【雪山攀登】四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登（尝试初...

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2016年雪山攀登】四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登（尝试初级雪山攀登） 【目的地简介】 四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。 【2016年活动时间】 7月08日集合-7月13日 7月15日集合-7月20日 8月19日集合-8月24日 9月13日集合-9月18日      中秋小长假 9月30日集合-10月05日     国庆黄金周  2580元/人 10月01日集合-10月06日    国庆黄金周  2580元/人 10月22日集合-10月28日 11月11日集合-11月16日 12月09日集合-12月14日 12月23日集合-12月28日 除国庆黄金周外全年执行基础价：2280元/人 欢迎咨询18782927562（微信同步） 欢迎咨询18782927562（微信同步）   欢迎咨询18782927562（微信同步）   欢迎咨询18782927562（微信同步） 【集合时间】每批第一天到成都集合入住 【集合地点】成都市区指定酒店 【活动领队】专业户外领队（出发前3天出团通知） 【活动时间】2016年 【行程安排】 D0：成都集合。 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 今日餐饮：全天餐费自理。    今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。 D1：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时） 早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经过大概3小时我们到达日隆镇 今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇客栈 今日海拔：540米——3200米 D2：日隆—长坪沟—日隆（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时） 今天主要就是为明天的徒步做海拔适应，以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。 今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群 今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇    今日海拔：3200米——3760米——3200米 D3：日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营（今天抵达二峰大本营，徒步时间大约7小时） 今天路程约为总长16km，约6-7个小时。可能相对强度大一点，根据自己的体能选择徒步或骑马（自费），早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林，还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力，建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶（骑马费用自理）。 今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群   今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐） 今日住宿：大本营   今日海拔：3200米——4300米 D4：二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时） 凌晨3：00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，大本营返回日隆，到达日隆客栈晚上庆功后睡觉咯。 今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群    今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇（三嫂客栈）                今日海拔：4300米——5276米——3200米 D5：日隆镇—巴郎山—成都（日隆—夹金山—成都） 今日景点：同第一天   今日餐饮：早餐（日隆镇）午餐（途中） 今日住宿：自理      今日海拔：3200米——540米 【费用包含】： 1、交通：全程进山往返交通费用 2、住宿：包含全程所有住宿费用 3、门票：长坪沟门票 观光车、登山户外票 4、注册费：省登协或体育局注册登山费用（报名队员需准备体检表） 5、餐饮及食品：6正5早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料 6、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用 7、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导 8、装备费用：活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等 9、保险：全程5天户外保险、保额50万，高原险、保额10万 10、其他：组织费 【费用不含】 1、行程以外的费用；比如个人骑马 2、路餐3顿自理

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祝活动顺利成行

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