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六只脚
楼主: 绿野001
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2008-09-29周一,太舟坞-新望京跑步 |
上次花了1.5小时,中途没有休息,但也跑不动,都是走一段跑一段。这次争取提高10分钟 | ||
竟然跑山,我去年用整个冬天把好汉坡的时间从30min+提高到30min-,不过都是走的,根本跑不动 | ||