襄平大兵--11月跑步日记

襄平大兵 · 发表于 2015-11-7 20:15:48

本帖最后由襄平大兵于 2015-12-3 17:52 编辑

襄平大兵11月跑步日记

2015.11.1日：24.36KM(爬山)
2015.11.3日：5.34KM

2015.11.18日：6.25KM
2015.11.19日：5.39KM
2015.11.23日：5.22KM
2015.11.24日：8.34KM
出
2015.11.26日：5.42KM

2015.11.27日：6.63KM
2015.11.29日：5.89KM+4.56KM（行走）

基建办 · 发表于 2015-11-7 23:23:33

石山 · 发表于 2015-11-8 18:26:19

襄平大兵 · 发表于 2015-11-10 06:48:22

据辽宁省环保厅发布的数据显示，昨日上午，辽宁省14个地级市中，11个空气质量指数超过300，达到严重污染级别。其中，沈阳、鞍山、辽阳、铁岭等地空气质量指数超过500，达到爆表级别。11月8日，沈阳PM2.5浓度爆表，一度超过1000微克/立方米，辽宁省内另有多个城市空气质量指数爆表。部分市民带防毒面具出行。

几天没跑步了

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