请假！理由：再不疯狂，就真的老了！

江湖小马 · 发表于 2016-3-21 20:04:22

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棘针沟码农 · 发表于 2016-3-31 08:25:00

有个电影《林中漫步》就是讲两人徒步AT的故事，印象深刻。老狐加油！

猛哥 · 发表于 2016-8-23 21:39:59

[@]西域老狐[/@]老狐该冒泡了

西域老狐 · 发表于 2016-8-24 08:11:33

得冒泡时且冒泡！

微醺的岁月 · 发表于 2016-8-24 08:14:44

西域老狐发表于 2016-8-24 08:11
得冒泡时且冒泡！

哈~ 老狐终于回来了！

西域老狐 · 发表于 2016-8-24 08:21:11

微醺的岁月发表于 2016-8-24 08:14
哈~ 老狐终于回来了！

是啊，不过一歇下来就浑身疼。今天一天满身不自在。

微醺的岁月 · 发表于 2016-8-24 08:33:25

西域老狐发表于 2016-8-24 08:21
是啊，不过一歇下来就浑身疼。今天一天满身不自在。

提个建议，长时间连续大强度运动之后，别立马停下来，要每天继续坚持运动，运动量逐渐减下来~

西域老狐 · 发表于 2016-8-24 09:11:44

微醺的岁月发表于 2016-8-24 08:33
提个建议，长时间连续大强度运动之后，别立马停下来，要每天继续坚持运动，运动量逐渐减下来~ ...

右腿膝关节其实已经肿胀好几天了，今天走路都一跛一跛的了。没法再坚持运动了。

唯岳 · 发表于 2016-8-24 09:23:03

西域老狐发表于 2016-8-24 09:11
右腿膝关节其实已经肿胀好几天了，今天走路都一跛一跛的了。没法再坚持运动了。 ...

反向再走一遍

西域老狐 · 发表于 2016-8-24 09:34:14

唯岳发表于 2016-8-24 09:23
反向再走一遍

有道理，把关节走好！

江湖小马江湖小马当前离线积分 49 狗仔卡头像被屏蔽	251^# 发表于 2016-3-21 20:04:22 \| 只看该作者绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[户外轶事] 请假！理由：再不疯狂，就真的老了！