申请跑步一级勋章（需完善）、跑步二级勋章---襄平大兵获得

襄平大兵 · 发表于 2015-10-12 21:19:13

本帖最后由襄平大兵于 2015-10-15 06:52 编辑

一、申请跑步一级勋章；

二、申请跑步二级勋章

以前是驴，只知道爬山，自今年辽宁省第四界户外运动大会召开，为备战8月22-23号辽宁省户外运动大会专业组比赛，从5月份开跑步，后来辽宁省户外运动大会比赛推迟到9月19—20号，为此还跑出兴趣了，还爱上了跑步，从此也认识不少跑友，每周坚持跑5次以上，跑8—10公里，

2015.8.30；参加大连金沙湾“黑卡杯”万米沙滩障碍跑，获个人第八名，（作为参加辽宁省户外运动前热身，也正是这次比赛，调动了我比赛的激情），

2015.9.20；参加了辽宁省户外运动会专业组4+X项目比赛，取得第三名，

2015.9.26参加2015首届千山国际登山节，18公里登山越野跑，获得第四名；

现在爱上跑步，准备备战来年的马拉松，争取跑个好成绩、、、、、

襄平大兵 · 发表于 2015-10-12 21:20:28

2015.8.30；参加大连金沙湾“黑卡杯”万米沙滩障碍跑，获个人第八名，

襄平大兵 · 发表于 2015-10-12 21:24:13

2015.9.20；参加了辽宁省户外运动会专业组4+X项目比赛，取得第三名，

襄平大兵 · 发表于 2015-10-12 21:29:03

本帖最后由襄平大兵于 2015-10-12 21:43 编辑

2015.9.26参加2015首届千山国际登山节，18公里登山越野跑，获得第四名；

基建办 · 发表于 2015-10-12 21:30:43

加油

襄平大兵 · 发表于 2015-10-12 21:31:04

本帖最后由襄平大兵于 2015-10-12 21:31 编辑

北京朱皮 · 发表于 2015-10-13 10:35:11

襄平大兵发表于 2015-10-12 21:29
2015.9.26参加2015首届千山国际登山节，18公里登山越野跑，获得第四名；

跑步一级勋章的申请，需要提交累计15次跑步的截图，比如轨迹、软件记录的里程等等；或者您发跑步日记，跟楼记录每天自己的跑步成绩，最后汇总提交一级勋章的申请。感谢支持。完赛比赛，二级勋章可以获得。

午后奶茶 · 发表于 2015-10-13 10:43:14

速度很快

襄平大兵 · 发表于 2015-10-13 21:29:38

北京朱皮发表于 2015-10-13 10:35
跑步一级勋章的申请，需要提交累计15次跑步的截图，比如轨迹、软件记录的里程等等；或者您发跑步日记，跟 ...

没问题，从现在重新记录，反正也是跑

，跑步是一种爱好

襄平大兵 · 发表于 2015-10-13 21:31:54

午后奶茶发表于 2015-10-13 10:43
速度很快

主要是年龄小，

，好好努力，争取去北京跑{大笑}

[*跑步勋章申请] 申请跑步一级勋章（需完善）、跑步二级勋章---襄平大兵获得