7大滑雪装备 初学者必看！

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滑雪是一项在寒冷环境中进行、动感强烈又富于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须要有滑雪装备作安全保障。如果你还是一只滑雪菜鸟，那么不妨在滑雪之前先搞清楚滑雪有哪些必备装备~

1.滑雪鞋

滑雪鞋，是滑雪的必备器材之一。其中，双板滑雪鞋又分为高山鞋、越野鞋和跳台鞋。它主要用来与滑雪板固定、连接，并且在滑雪的时候可以对初学者起到引导姿势和保护的作用。因此，滑雪鞋既要性能好，也要穿得舒适。

Tips：穿戴滑雪鞋时，先将裤筒卷起，用力把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下。如果是租用滑雪场的专用滑雪服，特制的裤边搭扣可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪。穿好鞋后站起来，感觉两腿像绑了石膏，很沉。接下来踏上滑板，窍门是先将前脚掌套住，后脚跟用力向后蹬，听到“啪”的 一声后，说明滑雪鞋已经固定在滑板上了。

2.滑雪板

与滑雪鞋一样，滑雪板也是滑雪的必备器材。滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成，主要包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。

Tips：滑雪新手应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有想象中那么轻，通常 36码鞋的滑雪鞋加滑雪板，重量在20斤左右，鞋子每增加一码，重量增加1斤。

3.固定器

滑雪用的固定器又叫脱落器，顾名思义，是既要滑雪靴固定在滑雪板上，又要在不损坏任何部件的前提下让脚松开。可以一脚踏入，一按松开，减少腿部骨骼和韧带的损伤。一般滑雪场出租的滑雪板上已经附带该配件。

4.滑雪服

滑雪服是滑雪的基础装备，一共分为三种类型：一是双板分体，即里面含有棉或其他保暖层，类似山地冲锋衣设计，款式漂亮。二是单板分体，这种类别一般都是单层设计，前面增加保暖层，后背单层透气，衣服肥大。三是紧身衣，这是比赛专用服装，拥有特殊保暖层，排汗效果最好。

Tips：在租用滑雪服时，如果有连体式和分体式的滑雪服可供选择，建议新手最好选用连体式的。因为新手很容易滑倒在雪地，连体式滑雪服可以避免雪进到衣服里面去，同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

5.滑雪眼镜

滑雪镜分为普通单板双板运动滑雪护目镜和雪地摩托车雪镜等。由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。这样，可以防止冷风对眼睛的刺激、紫外线对眼睛的灼伤、避免内镜片起雾气或意外跌倒对脸部造成伤害。

Tips：
①建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳。
②戴眼镜的滑雪者应选择OTG型号雪镜（Over The Glasses)，以便能将近视镜全部罩住。
③视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。

6.雪 杖

雪仗是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则，一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。能穿过皮手环，握杖称手的为最好。

7.帽子和手套

滑雪在冬季进行，滑行速度很快，帽子和手套可以御寒，所以这两者的选择更加注重保暖性。不过，头部是滑雪时要重点保护的部位，所以在选择滑雪帽的时候一定要注意轻便和不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成的都可以。

一般情况下，滑雪场都提供全套的滑雪设备，如雪鞋、雪板等，部分滑雪场有专用的头盔可供租用、购买。在进入滑雪场之前，一定要确保装备穿戴符合要求，并确定身体状况良好，切勿勉强。

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