2015.10.2 独行坝上草原天路

北京铁刷自行车俱乐部

独行坝上草原天路

作者：悠幽

初来北京，正好国庆有假，一直想去看看草原，于是国庆前做了一个"草原计划"。
不想在路上太久，所以计划做的稍微虐一点，出发前几天征队友未遂，干脆单漂。
单漂有单漂的好处：一路可以按照自己的节奏骑，不会太累。
当然单漂还是比较危险的，毕竟路上随时可能出现突发情况。

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计划路线：
day1(10.2):怀柔-九渡河-十三陵-延庆-张家口；
day2(10.3):张家口-草原天路-大囫囵-沽源；
day3(10.4):沽源-大滩-多伦-围场；
day4(10.5):围场-隆化-怀柔。
总共900公里左右。

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实际完成：
最终完成了day1day2计划，考虑到路上大车、私家车太多同时右腿膝盖不是特别舒服，
在沽源做了一下路书发现可以直接从沽源回来，于是4号直接从沽源-大滩-丰宁-怀柔。
最终3天骑行650+公里，海拔爬升7000+（爬升仅做参考）。
最终完成路线与数据：

day1:怀柔-九渡河-长陵-延庆-张家口。230+公里。

出发前已经意识到这天行程会有点虐，因为怀柔到延庆有不少坡，所以走的比较早，早6点左右出发。
8点左右到九渡河吃早餐，小米粥鸡蛋豆浆4.5挺便宜。到九渡河路况挺好。

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九渡河出来往长陵方向，有点坡，之后下坡也不敢太快，风太大，感觉车有点压不住。
到十三陵开始往延庆刷。

往延庆方向路况一般，大车私家车都非常多，路上堵车挺严重的，一路上坡，慢慢晃中午才到延庆。

延庆出来走了一段县道，路况一般，不过骑着挺舒服，之后就上了省道，这是今天噩梦的开始，一路都是大货车，灰尘非常大，路况也不太好，而且逆风很严重，表头速度也到不了20。到下午两三点遇到天津一哥们，俩人轮流破风慢慢刷到张家口，由于前些天跑步右腿韧带有点伤，今天后面几十公里明显感觉右腿韧带有点不舒服，后面只能慢慢骑，所以到张家口都7点多了。。。今天骑完，脸上全是灰，悲惨的一天。

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day2：张家口-草原天路-大囫囵-沽源，180+
今天是这次骑行的精华部分，草原天路果然挺不错的。
昨天骑完感觉右腿不舒服，躺下韧带有点疼，所以睡到7点才起来。怕膝盖受伤，刚开始慢慢热身，还好骑的时候没什么反应。张家口到草原天路入口，基本一路上坡，开始一段还是高速公路和市区道路混合路段，骑在上面有点胆战心惊。

下了高速之后进入省道往张北方向，有一大段路路比较窄，大车一过基本没啥空间。

路面其实是刚翻修过的。


基本到顶，下坡之后就是天路入口了，回望一下刚刚走过的路。


草原天路路况非常好。

自驾车实在太多，遇到大上坡大下坡还有观景台会非常堵。












还有20多公里到桦皮岭的地方开始离开草原天路，往大囫囵方向刷，路旁好多白桦林（？），非常漂亮，可能过一段时间会更好看。

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下午快4点了吧，到沽源还有五十多公里，算计着应该能到，所以打电话把酒店定好了。




由于今天在草原天路没吃上中午饭（人多），只喝了一瓶可乐外加几个面包，下午5点多的时候明显感觉体力有点透支，在路旁小店买了一瓶可乐一个罐头，喝完慢慢往沽源赶，走了约10公里夜路安全到达沽源。

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day3:沽源-大滩-丰宁-怀柔，235+

想到国庆期间路上车多人多，而且两天跑500公里膝盖可能会承受不住，忽然不太想往围场方向走了，往丰宁也能看到坝上风光，最后看了看路书，一天应该能回来，所以最后决定把第三天第四天计划砍去，直接回怀柔。
今天路程较长，不过下坡居多，相对前两天其实要轻松。早上慢慢刷到闪电湖，堤坝施工，往下面绕行，两三公里的土路颠的要命。

早8点到大滩，喝了碗豆浆和小米粥作早餐。这种景手机拍不出好效果。

这个地方很多自驾游的朋友停车下来拍照。这里路面比较窄。刚拍完照往前走了不到50米，迎面**一辆小轿车后面跟着一辆大货车，小轿车忽然减速停车，大货车急刹刹不住，往左猛打方向才避免车祸，听到刹车声回头心里一惊。






这边路刚铺好（也有十来公里没修刚把路刨掉），加上下坡，虽然逆风较大，刷起来还是很舒服。


中午12点到丰宁，进丰宁想找个地方吃中午饭，转了一圈做了一个极其2B的决定：再跑一两个小时吃饭。到后来证明这是一个极其愚蠢的决定，出丰宁后逆风非常大，而且很长一段缓上坡。好不容易到了北京界，看到前方8公里下坡感动的快哭了。

之后基本一路下坡，风大速度还快不了，G111路况挺好，高速公路配置。
最后，上一张车照，运气不错，一路没有扎胎没有出故障。

总结：
1、不建议一个人跑长途。
2、放坡要慢。
3、离大车越远越好。
4、路上及时补给，因为前方情况未知。

基建办

giro

楼主真强，一个人去的，我们组队去的

马家军2005

佩服啊三天650公里+！我是没时间，所以只是五号骑行190公里回老家，第二天回北京老妈不让骑了，拆车放后备箱，哥们拉回来的，本来想来个往返呢！！！

泽仁

太棒了！！！{加油}