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[杂谈八卦] 自做单杠 加强锻炼

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1#
发表于 2015-10-25 19:59:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
          自做单杠   加强锻炼
      周未，在自己家楼下，利用休息时间，准备一起材料，做了一个单杠，好锻炼身体，同时也给周围的居民使用，（由于我家这院子里，总共两栋楼，大多是年岭龄比较大的，里面没有健身器材）大家一起锻炼，强身分健体。
单杠

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QQ图片20151025195058.jpg

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点评

低音弦律
支持  详情 回复 发表于 2015-10-30 09:23
男人a
厉害，点赞支持  详情 回复 发表于 2015-10-29 12:16
探索小溪
好棒的做法  详情 回复 发表于 2015-10-28 07:28
Calypso卡里普索
这个号  详情 回复 发表于 2015-10-28 00:36
休闲小笺
我真是佩服你！！达人！  详情 回复 发表于 2015-10-27 10:38
会飞的龙
革新能手 ！  详情 回复 发表于 2015-10-27 09:51
小野丫头儿
真有才，哈哈，全能型人才  详情 回复 发表于 2015-10-27 08:40
cc761204
自己动手，丰衣足食。  详情 回复 发表于 2015-10-26 22:33
四王爷
前后更要牢靠  详情 回复 发表于 2015-10-26 19:46
草堂居士
支持  详情 回复 发表于 2015-10-26 19:32
殉美皆空
如果出事你会负责吗  详情 回复 发表于 2015-10-26 17:07
殉美皆空
如果出事你会负责吗  详情 回复 发表于 2015-10-26 17:06
飞叶飘香
真能干！  详情 回复 发表于 2015-10-26 15:48
忘却纪念
好人好事啊，点赞支持！  详情 回复 发表于 2015-10-26 15:16
xy楚留香
我们家楼上也有这个  详情 回复 发表于 2015-10-26 13:48
FMM
杠杠的.........  详情 回复 发表于 2015-10-26 10:49
照天照地
真能干  详情 回复 发表于 2015-10-26 06:58
石山
自己动手，丰衣足食。  详情 回复 发表于 2015-10-25 23:51
独孤大侠-浪漫
自娱健身  详情 回复 发表于 2015-10-25 23:08
xyfxlds
自己动手  详情 回复 发表于 2015-10-25 22:26
惜颜笑
强身健体  详情 回复 发表于 2015-10-25 22:03
惜颜笑
强身健体  详情 回复 发表于 2015-10-25 22:02
南先生
热心人。  详情 回复 发表于 2015-10-25 21:53
Zou
热心肠。  详情 回复 发表于 2015-10-25 21:24
苹果j
热心人儿！  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:59
石上流泉
锻炼身体保卫自己!  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:54
╰☆寂寞沙洲
祝朋友更加健康  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:28
萍水相逢828
利人利己，好事，支持！  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:17
A望星空
自己动手，自己娱乐  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:13
零木兰
身体是革命的本钱  详情 回复 发表于 2015-10-25 20:04

评分

1

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2#
发表于 2015-10-25 20:03:29 | 只看该作者
自己动手，自己娱乐
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3#
发表于 2015-10-25 20:04:27 | 只看该作者
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4#
发表于 2015-10-25 20:04:28 | 只看该作者
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5#
发表于 2015-10-25 20:04:35 | 只看该作者
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零木兰
6#
发表于 2015-10-25 20:04:58 | 只看该作者
身体是革命的本钱
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7#
发表于 2015-10-25 20:13:14 | 只看该作者
做任务，赚绿点！立刻让你与众不同！
自己动手，自己娱乐
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8#
发表于 2015-10-25 20:17:02 | 只看该作者
分享 自做单杠 加强锻炼
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9#
发表于 2015-10-25 20:17:41 | 只看该作者
利人利己，好事，支持！
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10#
发表于 2015-10-25 20:26:54 | 只看该作者
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