[2008.7.5] 北京第一峰——灵山穿越（下马威－东灵山－灵山古道）

大工匠

月半湾－小亚

问 号

如果刚加入户外运动，建议先参加香山一带的近郊活动，强度从1.0到2.0都有，有过几次经历后，再报远郊的活动，领队看到你的履历，能大概知道体能和经验，才敢确认，否则很多远郊路线是没有下撤点的，真要走不动就不好办了。

豆包出没

记着带雨衣，多带上件保温的衣服，山顶风大，温度低。。。建议每人带上身干衣服放在车上，下山后换上。如果身着湿衣物容易感冒，另外极不舒服。。。

豆包出没

不确定因素多，万一堵车耽搁冲顶时间，灵山古道漫长，有雨的天气天黑的早，带上头灯以防万一。。。

~圆心~

~圆心~

~圆心~

一直走。

<p>门头沟天气预报 </p>
<p>07月04日20时至07月05日20时 </p>
<p>门头沟 </p>
<p>阵雨转中雨转阵雨转中雨转多云转晴转阴 </p>
<p>21℃ / 29℃ 风速：西北风小于3级转东南风小于3级&nbsp;&nbsp;</p>
<p>（搜自谷歌）</p>

一直走。