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[骑行知识] 新手小白,刚接触骑行,求帮助

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1#
发表于 2015-10-14 16:49:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 新手小白有点胖 于 2015-10-14 17:05 编辑

我就问几个问题~~~大家能不能帮我解答一下。
1,大家骑行的时候是不是都穿骑行服,唉,白又胖的我,穿骑行服不好看,丑的看不下去。
2,现在这天气骑行,用不用带衣服什么的,停车休息的时候会不会冷啊。
3,骑行对关节还用不用保暖啊,不会的关节炎什么的吧
4,作为一名骑行者,出了会骑车,认路之外。还需要什么特定的特异功能吗?
    新手小白想成长,希望大家帮帮我呀~  
    爱你们哦~
2#
发表于 2015-10-14 22:20:23 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-10-15 13:53:10 | 只看该作者
1,大家骑行的时候是不是都穿骑行服,唉,白又胖的我,穿骑行服不好看,丑的看不下去。
如果比较胖,那就先穿骑行裤吧,PP不会疼~~~上衣可以穿速干的
2,现在这天气骑行,用不用带衣服什么的,停车休息的时候会不会冷啊。
骑车时候,只会越骑越热,如果上山带一件防风保暖的皮肤衣即可
3,骑行对关节还用不用保暖啊,不会的关节炎什么的吧
骑车姿势不对或发力不正确,会带来运动损伤,如果膝盖怕冷可以加一个保暖的护膝
4,作为一名骑行者,出了会骑车,认路之外。还需要什么特定的特异功能吗?
十八般武艺~~~会修车,补胎,调变速等等,路还长慢慢学
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4#
发表于 2015-10-15 16:59:37 | 只看该作者
尽量穿骑行服为好!理由是:一来醒目,易引起机动车驾驶员的注意,对安全有好处。二来,对自己好,长距离骑行时风阻小很多。三来好的骑行服都是单向透气的,既有速干功能,又有一定的挡风性能。四来,骑行服的设计在各个关节处都有一定的加固和弹性,并在袖口裤口处都有收缩,以避免尘土等的侵扰。关节炎的问题更是不必担心,只要你不是先天就有关节炎的,或喜欢玩命运动的,适量运动就不会出关节炎的问题。肥胖不是问题,只是你自己的心理因素,只要你坚持长期适量锻炼下去,就一定能减肥成功的。{微笑}
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