【每日签到】 11月30日（星期一） 看新闻！抢绿点！！...

Sherru

【温馨提醒】：
　2015年11月30日（星期一）农历十月十九；
　今日限行4/9；
　今日最低气温-3度、最高气温4度、晴转多云 微风，空气质量85良；

新闻早餐头条置顶：
　国考29日开考，2.7万个招录名额共吸引了近140万人报名，招考人数创历史新高，但竞争比例5年来最低。

一、【国内】
　1）我国提前半年完成主要污染物减排“十二五”规划目标；
　2）中国首架按照国际标准研制、具有自主知识产权的中短航程支线飞机ARJ21，昨日正式交付成都航空公司；
　3）[反腐] 广东省检察院反渎职侵权局原局长杜言被开除党籍；
　4）山西大运高速公路运城到侯马段：47车高速连环相撞，已致4死5伤，初步调查原因为团雾影响；
　5）交通运输部发布“专车新规”征求意见分析报告；
　6）北京航空航天大学音乐厅舞台坍塌，致使部分师生跌落，7人需继续在医院接受检查，无重伤；  
　7）人民日报关注新农村：搬迁扶贫不能搬掉农民利益；
　8）[军事] 七大军区将变四大战区，中国军队改革细节披露；红旗9可摧毁爱国者和S300无法识别的导弹；中国突破战略材料石墨烯，助力下一代发动机；
　9）[港澳] 董建华：香港青年一代正处于大机遇时代；京港洽谈会29个重大项目签约，总金额92.1亿美元；
　10）[台湾] 朱立伦喊话“望洪秀柱能出来助选”，洪秀柱回应：该这么做；王如玄“扫街处女秀”，风格神似朱立伦；李登辉深夜中风住院，蔡英文：找时间探望。

二、【国际】
　1）习近平29日离京出席气候变化大会抵达巴黎，巴黎版“习奥会”今日登场；外交部就习近平近期出访活动举行媒体吹风会；147国领导人出席气候变化大会；
　2）张德江于12月1日-3日率中国党政代表团出访老挝；
　3）普京签署总统令制裁土耳其，调动军队应对威胁；
　4）土耳其总统埃尔多安首次对俄罗斯战机被击落表示遗憾；
　5）因政府预算问题，巴西总统迪尔玛•罗塞夫取消访问日本越南；
　6）从意大利米兰飞往纽约肯尼迪机场的美国航空(AmericanAirlines)载195人客机挡风玻璃破碎，紧急降落伦敦希斯罗机场，无人伤亡；
　7）世界第一把能够自动装填的3D打印左轮手枪问世；
　8）悉尼歌剧院千人身着白衣，共进浪漫“白色晚宴”；埃及图坦卡蒙墓连通神秘墓穴，或藏王后木乃伊。

三、【财经证券】1）中国劳动力萎缩，李维斯等西方品牌考虑离开；
　2）中信、海通证券紧急澄清：被调查系因两融问题；
　3）国产智能终端操作系统之殇，空白的商业模式；
　4）西安开往哈萨克斯坦阿拉木图的长安号中亚班列开行2年，发运出口货物18.7万吨；
　5）券商表态自营盘不减持，后市操盘红宝书披露。

四、【文科娱乐】
　1）钱穆：中国文学的确立，应自三国时代曹氏父子起；
　2）山东青岛黄岛区新华书店变身永不闭馆的全民图书馆；
　3）毛宁恩师谈吸毒：走过艺术巅峰不应以此找状态；
　4）新科体操世锦赛：范忆琳女子高低杠登体操世界冠军榜，金牌告慰母亲在天之灵；
　5）亚冠奖金明年翻倍，国足表现成郑智获奖“减分项”；
　6）山东济南再现“奇葩证明”，75岁高龄老妇欲将老伴名下的房子让小儿子继承，却被要求开具生于晚清时代公婆的死亡证明。

五、【生活服务】
　1）“史上最严”国考昨日开考，竞争比5年来最低；
　2）央视2016校招会30日在京举办，全程直播；
　3）2016年随迁子女在陕高考：对其父母户籍不作要求；
　4）台当局：大陆散户买台股，最快明年1月上路；
　5）北京昨起连续3天空气重污染，12月2日将好转。

六、【健康养生】
　1）煮鸡蛋不要超过10分钟；要想掌握煮鸡蛋的诀窍也不难：凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素；
　2）刷牙时牙龈出血，用消炎止血类牙膏：如果你经常有早上刷牙时牙龈出血并伴有牙龈痛、口臭，牙齿松动等症状，那么你就可能有牙周组织炎症了，建议你使用消炎止血类牙膏；此类牙膏是在普通牙膏成分的基础上加入某些抗菌药物（药物主要有草珊瑚、两面针、田七等）以达到消炎抗菌、减少牙结石沉积和菌斑形成的功效。
　3）《生命时报》文章称：容易早亡者有10个特征，分别是孤僻、不善于微笑、过于积极、学历低、肥胖朋友多、坐得久、没有兴趣爱好、品行不端正、与邻居相处不好、生活颓废。
　4）苹果煮水止腹泻：苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可；在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻
　5）猪排炖汤可谓冬日滋补的佳品；猪排可以搭配玉米、莲藕、海带等常见食材，还可以将枸杞、山药、红枣等药食同源的食物也加入到汤底中，其汤汁清亮鲜香不油腻，既发挥了膳食的多样性，又满足不同人群的口味和营养需要
　6）【冬季常泡脚，加这三样效果更好】：冬季常泡脚，效果胜过吃人参、吃补药，最佳的泡脚时间是晚上9点。加一些生姜，可以加快血液循环和新陈代谢，祛寒解表；也可以加一些艾草，可以改善肺功能；还可以加一些桂皮，可缓解因肾病引起的水肿。
　7）【肝脏不好，这4种水果来救场】：一是荔枝，具有很好的的强肝、健胰功效；二是柠檬，具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效；三是木瓜，具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力；四是乌梅，具有养肝补肝的功效。

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注：
　. 签到帖当日有效；
　. 签到中奖率60%，想得绿点可再【签到】；
　. 关于绿点的用处：绿点兑换支持计划申请流程。

帕拉丁0505

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看月亮小女生

应该说一下地区哈，，，这大雾霾。。北京雾霾，，哈尔滨下雪

看月亮小女生

{打招呼}

看月亮小女生

{吐舌头}

看月亮小女生

{吐舌头}

看月亮小女生

信息有误，，，，空气质量极差

茹梦方醒