10.30~11.1金秋醉美四明山徒步，体验坝降激情

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大家认识的四明山，一般是四明山国家公园，乐遇带大家去的四明山一定是你不认识的，让大家看看真正未开发的四明山的美景

这次不但安排了徒步线路，还特地为大家准备了坝降：集户外趣味性和技术性一体的运动。所用装备类似于攀岩的装备，但是对体力的要求不如攀岩要求那么高，一般人经过简单的训练后都能参与这项运动，而且会乐此不疲。

鹁鸪岩水帘洞是一山洞与一悬瀑布的组合体，位于四明山国家森林公园内。

行程安排
Day 1 上海→四明山
19:00 准时出发，车不等人，车程4小时，有的欢声笑语，有的养精蓄锐；
23:00 汽车到农家，分配房间入住。
【住宿】农家（农家2-3人间独立卫生间）

Day 2 四明山镇-水帘洞-仰天湖-四明山镇
7:00 起床，洗漱，吃早饭
8:00 离开农家，出发
8:30 到上山徒步
09:30终于开始上山了，攻克第一个制高点，花不了多少时间，爬上坡顶有一道水渠，沿着水渠走就行了。很快面前出现一个大坝
12:30 休息过后继续前行
13:30 接着我们开始穿山越岭，有平地有陡坡，反正就向上爬呗。
15:00 经过了一个下午的行进，我们终于到了仰天湖，车子已经在等我们了
18:00农家饭菜晚餐，可以吃到农家原生态时令蔬菜
晚餐后可以玩桌游

【徒步】约13KM,徒步7小时左右
【用餐】早餐:农家早餐（费用已含），午餐:自备路餐，晚餐: 农家AA聚餐
【住宿】农家（2-3人间独立卫生间）

Day 3 四明山镇-坝降-上海
7:00 起床、洗漱
7:30 集体吃早餐
8:00 从农家出发前往坝降点
9:00 在领队的指导下，体验坝降带来的刺激感
12:00出发回上海
17:00到达上海

【徒步】约1KM，预计0.5小时左右
【用餐】早餐:农家早餐（费用已含），午餐:车餐（可服务区解决）

普通会员：活动费380元
联系人soso18116400650
感兴趣加入企鹅群 371276298


费用包含
【交通】上海-四明山往返大巴费用 。
【技术装备】速降装备：头盔，主锁，下降器，主绳子。
【旅游保险】户外旅游保险（最高保额10万/人）。
【公共装备】公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。特殊药物请根据自身情况提前自备，费用不包含。
【领队】领队交通，工资，食宿补贴。乐遇明星领队服务，全程陪同游玩。
【礼品】乐遇户外精美礼品一个。
儿童如果不占床位者可免去住宿费，如遇门票打折可根据景区优惠政策进行减免。

费用不含
【住宿】四明山农家住宿（2-3人间每人90~100元/天）
【用餐】D2D3早餐  D2晚餐D3午餐，农家AA预计100元。其他用餐队员自己携带，可以参考行程安排中的说明。
【其他】旅行中未包含的个人消费（小吃、饮料等）



注意事项
1.必备装备：洗漱用品、换洗衣服、登山鞋（或运动鞋)、登山杖：可以帮你节省体力和保持平衡（推荐带2根，俱乐部可统一代购35元一根)
2.全程需携带至少1升的水，至少携带1顿中午路餐。
3.如因恶劣天气俱乐部会提前通知取消（如暴雨 暴雪 洪灾等）
4.谢绝携带会对环境产生恶劣影响的各类物品

队员要求：
1.徒步过程中做到看景不走路，走路不看景；保持行进速度，不单独脱离团队。
2.心脏病，孕妇，哮喘，患有严重的不适于参加激烈运动的疾病人员或体质虚弱人员，须活动前告知领队身体情况，隐瞒不讲者，自行承担责任。
3.活动过程中不要饮酒，不听领队要求，过度饮酒耽误出行及个人身体受损伤的人员，自行承担责任。
4.行程中不允许参加与本活动无关的项目，不允许进入与活动无关的区域。
5.尊重当地风俗，不与当地人起冲突。
6.参见活动请自备垃圾袋，爱护户外环境。
7.听从领队安排，拒绝不听者自行承担意外责任。

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