天和洞瀑布[锦州]

天下行灵子

户外原则：
1、永远把自己照顾好！
　　AA户外许多人理解成费用AA，这是当前AA户外最大的误区，其实不仅仅是费用AA，责任和风险同样AA。　
　　2、时刻关注着伙伴的安危
　　穿越途中，如果一名队友崴了脚或无法前行，全队将面临多大的困难？一个团队是一个整体，每个队员的失误都会为整个队伍带来意想不到的困难，因此保护好你的队友也是在保护自己。
    3、下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。
   出队注意事项：
   1、安全第一，团结合作，互帮互助是每个群友都要遵守的准则。
男士照顾女士、强者照顾弱者。上山、下山一定要慢行，不要跑，不要跳，平道坡道可以快一点。密林中行走要戴好眼镜保护眼睛、并与前面队员保持两米左右的距离。
　2、听指挥，跟领队,不得擅自离队自由活动。不要因个人原因影响活动 。
  3、注意环保，不乱丢垃圾，不可降解的垃圾自行带回。 进山时要注意防火。
  4、亲近自然，不损坏沿途动植物和他人物品 。
  5、相互理解，尊重他人的隐私。不打听、不议论个人事情 。
  6、活动结束返回，欢迎撰写游记，上传活动照片，把快乐分享给大家。

浩瀚大海