请教！

vivienne · 发表于 2004-1-15 13:03:40

有个问题想请教各位大侠：在转弯的时候，比如右转，山上的板子是不是要抬起来才能并板？我总是提一下脚后跟才能并板，这是不是毛病？要怎么纠正？

vivienne · 发表于 2004-1-15 13:16:51

沙砾 · 发表于 2004-1-15 13:46:27

理想 · 发表于 2004-1-15 14:05:19

vivienne · 发表于 2004-1-15 14:10:49

除了梨式还有别的方式么？

跳跳虎 · 发表于 2004-1-15 14:25:14

vivienne · 发表于 2004-1-15 14:27:55

不过还是要重重的感谢！！

阿根 · 发表于 2004-1-15 15:58:57

大多数人中级滑手并板回转时并板不足~~~ 外侧腿相对伸直支撑力量(重力+转向力)(约70%) 以得到转向力同时感觉有向内侧(向坡)倾倒的趋势因此内侧腿弯曲辅助防止侧摔(约30%) 因此导致您上述抬板跟板动作特别强调:腿越弯曲越无法加力造成两腿一主一次同时回转力度不够转向不充分拖泥带水长此以往回转信心不足矫正方法有两个要点 1.给自己下死命令--两腿并紧无缝隙---体会两板合一---无主次之分(并板法) 2.在较缓的坡度--抬起腾空外侧腿--使用内侧腿外刃完成转向(单腿法)(我练过) 前者容易后者难注意速度\小心侧摔做到1的完成了中级向高级的转变做到2的完成了高级向超人的转变然后就可以换单板啦~~~!!!

Edited by 阿根 on 2004/01/15 16:00.

vivienne · 发表于 2004-1-15 16:28:29

最后开怀大笑！！

重重重重的感谢高人指点，下次一点要试试！！(估计跟头不会少摔了)。我想我的毛病您不用看就知道了，我确实是觉得在转弯的时候山上的腿完全没用力，并板以后又两条腿一起用力，导致速度大大降低，唉，已经郁闷了好久了，终于有解决的办法了，希望能在我这个笨人身上奏效。

跳跳虎 · 发表于 2004-1-15 16:42:59

请教！

顶一下！等待高人指点ing!

我也有这个毛病，请教？

按你描述好像是犁式滑法吧。其实不用抬脚后跟，只要重心稍稍右偏将右脚的板与雪面吻合就可以并板了。

为什么我往右拐的时候重心是在左脚上？？

好像右拐的时候重心就应该是在左脚上的！

有机会实践的时候才知道对我是不是可行，现在凭空想怎么也想不到怎么偏重心！

按说我滑单板的不该瞎指点~~~

看得我直点头！！！

有道理呀！下次试试方法1！