关于羽毛球的各项技术

天堂梦幻

　一. 发球技术: 包括正手发后场高远球, 正手发后场平高球,正手发后场平射球,正手发网前小球; 反手发后场平高球,反手发后场平射球,反手发网前小球,

二. 前场击球技术: 包括正反手放网球, 正反手网前搓球, 正反手网前推球, 正反手网前勾对角线球, 正反手网前扑球, 正反手网前挑高远球

三. 中场击球技术: 挡直线网前球技术, 挑高球技术, 抽球技术, 正反手快打,

四. 后场技术: 击高远球, 劈掉球, 杀球

五. 基本移动步伐: 上网步伐, 侧移动步伐, 后退步伐


最基本的技术就这些, 大家可以在每次活动当中, 针对自己的不足, 进行一对一半场练习.

新羽

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