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石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:41:04

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:22
明天好天气

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:41:15

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:22

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:41:42

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:23
基本要领人人应知

就是好些时候不按规矩做。

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:41:54

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:23

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:42:01

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:23
偶得好好学习的

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:42:21

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:24
不容易把体重弄下来

我走着多，活动多，但不耽误吃

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:42:33

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:25

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:42:46

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:25
自己饮食上不好控制

我不控制自己吃。

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:43:06

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:26
这里不少人都做得很好，就偶差

减少开车的机会，会好些。

石上流泉 · 发表于 2015-12-4 14:43:14

飞鸟816 发表于 2015-12-4 14:26
户外的共性乐趣

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