晨烟跑团——背影的跑步日记【路在脚下】【猿熟马驯方脱壳 功成行满见真如】

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雨今天下得差不多了，空气也清爽了许多。风比昨天紧了，气温也比昨天低了。晚上跑完后又在外面站了一个多小时，冻得我直哆嗦，回来喝了些热水才缓回来。看来短袖穿到立冬还是很有挑战性的。下面是我今天的记录：