制作了几部滑雪技术教程视频，面向所有级别的雪...

tangz

看了很多遍，必须请教一下了。
1、做好上下分离主要是由好的轴转带来的吗？
2、《立刃》视频中的反面教材分析中的第一种就是我现在的问题，尤其是搓雪侧滑简直太准确了。我转弯时总感觉不对劲，一入弯先向下搓出去一下然后压力一松斜着划出去。根本不是划了个圆形。有人说我是太早上陡坡造成只会刹车不会转弯，总是让我体会把弯划圆，可是真心很难体会。我自己总安慰自己因为太胖重力太大所以立刃后雪吃不住所以侧滑。看了《立刃》后感觉是不是由于立刃不够呢？我目前就没有体会到是通过我立刃下压板子自己压出弯来拐的感觉。是不是这样的原因？
请指点一下，谢谢！

嘉兴王晓飞

这么好的帖子 怎能错过

阿拉布

tangz 发表于 2015-12-11 00:19
看了很多遍，必须请教一下了。
1、做好上下分离主要是由好的轴转带来的吗？
2、《立刃》视频中的反面教材分 ...

1，上下分离有侧向和轴向两种，后者的确是，前者来自于在外板上的平衡，既反弓。

2，是的，立刃就能走圆了。

以上是抢答，请学委补充。

鱼乐太子河

好帖子，赞楼主

firehawk

tangz 发表于 2015-12-10 11:19
看了很多遍，必须请教一下了。
1、做好上下分离主要是由好的轴转带来的吗？
2、《立刃》视频中的反面教材分 ...

1.正如阿拉布所说，上下分离有侧向（反弓），和旋转两类。

但二者都需要一定轴转才能实现，上下身分离的源头在轴转。旋转分离很容易理解，下身的独立旋转和上身是分开的。侧向分离这里指的是胯部反弓，需要的是髋以上和大腿形成角度。 这个动作虽然不涉及旋转板子，但是有一个重要的必要条件：胯和大腿指向有角度，不能指一个方向。满足这个条件人体才能真的做胯部反弓。在这个情况下一点点的轴转（大腿旋转）就能满足这个必要条件。 在这里的体系说的是靠转大腿，过去常见的欧式说法是顶胯，一个动腿一个动胯，殊途同归。

2.这是非常常见的问题。 在学会平行式到陡坡画圆有很长的路要走。立刃不足是直接原因没错，但立刃不足自己的原因通常是不能早早地在外板上平衡，带不住板画上半个弯。这个要靠练姿态画圆弯慢慢解决。先练姿态居中，再练轴转，就能画出视频中中级平行弯的效果了。

夏天滑雪

都看了，谢谢分享

林隐

firehawk 发表于 2015-12-13 12:23
1.正如阿拉布所说，上下分离有侧向（反弓），和旋转两类。

但二者都需要一定轴转才能实现，上下身分离的 ...

1,火鸟说的有些复杂，我看起来都有点费劲。
按照你译的JFB说法，外腿旋转带来的上身自然反弓，不要刻意去做反弓这个动作。

2，按照乐哈哈所译意大利check point系列管理旋转的说法，立刃不足有时是上身转动引起的

你俩译的这两视频解决了很多困惑，感谢！

军哥嘹亮

太棒了，拜读。很强啊！

tangz

tangz 发表于 2015-12-11 00:19
看了很多遍，必须请教一下了。
1、做好上下分离主要是由好的轴转带来的吗？
2、《立刃》视频中的反面教材分 ...

大概能明白一些，需要在雪道上体会一下。谢谢指导

日本海潜艇

学习了，真好啊