带着宝贝去踏青，这些细节不可忽视

奶油芥末

春天是非常适宜进行户外活动的季节，许多热爱户外的爸爸妈妈都愿意带着自己的“户二代”去踏青赏春，但要注意的是，孩子们的骨骼正在成长发育阶段，身体素质也比成年人要柔弱很多，当各位驴爸驴妈带着宝贝进行户外活动时，下面这些细节，是你不能忽视的。

1.选择地点

如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显，并且服务设施完善的地方，不要到荒凉的野外，坡度缓、高度低的山，城郊的休闲步道，都是不错的选择。

2.选择方式

如是自家驾车出游，随意性自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。如果宝贝晕车，则不宜到车程太远的地方，虽然有各种各样缓解晕车的方法，但小孩子的身体素质毕竟不比成年人，一旦晕车，会大大影响孩子的游玩状态。

3.准备食品、水果、水

既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。另外，还要借机培养孩子的环保意识，良好的习惯正是从小时候的一点一滴培养起来的。

4.带上娱乐用具

如钓鱼用具，或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。

5.前一晚睡足觉

踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。

6.劳逸结合

孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

7.防“三毒”

①防花毒：春天百花盛开，但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，含有有毒物质，误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。

安全提示：踏青赏花“动眼不动手”，更不可随意将花草放入口中嚼食。

②防蜂毒：蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害，毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，可因呼吸中枢麻痹而死亡。

安全提示：踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好;若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。

③防病毒：有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份，该病的发病率高，流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大，流行季节也提前到春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。

安全提示：踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。

踏青归来，父母还可以陪孩子整理回忆出游的见闻，画画、写游记等等都是不错的方式，另外，千万别忘了，还要让孩子好好休息一天。

山影路客