2008年5月17日（周六）【蚂蚁兵团】郎八拉穿越！！！

非常旅程 · 发表于 2008-5-12 12:04:48

有补给队的话可以减负重

非常旅程 · 发表于 2008-5-12 12:10:51

马拉松还分5公里、10公里、20公里呢<br />
<br />
周六坐357到高崖口，包车到郎儿峪，走到阳台山，看情况能跟多长跟多长<br />
<br />
3月12号刚开始户外越野，每周六、日两天都报活动，一天1.0一天1.5，这体力够报名条件吗？ 

zibao · 发表于 2008-5-12 12:15:38

bigsun · 发表于 2008-5-12 12:15:49

夏天来了，要挑战身体极限了。我现在每天骑车1个小时，长跑10公里。但是我还是没自信走完这段恐怖的路程。我很爱惜我的身体，不愿意在奔跑中把自己脆弱的膝盖废掉。没有经验的山友们啊，千万慎重报名！这个路线不止是对体力毅力的考验，很多时候还是对你运气的考验呢。我好几个强悍的同伴就是在这种疯狂的挑战中把半月板废掉了。

powerlily · 发表于 2008-5-12 12:17:41

非常旅程 · 发表于 2008-5-12 12:17:54

网球 · 发表于 2008-5-12 12:21:22

2008年5月17日（周六）【蚂蚁兵团】郎八拉穿越！！！

谢谢一直走老师，所以说谨慎报名，希望是近期一直坚持参加较大强度活动者

想念不如相见，大哥，一块吧！

好活动，走完的话偶估计这膝盖也就快废了。神支啊

组织几个接应的队伍吧，背够全程喝的水要好几升呢

可以报一半的线路吗？

强悍！

你们真的是太强悍了！我狂热的顶一把！！！

不错的活动！呜呜呜..要是我膝盖没有受伤我也想去挑战自己．．．

线路图字儿太小看不清楚

支持3.0强度已报名.

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2008年5月17日（周六）【蚂蚁兵团】郎八拉穿越！！！

谢谢一直走老师，所以说谨慎报名，希望是近期一直坚持参加较大强度活动者

想念不如相见，大哥，一块吧！

好活动，走完的话偶估计这膝盖也就快废了。神支啊

组织几个接应的队伍吧，背够全程喝的水要好几升呢

可以报一半的线路吗？

强悍！

你们真的是太强悍了！我狂热的顶一把！！！

不错的活动！呜呜呜..要是我膝盖没有受伤我也想去挑战自己．．．

线路图字儿太小 看不清楚

支持3.0强度已报名.

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