林芝的桃花,是佛祖留下的禅机,
你看到了,读懂了,
找到了追求,放下了过往,
如果你没能读懂,
仍然身处梦中,
这也是一场难舍的因缘。
西藏可能对于每个人的意义都不同,
于我,
可能就是诗与远方,
离开周遭的纷扰,
给自己一个自由懒散的借口吧。
波密桃花沟,
3月底,粉红色的桃花,在微风中摇曳生姿,
正如唐伯虎的诗一样,
桃花坞里桃花庵,桃花庵里桃花仙,桃花仙人种桃树,又拿桃花换酒钱。
这里似乎是远方的一个梦,
你离开了,却未必醒了,
所以,每年的这个时间,都要来这里找找梦里的自己。
3月35,波密我来了。
这一年你还好吗,
进藏注意事项:[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.34902)]
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.34902)]1、患有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,不要带严重的感冒进藏; 2、初到高原,大部分人或多或少会有高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,只要注意休息,饮食得当,心理放松,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。可提前服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水;
3、由于进藏线路长,许多时间在车上,有时可能不能按时吃饭,请带一些零食及饼干,西洋参含片可帮您提神,可带一些; 4、滇藏线早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、羽绒服等。气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少;
5、沿途就餐的风味以藏餐、川菜为主;
6、滇藏线是摄影家的天堂,随意拍都出大片,请带足内存卡。拍摄经堂、人物之前,请先征得对方同意;
7、在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查;
8、心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能减弱高原反应带的身体不适;
9、身体准备:进藏前防止上呼吸道感染,避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好,平时运动量比较大的队友,则需提前一个星期减少或者停止运动。若有呼吸道感染,应治愈后再进高原;
10、多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、头痛粉、腹泻药、抗过敏药、葡萄糖等; 11、适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力;
12、初上高原多休息,多喝水、多吃水果蔬菜,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,减少洗澡次数,洗澡时间不宜过长;
13、西藏属特殊的少数民族地区,请尊重当地民族文化和宗教信仰,不要在公开场合谈论政治话题;
14、滇藏线人烟稀少,条件一般,沿线客栈、宾馆未评定星级,有时可能无法保证水、电、网络畅通,请包容当地不太好的物质条件,请不要用大城市的标准来想像它,随遇而安,会让您收获好心情好风景。
我的行程: 第一天 丽江—香格里拉—飞来寺(366公里 住飞来寺)
第二天 飞来寺梅里雪山—盐井—红拉山口—芒康(203公里 住芒康)
第三天 芒康—东达山口—左贡—邦达—业拉山口—72道拐—八宿(320公里 住八宿)
第四天 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密(216公里 住波密)
第五天 波密桃花沟 ( 0公里 住波密)
第六天 波密—通麦—鲁朗—色季拉山口—南迦巴瓦峰—林芝(230公里 住八一镇)
第七天 林芝—工布江达—米拉山口—墨竹工卡—拉萨 (396公里 住拉萨)
第八天 拉萨自由活动 (0公里 住拉萨)
第九天 拉萨—羊卓雍措—拉萨 (200公里 住拉萨)
第十天 拉萨—纳木错—念青唐古拉山—藏北草原—羊八井—拉萨 (492公里 住拉萨)
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