郑开马拉松来了：想跑得劲儿，先看看这份完整版攻略（...

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郑开马拉松来了：想跑得劲儿，先看看这份完整版攻略（附交通管制路段）

2015年03月28日22:29来源:河南日报微信
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　　文/本报记者李若凡 实习生陈雷

　　一年就一次，可别误了点儿

　　全程马拉松发令时间：8:30，地点：郑开大道白沙服务区——开封午朝门广场（全程终点）

　　半程马拉松发令时间：8:30，地点：郑开大道白沙服务区——中牟县（半程终点）

　　小马拉松发令时间：9:30，地点：郑东新区CBD会展路——东区文化广场

　　只有这样，成绩才有效

　　组委会为参加全程马拉松、半程马拉松的所有选手提供芯片计时服务，起终点各设置感应地毯，全程项目10km和30km处设置分段计时点。全程选手需要经过起点、10km、30km和终点4个计时感应带，成绩方为有效；半程选手则需要经过起点和终点计时感应带。

　　跟着气球，认准“兔子”

　　“兔子”，即跑步运动中的定速员，是马拉松的领跑员。为了方便业余组马拉松群众运动员掌握好跑速，大会特设五个时间段的“兔子”，他们身上将佩戴不同颜色的气球，经验不足或想超越自己的跑友，请选好你的“兔子”，跟上他们的脚步。

　　三小时：白色气球

　　三个半小时：红色气球

　　四小时：蓝色气球

　　四个半小时：黄色气球

　　五小时：绿色气球

　　五个半小时：粉色气球

　　记得微笑，专业摄影师等着拍你

　　分布在赛道12个拍摄点的50位专业摄影师，将为参赛运动员记录赛事中的精彩瞬间，选手看到穿黄色摄影马甲的摄影师，请给Ta一个微笑。赛事结束后，可登陆马拉松照片网MLSZP.COM或扫描上面这个二维码微信查询比赛时的照片，珍藏奔跑中的精彩瞬间。

　　寄存衣服，在这里取

　　全程马拉松衣服寄存处，设在起点附近的路上，赛后凭号码布，到马拉松终点运动员休息区（开封樊楼）原寄存车领取。

　　半程马拉松衣服寄存处，设在起点附近的路上，赛后凭号码布，到半程马拉松终点处向前100米路北侧，原寄存车停放点领取。

　　小马拉松不提供存衣服务。提醒：寄存衣服领取需凭号码布领取，请大家保管好。

　　全程、半程往返车辆时间

　　由于郑开马拉松赛全、半程项目的起点远离市区，比赛当天，组委会将安排90辆50座大巴往返市体育中心地铁站出口与郑开大道白沙服务区。3月29日6:30至8:00，参赛运动员凭参赛号码布免费乘车。

　　此外，全程马拉松返程车辆截止时间：15:00，半程马拉松返程车辆截止时间：12:00

　　注意：这些路段，将实行交通管制

　　3月29日6时至14时：对郑开大道（东四环至开封交界处）双向实施临时交通管制；管制期间，禁止（除持2015中国郑开国际马拉松赛各种通行证的车辆外）一切机动车辆在上述路段通行或停放及横向穿行（含公交车、出租车及各种非机动车）。

　　3月29日8时至13时：对郑东新区众意路（黄河东路至商务内环）、商务内环（众意西路至九如东路内侧道路）、商务外环（众意西路至九如东路）及以内的会展路（众意路口至九如东路）区域实施临时交通管制；管制期间，禁止（除持有2015中国郑开国际马拉松赛各种通行证的车辆外）一切机动车辆在上述路段和区域内通行或停放（含公交车、出租车及各种非机动车）。

　　能不能让一场万人马拉松现场不留一片垃圾！

　　为办成一届生态、文明、和谐的赛事，郑开马拉松组委会发出倡议：广大市民和跑友在参与比赛时，请自觉维护现场公共卫生，不践踏、破坏花草树木，不随地吐痰，不乱扔烟头、果皮、矿泉水等杂物；比赛现场设有流动环保志愿者，他们将随身携带垃圾袋，如果您手边有垃圾而没有地方处理，请与他们联系。

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来源http://www.henandaily.cn/2015/03-28/104652102.html