ski school和csia貌似不太一样

醉棋

原来一直以为ski school和csia都走的是欧美体系，当做一回事来练，主要遵循的还是ski school呈现出来的技术体系最近看了csia的中平，感觉还是不太一样

比如对于平行式入弯，ski school的5.2(much more commitment)提到上身向山下“扑”来进行重心的主动转换，同时面向山下
而csia貌似是通过移胯转换重心换刃，上身不主动旋转；迅速建立平台，之后通过下身主动的轴转来入弯

请问这个理解对吗？
如果对的话，是否意味着要认清技术路线再跟着往下走，而不能混合着练习？

鹅毛飞雪

不要迷信CSIA。。。

Yg阳光

阿拉布

CSIA并没有移胯的说法，反而更关注脚下。倒是PSIA对什么压鞋舌经常提。具体的等我给娃炒完菜再聊。

醉棋

鹅毛飞雪 发表于 2016-1-3 11:36
不要迷信CSIA。。。

非常同意您的看法，不能迷信。

只是国内目前研究得比较多的体系还是要数CSIA，包括目前有的滑雪学校也逐步以此作为教练员的指导规范。
我自己没有太多的运动天赋，正所谓站在一群巨人的肩膀上能看得更远肯定还是想先按照一个比较成熟的技术体系进行研究和学习。
这样哪怕以后再去尝试学习其他技术体系的时候（比如日式、PSIA、或者goski体现出来的英式），相信都能慢慢理解这些体系说的是什么，对滑雪技术的核心技术要求会有更多的领悟，再往后也就能有自己的甄别和选择了

一己之见，请随便拍砖

鹅毛飞雪

醉棋 发表于 2016-1-3 11:55
非常同意您的看法，不能迷信。

只是国内目前研究得比较多的体系还是要数CSIA，包括目前有的滑雪学校也逐 ...

你说的很有道理。 我只是提醒一下， 当CSIA 和其他体系矛盾时。。。

和尚爱滑雪

阿拉布 发表于 2016-1-3 11:39
CSIA并没有移胯的说法，反而更关注脚下。倒是PSIA对什么压鞋舌经常提。具体的等我给娃炒完菜再聊。 ...

我炒完了 等着看

阿拉布

和尚爱滑雪 发表于 2016-1-3 12:40
我炒完了 等着看

CSIA始终关注的是“在外板板刃上的平衡”，这其中既包含了立刃的要求，也包含了对重心/姿态的要求。

要在外板上平衡，就必须有正确的内倾以对抗离心力，那么立刃也就是自然而然的事情了。

换刃的时候，CSIA只要求在两个板上切换“平衡”，其他的（重心向新弯内的移动，新的板头差的建立等等）也都是自然而然的结果。如：

犁式：松开山下板的抓地，将平衡转移到新的转向板
基平：为了释放板刃，放松对雪面的抓地力同时让重量倾倒进入下一个弯的内侧。当板刃切换后，滑雪者会察觉到身体的“重量”逐渐转移到新外侧板的中间。这种对重量的感知来自于对重力和弯的离心力进行平衡时形成的自然的压力，而不是强制使用重量或者压力。（似乎反对主动移胯的意思，但与扑有相似的地方）

CSIA对平衡的用词也很到位，是“建立”平衡，不是入弯时摆出一个平衡的姿态。而平衡本身，确实涉及了髋的运用：

犁式：通过在山下板上方的平衡使山下板抓地更多。尽量将髋部向前和向内侧顶，并拧住以保持居中和能够通过反弓建立山下板上方的平衡。（与SkiSchool的方向有相似性了）
中平：增加速度会迫使滑雪者向弯内更加倾倒，并使用内倾来平衡对抗回转产生的力。侧向平衡的练习要求用反弓（angulation）来补偿滑雪者的自然内倾。

大体上讲，如同刚在另一个帖里说的，多数正确的姿势都差不多，但是不同的关注点，或者说启动方式，速度、力度等等还是有所不同的。

QiaoJiannan

CSIA有移胯的说法？这应该是理解有误吧。 CSIA有出弯强调反弓，入弯强调腿的独立运动，都跟胯没什么关系。Ski School是BSIA体系，其实在平行弯阶段，除非你是去靠证，不用太纠结各个体系的区别，他们基本关注点都一样，注意最根本的就行了。

阿拉布

我去，写半天审核了。

说点别的。并没有感觉CSIA在中国大行其道，王晨校长似乎是NZSIA的体系，红花梁似乎跟PSIA联系更多。。。论坛上推CSIA，其实是很因为两点，一个是资料开放，一个是比较包容。

从资料丰富上将，PSIA可能是最多的，但是它们很讨厌，除了视频，什么都收费。但光看视频，很多要点都未必能领会到。NZSIA相对则更开放，不但手册免费下载，手册里面对很多练习也描述的很清楚（论坛里曾经很多同学对着NASIA的视频猜是什么练习，其实人家都明明白白的写在公开下载手册里）。而PSIA只有早期的认证标准里还有点动作描述，近几年的新文档把这部分全删了。

CSIA就俩文档，教练手册和技术手册，都是公开的。内容上，CSIA并没有太多很细节的描述，但是CSIA自己的说法是，他们只关注原则，细节上允许个人有不同的风格。

具体说到动作，有个网友的比喻挺好。盲人摸象的时候，你可以笑话他们对大象的认识不对，但是不能说他们摸到细节是错的。相反，如果你要画一只大象，你总得从一个细节开始，哪怕你对大象的认识再全面，也要回到其中一个盲人的细节开始画。当然，我们还是希望先认识整体，再研究细节，否则确实有时候会以偏概全。