【讲堂】跑步时，身体在前30分钟的神奇体验

悦跑越野best · 发表于 2015-11-25 16:40:17

跑步是一种简单方便的万能运动，它可以塑形、健身，排解忧郁。不过，很少有人在跑步的时候仔细关注过自己的身体都发生了什么变化。30分钟的时间，在你跑完一个五公里过程中，人体这一精密的“仪器”也经历了复杂的调度和运转。

Ե�� · 发表于 2015-11-27 09:20:40

xyfxlds · 发表于 2015-12-7 22:09:37

xyfxlds · 发表于 2015-12-7 22:09:47

学习

xyfxlds · 发表于 2015-12-7 22:09:54

xyfxlds · 发表于 2015-12-7 22:10:07

支持

xyfxlds · 发表于 2015-12-7 22:10:25

arboby · 发表于 2015-12-13 14:57:33

还有吗？

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