了解骑行八大戒！比别人安全系数更高

小紫紫

       一、戒不戴头盔
    头盔是保护头部一个重要的护具，头部又是人身体非常重要的一部分。所以骑行时，一定要戴头盔。
    二、戒评价别人车子的好坏
    不要因为外观随意评价别人车子的好坏，骑行开心就好，要低调！
    三、戒酒后骑车
    酒后驾车是件非常危险的事情，酒后骑车同样也是件危险的事。因为酒会先使大脑皮层出现短时间的兴奋，接着会有反应迟钝和思睡得状况，使辨别力、注意力和判断力下降，身体的平衡感与协调性都受到影响，容易造成骑车的危险。

    四、戒闯红灯、逆行
    不遵守交通规则，随意闯红灯、逆行的骑行者是非常危险的，马路上来来往往的车辆穿梭的中间，随时会遇到危险。所以一定要戒闯红灯、逆行！
    五、戒超速
    骑行时不要超速，要掌握好速度，调整好把手和车座高度，并注意保持正确的姿势。踩踏脚板时，脚的位置要恰当，用力均匀，注意保持一定的节奏，否则会使踝关节和膝关节疲劳。骑行好习惯有助于骑行安全!

    六、戒占道、抢道
    在骑行时，严禁抢道占道，守规矩的本本分分的骑车最安全。
    七、戒带病骑车
    在身体不适的情况下，不能带病骑车，身体本来就不舒服，骑车又消耗体力，肯定会影响汽车技术。骑行西藏的，更不能带病骑高原。高原反应大、饮食无度又缺氧，感着冒上高原，对身体会造成伤害。
    八、戒赶夜路
    因为骑行大多数都在远离城市的郊区，没有路灯，所以不要赶夜路，即使你有照明装备系统，但是由于路况的不熟悉、路上行驶车辆的不确定性，请尽量不要在天黑后骑行，未知的危险无处不在。
   

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