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firehawk 发表于 2016-2-1 13:13 有没有视频?
zy19840828 发表于 2016-2-1 16:13 引身的主要目的是释放板压,你上身保持稳定不动,通过腿部收缩达到释放板压的目的,可能是因为这个原因,别 ...
lbh86550464 发表于 2016-2-2 15:55 估计是奔丁的走刃吧
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