再补充一些初学者提高的技巧！！！！

飞泉

1. 斜向滑行



斜向穿过滑雪道(斜坡)而不是直着冲下山去被称为斜向滑行(或叫斜滑降)，在坡度很大的情况下，斜向滑行可以有效的控制速度滑行。 斜向滑行的正确姿势是：双手握杖在身体前，胳膊放松，雪杖垂向身后，山上一侧的肩膀和髋部要扭向山下方向，这样身体的上部就会冲着山下方向，膝盖微屈使雪板靠山上一侧的半刃嵌入山体(不至于横着下滑)，斜向前方滑行时身体重心偏向山下板，双板的板形是平行的。



当觉得雪板向下方向更直且速度加快时，可以多施加压力给山下雪板，直到双板与滚落线的角度接近90度时就会减缓滑行速度并停止。而当双板与滚落线的角度 逐步减小时速度又会加快。



2. 上坡式转弯



在斜向滑行时给山下板施加的重力不断加大，斜向滑行的路线在穿过滚落线后会转弯继续向山上滑行并最终停止。



3. 侧向滑行(横向下滑)



侧向滑行(横向下滑)是一种很有效的对付陡坡的技巧：斜向滑行中把山下板的板尾向山下方向推出，重心在山下板上，双板同时横向平放于斜坡上，横着向下滑，需要停下时，双板同时以山上一侧板刃嵌入山体就可停止下滑。



侧向滑行(横向下滑)可以向侧前方向和侧后方向滑行。



4. 犁式转弯



在熟练掌握犁式制动、转弯犁式、斜向滑行之后，将三者结合即可练成犁式转弯。



基本过程是：双板平行斜向滑行，过了滚落线后马上用转弯犁式来转弯，转过弯来后在恢复斜向滑行，如此循环往复。



犁式转弯技术分为初中高级，在中级犁式转弯重要运用点杖技术，高级技术中还要加上引身技术。高级犁式转弯技术熟练后就可过渡到平行时转弯了。



无法控制自我生命长度还不能掌握你我的人生的色彩吗?!

蛇蝎

：（ 滑起来就没这么容易了，我还在起步体会中。 因为滑的少，会滑的也教的少，感觉自己还有些不得要领。

Edited by 蛇蝎 on 2003/12/18 12:58.

飞泉

无法控制自我生命长度还不能掌握你我的人生的色彩吗?!

蛇蝎

怀北、南山或者其他学场哪里比较适合我这样初学的？

飞泉

无法控制自我生命长度还不能掌握你我的人生的色彩吗?!

蛇蝎

谢谢



生蛋快乐！！