本帖最后由 驾驭川藏线 于 2015-9-30 12:10 编辑
【温馨提示】: 本活动为包车(拼车)自助游,除固定车费外,食宿门票实行AA制,不自虐,不腐败,本着“自在、随意、开心、环保”的原则。全程段共11天,摄影+观光+探险+徒步,行程自由随意,边走边玩,边玩边摄...... 【装备要求】: 此活动有少量景区徒步,不穿越、不露营,对参与者的体能和装备没什么要求,早晚温差大,带上防寒保暖的衣服以及防晒用品,穿防水防滑运动鞋即可! 【行前准备】 1、身体准备:出发前一个星期坚持服用红景天等抗高反药物,睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。 【队员要求】: 身体健康,性格随和、开朗、好沟通,顾全大局,不挑剔,不斤斤计较,能自己照顾好自己。 【出发日期】:10.17 号、10.24号、10.31号、11.7号、11.15号、11.21号、11.28号… |