潭，景色别致，像翡翠一样晶莹剔透！
第四站：11:30—12:00 绿渊潭停车场的蓝景休息大厅吃自备的午餐，休息室还可以买到泡面，10元一桶，还算划算！
第五站：12:00—13:00 小天池与天池就像是天与地，完全不同的风格，珠联璧合，好比男人与女人，少了谁都不行。漂亮的岳桦群围绕在池边，难怪会成为《雪山飞狐》的拍摄地！
第六站：13:00—14:30 长白山冰雪瀑布，壮观之大！温泉群中无数个温泉眼争先抢后地冒出83℃温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（在这可以吃温泉煮鸡蛋，雾凇不是每次都可以见到的）
第七站：14:30—16:30 走进大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林，一眼望不到尽头，洞天瀑布也在其中，隐而奔腾，阴柔之美。
最后站：(B套餐)16:30—18:00 在蓝景聚龙温泉会馆体验冰火两重天的超豪华露天温泉，美女帅哥穿着艳丽的泳装同池嬉戏打闹，水战+雪仗同时开战！嘻嘻......意犹未尽！
俱乐部为什么选择在长白山住两晚？
1.长白山是国家5A级景区，匆匆的游玩只能是走马观花，甚至舍弃景点，失去了户外自由时间的根本，如果要提前下山，游玩长白山的时间也就不充足了。
2.东北的冬天和夏天不同，冬天路上积雪很多，而且长白山——敦化都是盘山路，200多公里需要行驶3—4小时左右，夜间行车很不安全，特别是赶夜路的时候，雪在灯光下反光，影响司机的视力。很不易于大家的安全！
3.走起户外凭借多年的经验，告诫广大驴友：观赏雾凇景象的最佳时间是早上7点左右，然而从敦化前往雾凇长廊需要4、5个小时的车程，等我们到了，在强光的照射下，雾凇都已经没有了。而住在二道白河镇，早上可以观赏到神奇的魔界雾凇。
4.由于长白山冬季是淡季，景区内的饭店几乎都不营业了，中餐大家也都是简单的吃了点干粮或者泡面，下山泡完温泉后，大家最想做的事情就是吃饭和休息，所以走起安排在长白山住2晚，第一是为了能够有更多的时间游玩长白山，第二是为了大家在游玩一整天长白山后，下山后先慢慢享受超豪华的蓝景温泉，之后马上就可以享受美食享受舒适的酒店。
备注：
长白山景区为了恢复景区内自然景观，已将原长白山瀑布的两个大温泉馆拆除，只剩下几处快要拆除的又脏又差的小温泉池子还在使用，环境都不如路边的澡堂子。一些挂着虚假旅行社招牌的非法俱乐部为了降低成本、行程赶进度赶路，选择设施简陋都不及澡堂子的小温泉池子欺骗广大驴友。走起户外向广大队员、驴友、背包客、色友们郑重承诺，我们安排的是蓝景温泉度假酒店的聚龙温泉养生会馆，让我们的队员享受当地最豪华、最优雅、最高档的温泉设施，馆内温泉纯欧式风格，温泉玩法新颖多样，室外的露天温泉松林环绕，鸟语花香，极为惬意、自然。
蓝景度假酒店的聚龙温泉养生馆，引长白山温泉-聚龙泉而得名，是由吉林省长白山开发建设集团投资兴建的一家集住宿、餐饮、娱乐、商务等服务于一体的五星级现代化商务度假酒店，总建筑面积达25000平方米，耗资两个亿，纯欧式风格建筑，设计新颖，装潢考究，酒店四周松林环绕，鸟语花香，极为惬意、自然，是一座温馨、浪漫、豪华的大型娱乐休闲度假场所。会馆依山傍水、原始自然、空气怡佳。宝蕴人文精神与温泉精粹的西式府邸高贵而质朴，低可亲水亲木，返璞归真，高可极目流云，悠然远望。秉承东方传统阴阳平衡调节原理，温泉水疗结合中华无极玄香、能量热石和药草精华，令人身、心、灵褪去尘世规矩种种，沉醉在生命最纯真梅花的感受中，与天共沐，天人合一，以原始的开阔情怀抵达人生极乐，以亲和、亲切的一对一人性化服务，度身定制专属与您的休闲养生之旅。温泉规模宏大，设备齐全，贴心布局，格调高贵典雅，服务周到温馨，并提供一应俱全的洗护用品。整洁、卫生的环境和细致、周到的服务可以让宾客在缓解疲劳之时享受尊贵。

温馨提示：

1.景区内没什么吃的，只有卖泡面，火腿肠，温泉鸡蛋等，如果不爱吃这些就要自己提前准备点零食。
2.温泉是室内跟室外温泉相结合的，需要自备泳衣，也可以打水仗跟打雪仗，只要你喜欢抛绣球也没人管你，但拍照时一定要注意，镜头从室内到室外会雾化，所以提前拿到室外停留会在照，在温泉照相时尽量不要照到其它人，以免引起不必要的争执。3、长白山主峰天池周围是没有实用护栏的，只是用绳索简单的栏了一道。所以大家游览的时候一定要注意安全，听管理员的安排。拍照的时候也有时刻注意脚下和身后。特别带孩子的队员要多注意。还有游览的时候注意路滑不要摔倒，在冰雪路上摔倒很容易造成骨折。

.为什么在二道白河住两晚？第一是安全问题，东北晚上4点就黑天了。大家洗完温泉赶着夜路去敦化，而且是走山路，危险系数非常大，说以尽量还是别冒这险。第二是大家在景区玩了一天，晚上还要挨饿赶车。这是非常痛苦的。第三就是给大家充裕的时间在长白山景区游览和泡温泉。不会让大家景区没游览完，温泉没泡爽，就挨饿赶车的。

交通信息：

二道白河到长白山山门36公里，40分钟就能到达山门。景区里面乘坐环区车，每个景点之间都是乘环区车到达的。还有就是去长白山主峰看天池要坐雪上巴士（就是越野车）往返。单程20分钟左右。

装备衣着参考信息：

今天到长白山景区大家要多穿些衣物，有多少穿多少。今天不同于穿越那天，长白山主峰2600米，风特别大，而且今天我们在外面玩的时间长，运动量小，所以很容易冷。雪套和雪仗用不上。可以不用带。帽子手套千万要带着。还有就是热水杯都装满水带着。

装备特产食品采购参考：

长白山景区里有几个休息的服务区。里面主要是卖些特产，小饰品什么的还有食品什么的，价格都比较贵，不建议大家购买。去往瀑布的路上大家能路过卖长白山温泉煮鸡蛋的地方，大家可以品尝一下，确实是温泉煮的，特点是蛋黄熟了，蛋清不熟。3个/10元

第六天：二道白河—魔界（雾凇）—激情滑雪—吉林市   夜宿吉林市快捷酒店或雾凇岛家庭旅馆
今日主题：美轮美奂魔界 、激情不限时滑雪

今日特色：梦幻魔界、吉林滑雪

今日美食：吉林美食

今日住宿：夜宿吉林市三星级酒店双标或者雾凇岛景区

今日行程：今天我们将向吉林雾凇岛进发，今天大家要早起了，因为我们给大家安排了两个可以看雾凇的景区，雾凇一定要在早上7点左右观看，早了不清晰，9点太阳升起后就没有了，千万别听信什么只要有雾凇几点都有。所以我们早早出发到魔界去看雾凇。

06：30到二楼早餐厅吃早餐。
07：00办理退房后马上乘车出发，前往神奇的魔界景区。
07：15到达魔界景区，魔界是长白山脚下的一个相当有“魔力”的摄影基地。“魔界”的水系是长白山天池流泻而下的奶头河。这个“魔界”之所以有魔力、有魅力、有吸引力，是因为它具有神奇的“魔幻世界”般的奇妙景致。每到冬季，特别是当气温达零下20摄氏度以下时，这里就会出现雾凇和冰挂，而且雾气很大，雾气缭绕，如仙境一般。清晨，水面或直立或横卧的枯树在浓浓的雾霭中若隐若现，呈现出种种令人惊异的魔幻。如果天气晴朗有日出的话，水面的枯树、岸边的雾凇与喷薄而出的红日和蒸腾飘渺的雾气交融在一起，便形成了一幅幅神奇魔幻、奇丽绝美的画面。立于岸边，置身其中，眺望远方，仿佛自己已远离了尘世，远离了喧嚣，走进了一个远古的神奇的魔幻世界。
08：00乘车前往滑雪场，为了让大家有更多的时间去滑雪，因为我们在雪场办理的是不限时滑雪，有多少体力都可以施展出来，滑到让你累为止，雪场设有初级滑道、中级滑道，高级滑道，雪场设计很完善，不会滑雪的人一定要到初级滑道先学习下，不要刚开始就上的太高，慢慢适应后再一步一步的上升高度，如果不想滑雪的队员可以去体验惊险刺激的雪圈活动，这个可不需要多大的体力，老人和小孩都可以玩的，但是也一定要注意安全。
17：00到达吉林后，晚餐大家可以AA制，到吉林市的美食一条街吃地道的吉林菜，有几十家可以选择，根据自己的口味去挑选自己喜爱吃的饭馆。晚饭后还没有尽兴的，那就来一次集体活动唱K，泡吧……其实我强力推荐在吉林市看二人转表演，因为吉林是二人转的故乡，最地道，而且这里的二人转不是只针对游客，而是百姓们茶余饭后光顾的地方，所以价格也相当便宜，票价才50元，这可是走起户外发现的又一个好地方。

温馨提示：

1：酒店退房前检查好自己的物品是否有遗落.

2：由于滑雪场的人比较多，所以您在游玩的同时注意自己的安全，滑雪摔倒是不会很严重的，但是人和人相撞可是很严重的，在速度快的情况下，两人相撞，轻者红肿，重者流血，暂时性失忆都会有的。

3:滑雪的时候不用的东西和一些小物件全部放在车上。例如：钱包，手机，相机，等。这些东西掉在雪里很难找到。所以一定要小心。

交通信息：

今天先乘车走两个小时的省道，到达敦化市。剩下的车程就都是高速了。中途在蛟河或者敦化吃中饭。下午两点左右到吉林滑雪场。

装备衣着参考信息：

1：滑雪的时候不用穿太多的衣服，觉得不冷就可以了。穿多了滑雪会很累。衣服尽量穿袖口和衣口都是收紧的。这样可以防止雪进到衣服里。

2：长时间在户外活动，手套帽子一顶要带好。滑雪镜可有可无。滑雪时尽量不要带眼镜和墨镜。摔倒后容易伤到自己。雪鞋是雪场提供的，这个就不用考虑了。

备注：
雾凇不是天天都有的,是要靠运气的,所以我们活动中安排了长白山魔界雾凇和吉林雾凇岛两个不同的地方看两次不同的雾凇，如果第六天在长白山魔界看到了雾凇，第七天去雾凇岛时出不出现都没遗憾了；如果第六天没出，还有第七天，这样能看到的几率就高很多.如果两天都看到了那么可以观赏到不同地点的雾凇，也是一大收获，既然出来玩,就不要想着睡懒觉,把东北的精华玩遍了才是主要的，为了大家能够享受到中国四大奇观之一的雾凇及北国的全部精华美景,早起一会是值得的。


第七天：吉林市---雾凇岛——吉林市（本次活动圆满结束）
今日主题：雾凇奇观

今日特色：吉林雾凇岛

今日美食：吉林美食

今日行程：今天观赏美丽的雾凇队员们要大开眼
今天我们要到雾凇岛去看美丽的雾凇，雾凇岛离吉林市近40公里，冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，岛上的曾通屯是欣赏雾凇最好的去处，有“赏雾凇，到曾通”之说。曾通屯的树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，有如被尘世遗忘的仙境；
06：00快从甜蜜的梦乡中起来吧，我们要去一个比梦中仙境更美丽的地方去。
06：30酒店门口准时出发前往雾凇岛，我们可以等从雾凇岛回来再退房，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着。
07：30左右到达雾凇岛，雾凇岛因雾凇多且美丽而得名。这里的松花江段蜿蜒曲折，被江水环抱，冷空气与温热的江水在这里相交，是观看雾凇的绝佳之地。
09：30乘车返回，大约10:30到达吉林市酒店，我们的活动就此接近了尾生，大家互相合影留念，活动圆满结束！时间充裕的队友们可以到吉林市的大商场去买些特产带回去。一路上欢声笑语，让我们结识了来自五湖四海的朋友，用欢歌笑语战胜了东北的严寒，用飘洒的雪花擦拭了我们的心灵，正所谓天下没有不散的宴席，欢乐时光总是短暂的，别忘了一路上这帮爱玩爱闹的朋友们！“有时间还一起出去玩，有空常联系”乘飞机或火车返回各自温暖的家！！！
备注：
雾凇出现的最佳时间是在7:30左右，队伍要在6:30就从酒店出发赶往雾凇岛，而酒店的早餐是从7:00开始供应，所以将赶不上酒店的早餐，为了能够看到"中国四大奇观"之一的雾凇，只能舍弃这顿早餐！请各位队员们提前一晚买点零食在去往雾凇岛的车上吃哦！！！

温馨提示：

1：今天是大家返程的时间，我们中午11：00左右返回吉林市。回程时间比较晚的行李可以放在酒店，回来后再收拾也可以。酒店是12点钟退房。如果回程时间比较紧张的队员，早上出发的时候就把行李收拾好，装车。雾凇岛回来的时候会给大家在中途停车。这样时间会节省很多。

2：雾凇岛我们要做摆渡船，大家在在坐船的时候一定要注意安全。掉到江水里可不是闹着玩的。

交通信息：

1：吉林市到达雾凇岛要50公里左右的路程。早上5：00出发，中午10:00钟左右回到吉林市。回程票订的早的队员，一定要掌握好时间。如果时间来不及，就只能留点遗憾放弃雾凇岛了。

2：长春市和吉林市共用一个龙嘉机场。在吉林火车站乘坐高铁或动车，30分钟左右就能到达龙嘉机场。车次是40分钟一班。

3：吉林市出租车起步价是5元，酒店到火车站也就10元左右。出租车到机场的价格一般是160-180左右。车程一小时。

4：如果有哈尔滨返程的，大家可以坐客车或火车返回哈尔滨。吉林市到哈尔滨的火车车次很少，大家也可以选择，吉林做高铁到长春，长春到哈尔滨的火车有20几班，大家可以根据自己的时间选择火车班次（因为长春西站去哈尔滨的高铁和动车很多。大家尽量买到长春西站的票）

5：吉林到哈尔滨的客运班车车程要5小时左右，在吉林岔路乡客运站乘坐

吉林—长春龙嘉机场去程时间：（到机场29分钟车程）07：04分、08：00分、08：25分、09：38分、10：20分、11：00分、11：52分、12：35分、13：10分、14：32分、14:45分、15：20分、16：42分、17：10分、17:48分、18：55分、19：50分、20：10分、21：00分 票价：一等座27.50元/人 、二等座22.50元/人 乘车地点：吉林站
以下是吉林市到哈尔滨市大巴时间（以下时间仅供参考，以实际时间为准）：
吉林—哈尔滨汽车去程时间06：20分、07：20分、09：10分、10：10分、11：25分、13：05分、14：15分、14：30分、16：00分、16：40分、票价66元偶尔还有53元的。行车时间：正常情况4小时左右遇见下雪天气约5个小时左右，得根据当天的天气路面情况
另外吉林到哈尔滨每天有三班动车，一等座157.50元/人、二等座105.50元/人（2小时20分）

装备衣着参考信息：

大家早上5:30就要出发去雾凇岛。由于江水蒸发吸热。所以没有太阳的雾凇岛不是一般的冷。这里的温度一点也不比长白山2600的主峰高。大家出发时要多穿衣服。帽子手套都带好。还有把热水杯都装满热水带着。还有就是相机电池不抗冻的，要多带几块。免的遇到美景也拍不下来留遗憾。

备注：

1.雾凇岛的雾凇是预测不了的，有的时候别的地方没雾凇这里都会出现，所以不管雾凇岛出没出雾凇我们都会前往，以免留下遗憾！

2.由于去雾凇岛的路出现堵车现象，所以请长春机场返回的队友定下午4点以后的飞机，火车也尽量定3点以后的。

3.如果乘坐上午飞机的那您就去不了雾凇岛了，可以自行起床退房，提早离团

F7.【活动说明】：

1、参加者须身体健康；
2、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。
3、走起户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时间走起户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况，所以希望参加长白山活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
4、为保证活动质量和安全，大巴车拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，不许未经走起户外同意临时加入；
5、走起户外给大家投保的险种为旅游意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
6、报名付款后，如不能参加，提前十五天以上通知俱乐部，全额退款。如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”到15146122022，退出成功以收到回复短信为准，否则扣除车款和房款，请谅解！
7、走起户外活动线路如存在质量或服务问题，请于问题发生时的第一时间及时拨通投诉监督电话15776988088进行投诉协调，第一时间拨打一定解决问题。

F8.【报名&付款】：

报名方式：
1、电话报名：400全国免费电话400-061-9897 手机： 151-461-22022 157-769-88088 传真； 0451-53537088
2、在线报名：QQ：1791924666 1975059222 381011380 QQ邮箱：1791924666@qq.com
3、微信报名：加微信号：15146122022 15776988088
1：报名请点击此处我要报名
2：参加活动报名流程请点击：http://zouqihuwai.com/about.php?cid=3
3：因为要提前订车需要缴订金500元/人(尽量加尾数，方便我们查收），所有活动前十五天内退出的，又无人补上，报名费不退还。预交订金后第一时间电话或短信通知我们查收！
4：长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早，尽早报名以免届时没位！
5：时间和我们活动时间不同的驴友同样联系我们，我们会帮找寻同一时间拼车的驴友。
微信/手机咨询：15146122022 15776988088
24小时咨询热线：400-061-9897
固定电话：0451-53537088
支付宝使用方法：
支付流程：进入https://www.alipay.com/网站--用户登陆--点击“我要付款”-- 即时到账付款 点击“直接给请朋好友付钱”--填写收款方信息--确认付款方信息--选择付款原因 点击“已收到商品，确认付款”--即时到账付款成功 （结束）
注：通过支付宝报名时，请在“备注”里面填写报名者“姓名+冬季活动哪个计划+人数+活动定金”支付宝使用流程：详细图解： 点击：http://club3.alipay.com/yy/club/yanshi/zflc1.html付款成功后，发送短信（或者加QQ：1791924666告知资料）“日期+活动名称+ 网名 + 真实姓名 + 联系电话 + 性别 + 人数 +支付宝 + 金额”到“15045364488”，得到短信回执确认后，方算报名成功。
★打款账号 （打款前后，第一时间电话15146122022 联系）（请提前关注机票，定好机票！）

F9.报名流程：

   
银行及支付宝账号：



汇款后编辑短信内容："活动名称+网名+真实姓名+联系电话+性别+人数+汇款银行名称+金额"；发送至：15146122022
短信回复确认，报名成功。汇款回执为报名凭证。
请汇款前再次确认您所汇款的账号为您当前报名的地区点账号

F10.个人装备：

估计大家都不可能有专业的零下20多度的装备，那么我给大家列个单做参考:
一、游泳衣，冬泳时好用，嘿嘿，（长白山泡温泉时用）。
二、防晒霜，北方冬天的太阳跟紫外线可厉害（领队会带医药箱，医药箱里面也有防晒霜）。
三、背包，背包不要带太好的，耗损太大，初级驴子用的背包就好，建议带个始祖鸟牌子的就好~嘿嘿
四、羽绒服（最好是羽绒大衣）耳套！手套！鞋（防寒）！防寒内衣！高领毛衣！最紧要：钱~
厚的衣服或裤子等，可以跟我们租，羽绒裤等冬季装备，自己买用过一次就不用了，建议尽量租。
1.衣服和帽:羽绒大衣,最好连带帽子的,没有的也要买帽子啊,围巾也一定要的`（围巾，手套，帽子，厚袜子，包腿的加起来预计100块就搞的定，可以跟俱乐部买）
2.裤,最好是羽绒裤,厚的灯芯绒也行,加多条长裤就可以,下雪的时候都顶得住
3.鞋子,穿比较厚的波鞋就得咯,不要平底的..或者去买对皮靴咯
4.带润唇膏,可以的话带樽蜜糖去..暖益胃啊..
这些东西不建议在城市买，一是太贵，二是很难找的到，只带些下飞机到酒店这段能顶的住的衣服就好，其余到酒店后跟俱乐部租，或者在哈尔滨买，又实用，又便宜，鞋子一定要防滑，要不走在雪地上等着摔交吧。
反正最主要的，包暖的羽绒衣服要有，包耳朵的，手套，要穿越在买个包腿的，鞋子最好有高邦的，没有高邦的就买个包腿的，袜子要厚，以免雪进到鞋子里凉


【必备清单】：
上身： 保暖内衣+毛衣+抓绒衣+冲锋衣或羽绒服
下身：保暖内衣+毛裤或棉裤+冲锋裤或牛仔裤或羽绒裤
另：光面防水、胶底防滑雪地鞋或高帮的登山鞋；户外防风手套和薄手套各一副，利于摄影；帽子、围脖等；
背包或行李箱，根据自己的东西多少选择背包的大小；保暖水壶，建议1升左右；
热量高的零食（巧克力、牛肉干、压缩饼干等）；雪套必备（俱乐部借用，不需要自己购买）
【注意事项】：
1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方走起户外的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物；
3、服从组织者统一安排，发扬团队协作精神。
4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气自然原因等）导致行程阻断，走起户外有权另做其它相应行程安排。
5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，减少或没有产生的费用，我公司将实事求是退还。
6、自带常用药品以及个人特殊药品
7、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动
8、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。


东北冬季旅游注意事项：
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：
1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的羽绒服也是相当不错的选择！
②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了
③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，方便灵活保暖（不要戴皮手套，容易冻伤）；
④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
备注：如果在家乡购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）
⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，如果没有雪套，鞋子和裤子很容易进雪而导致湿露结冰，至此走起户外为大家准备了雪套免费使用！
2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护：
①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；
②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；
③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷很容易被拉断。
7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。
问：雪乡到底有多冷？
答：就气温来说，-20度至-40度左右。听起来挺吓人的是吧，其实不然。
北方内陆地区，气候干燥。在有太阳、无大风的环境下，其实并不感觉有多冷。
体感温度估计也就是在0度到-5度。一般人都能承受。
而相对上海冬季的潮湿阴冷的气候来说，很多北方朋友对我说过，南方的冬天太难熬了
问：如果参加活动我们需要怎么穿衣服？
答：按照冬季户外的3层穿衣法是最专业的，内层速干透气、中层保暖、外层防水防风
在漠河在雪乡，其实，内层排湿能力强一点的内衣就可以了不需要太厚，中层抓绒衣，外层冲锋衣。这个是在运动的时候穿的衣服。
如果只是在外面随意的走走，外层换成略厚一点的羽绒服就OK。
裤子也是一样，内裤就不谈了 秋裤外穿棉毛裤或者抓绒裤，外层冲锋裤。
真的就这么简单，相信我。我们是去玩，不是去做极地勘查。
问：我们要带多少衣服？
答：抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这7天的行程里，应该不会去洗吧。
需要换洗的也就是保暖内衣，和个人的小内内。
建议保暖内衣有2套就足够了，小内内3套也足够了。
因为，我们住的地方，不是火炕就是地暖，或者水暖。洗好的衣服，只要拧干，3-4小时就干了。
问：在东北吃东西贵不贵？
答：说实话，真不贵。一般在东北地区，7天的行程在吃饭上，花个200多差不多了。
因为北方地区菜量很足，所以我们建议吃饭时5-10人搭个伙，一来吃的便宜，二来吃到东西的种类也多。
问：在东北吃的习惯吗？因为我不喜欢吃面食
答：在东北地区，真正的面食还真不多。东北的主食一般是以米饭为主的。
要不怎么叫北大仓呢！？当然如果您喜欢吃面食，东北的水饺绝对不会让你失望。
至于菜方面，我只能说看您的个人口味与喜好了
问：那住的怎么样呢？睡得会不会冷？
答：不会，历年只有被热到，没有被冻到的！！
不想被热到，又想睡得舒服的。记得问领队！！这里就不说了！
问：哪些小装备是我一定要带的？
答：保温壶1L左右、雪套、帽子、手套、手电或头灯、备用电池若干、润唇膏
问：看到雪乡的活动有滑雪，我们是否需要准备装备？
答：完全不需要，滑雪场提供所有所需的装备，适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。
当然，如果想学好。请个教练教滑雪，那费用可要自己支付了。
问：我不想学滑雪，也怕摔。那滑雪场有什么好玩的？
答：其实滑雪很难摔疼的。如果真的不想。那就去玩高台滑轮胎吧。
几个人一起玩。绝对爽翻天！！！
问：雪乡活动是否能看到雾凇？
答：很抱歉，这个没有人能确定。雾凇的形成，取决于三个条件，缺一不可。风速、水温、气温。但是我们的活动在长白山、吉林两个地方，安排看两次雾凇，几率要比一个地方看高了很多很多！
问：何时买机票最好？
答：都是越早越好。一般看到3-5折的机票，问都不要问了，该出手时就出手。
特别是从12月开始，要注意了。真的是越早越好。春节期间的机票就需要平时一直去关注，刷新了。一般在这些特定假期和节日，每个月的月初，月中，会出现折扣票。
一般来说，初一的机票不会太贵。5折上下也可以出手了！
问：春节期间俱乐部协助预订活动返程火车票吗？
答：帮助预定各地返程火车票。
由于东北铁路没有南方发达，我们特代购吉林、长春返程火车票（火车票手续费会随着春节、元旦的来临浮动）、望各位队友尽早订购。





该贴已经同步到 哈尔滨走起户外的微博

基建办

心动列车

基建办 发表于 2015-9-25 16:52

心动列车

李香玲

李香玲

李香玲

雪谷张三姐