脚后跟摔伤了，请教有经验的人士

烧火棍

　  昨天从大约1.4米高处跳下，左脚后跟先着地，就此受伤。右脚无事。左脚无红肿，外观没什么异常，平放无疼痛，可以凭左脚前脚掌走路（非常不爽地说），左脚后跟一旦受力便感到疼痛。
    当时觉得过一会就会好，没有在意。但现在已经一天了，情况依旧。请教各位是否有过类似经历，怎么处理比较好。（建议看医生者请推荐一家海淀区内的医院，俺打算过两天不见好转的话去看）

未接电话

野龙

如果走路时并非疼痛难忍,那就是软组织损伤,应无大碍,但要注意修养;如果疼的咬不住牙,或者直流眼泪,那就有可能是骨裂,应马上去医院!

另外,骨折骨裂建议去中医院,具体原因说来话长,一起走的时候告诉你!

祝早日康复!