冬天去西藏过年

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【藏历新年】2016 拉萨-南迦巴瓦-羊湖-日喀则民俗风光七日游
【行程亮点】
与众不同的年味：藏历新年是中国年味最浓最具民族特色的新年。
新春的藏族风情：转经祈福、参加法会、煨桑祭神等切身体验藏历年俗。
拉萨河岸晒太阳：世界著名的高原日光城里，尽情享受日光浴。
惊艳南迦巴瓦峰：冬季是观赏南迦巴瓦的最好季节，几乎天天可以看山体的全貌
惊艳的冬日圣湖：羊湖一半是湖水一半是冰雪，白蓝两色交织的仙界。

01DAY除夕：拉萨集合日


住宿：拉萨挂三星酒店标间餐饮：自理
全国驴友抵达拉萨指定酒店。这天对于初次进藏的摄友来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。如果在时间允许，身体允许的情况下，大家可以到布达拉宫广场，大昭寺，罗布林卡（人民公园）先逛一逛，拉萨市的节日气氛已经很浓郁了。候鸟爱好者还可前往龙王潭公园观赏前来拉萨过冬的候鸟。
温馨提示：领袖户外在集合前1~2天发短信到您的手机告知酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及到往路径等。请注意查收！

02DAY初一：拉萨一日游（布达拉宫—大昭寺—八廓街）


住宿：拉萨挂三星酒店标间餐饮：自理
早餐后参观雪域高原的标志性建筑——布达拉宫新年期间，藏民会到布达拉宫朝圣，转经祈福，参加大法会，添灯供佛。下午，游览藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺。新年的大昭寺以崭新的门帘、金灿灿的屋顶、洁净的墙壁来迎接连绵不绝的虔诚的朝佛者。这里也成了藏历新年气氛最浓郁的地方。环绕大昭寺的八廓街汇集了来自世界各地的朝圣者，他们转经、煨桑、磕长头，到处都洋溢着西藏的风土人情。幸运的话，我们还能看到藏戏表演，以及藏民自发组织的锅庄舞、弦子舞表演。日傍西山，红霞漫天，在拉萨河畔看布达拉宫落日，赏夜景美妙。

03DAY初二：拉萨—八一


住宿：八一挂三星酒店标间餐饮：自理
早餐后前往八一。一路沿拉萨河而行，经墨竹工卡，在海拔5013米的米拉山口来张大合影，稍作休息，运气好的话在这里会遇见挂经幡的藏民。翻过垭口就进入了林芝地区，沿尼洋河一路下行，路上会看到虔诚的佛教徒匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路。途中在千年古城——大昭古城停留参观。参观结束后，我们继续前行，到达八一后入住休息。

04DAY初三：雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰


住宿：直白村或派镇2-3人普间餐饮：午餐，其余自理
早餐后前往世界上最深最长的大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，驶上通往派镇的小路，车开到一半的时候一个转弯南迦巴瓦峰就扑面而来。南迦巴瓦又被称作“羞女峰”，传说看到峰顶的人这一年运气都会很好。冬季作为观赏南迦巴瓦峰的最佳季节，几乎每天都可以看到她的真颜，新年让我们一起讨个好彩头吧。抵达派镇后，可坐景区观光车欣赏着壮丽的峡谷景色和美丽的雪山，不知不觉就来到了直白村。这里是观赏南迦巴瓦峰最佳的地方。山下有众多温泉，可以自费休闲娱乐。
备注：如遇下雪等特殊情况，无法去直白村的，会安排入住派镇家庭客栈（公共卫浴）。

05DAY初四：八一—拉萨


住宿：拉萨挂三星酒店标间餐饮：自理
早餐后沿着318国道返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，途径中流砥柱，翻过米拉山口，沿拉萨河返回拉萨。今天路程较长，一路上遇见风景漂亮的地方，在安全的前提下，都可以礼貌的要求司机师傅停车拍照。

06DAY初五：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则


住宿：日喀则挂三星酒店标间餐饮：自理
早餐后前往羊卓雍错，一路上可以看到雅鲁藏布江冬日特有的风景。远处的山峰与积雪依稀可见，江中雾霭沉沉，宛若一幅泼墨山水画卷。当汽车缓慢爬上冈巴拉山口时，俯视羊卓雍错湖全景，碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰倒映其中，湖光山色，相映成趣。走近湖边，只见湖面上结了厚厚的一层冰，湖面的浪花不停拍打着岸边的冰，浪花慢慢凝固在冰面上，形成白色的“冰浪”。远处一群野鸭擦着湖面飞向远方，湖面上顺势荡起一圈圈的涟漪，在太阳的照射下，泛着点点金光。沿着秀美的羊湖尽情游玩拍照，在浪卡子用过午餐后，经过世界冰川——卡若拉冰川，来到西藏名城，电影《红河谷》的拍摄地远眺宗山古堡和集三大派为一寺的有十万佛塔之誉的白居寺。

07DAY初六：日喀则—扎什伦布寺—拉萨


住宿：自理餐饮：自理
早上前往历代班禅驻锡之地——扎什伦布寺。寺庙就像一个安静的古村落，规模宏伟，藏民虔诚。走在喜马拉雅山麓的片石铺就的路面上，看着千佛凿像装饰的围墙，以及世界上最大的铜坐佛像——强巴佛，使得浓郁神圣的气氛不言而喻。如果够幸运，还能碰上一年一度的新年跳神驱鬼仪式。瞻仰十世班禅灵塔后离开日喀则返回拉萨，途中可尽情欣赏雅鲁藏布江河谷优美风景和壮丽气势。大约18点返回拉萨散团，结束愉快旅程。

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