1.不要在大雨过后徒步涉过水位超过裆部的河水。如果非过不可而且没有绳索等过河装备,要尽量选择河宽水缓水浅、河底较平缓的地方,寻找一块大石头抱在怀中,逆流小弓步,不抬脚,贴河底,缓挪步过河。 2.不要在陡坡上采用小碎步正面下山坡;这样非常容易后仰摔倒,然后坐滑梯冲下山,十分危险。你可以采用侧身,深蹲,侧压腿(侧弓步)式,挪步下山;这样安全又快捷。 3.不要在负重下山时跑步,惯性可能让你冲到山下,受伤。如果背负较重,应该缓步慢行,以降低惯性带来的危险。
4.不要独自上山,尤其是少有人走或没有经过开发的野山,如果一定要走,必须做好路标,不要逞强,不行就原路返回。 5.不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质;这些物质会让你的脚下打滑,应及时清理掉,特别是在攀登或雪地里行走时。 6.不要脚踩被草覆盖、看不清下面虚实的羊肠小道;要争取跨越过去或者绕过去;否则,你可能掉下山坡或深坑里。 7.不要在钻丛林时前后离得太近,回弹的荆棘容易刺伤你的双眼;记得带一个太阳镜,并低头用帽檐遮挡眼睛,或者用登山杖等防护双眼。
8.不要借助枯枝或杂草等不受力的东西来拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 9.不要两个人手握手,从下往上拉人,要彼此手握对方的手腕。而且一定不要单独去拉一个人,当出现有人需要被拉起的情况时,应立即去找更多的人来一起施救,如果找不到别人,要在周围找到能够承受住巨大重量的固定物,缚好结实的绳子再施救。 10.不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时,与相邻队员的距离太近;要留出比平时多2个人的间距,以防下面的人被砸伤。
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