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注意啦!冬季徒步看过来!
徒步是一项广受大众喜爱的户外运动,不但能够放松心情,还能锻炼身体。冬天虽然冰天雪地,但是依然无法阻挡徒步爱好者的热情。相比其他季节,冬季进行徒步受自然界的影响最大,可能遇到的困难也更多。下面给大家推荐一些冬季徒步的必要装备。
冬 季 徒 步 装 备
冲锋衣和冲锋裤:冬季徒步最重要的服装之一,是一种很轻的绝缘外套,即冲锋衣。户外服装需要兼具防风、防水和透气的功能。
速干内衣:纤维面料,很容易蒸发汗,保持干燥,避免失温,更不会像纯棉一样粘在身上。
帽子:一定要戴,因为人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的,最好戴上有护膝耳的帽子。
手套:要选择保暖、防风防水和耐磨的,抓绒手套效果最好。
袜子:建议纯毛的,吸汗保暖效果都好,如不适应,可在里面多加双纯棉的。
徒步鞋:冬季徒步容易打滑、摔倒,高梆的防水透气防滑的徒步鞋可以有效保护脚
头灯:冬季天亮得晚,黑得早,带上头灯或手电会更安全,有利于应付光线弱的情况。
登山杖:雪地徒步的时候,有些路段可能深浅难测,登山杖是必备的装备。
来自群组: 绿野跑步 |
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