to: 小赵老师和Jason

行走的杂草

<p>&nbsp;小赵老师，</p>
<p>我先得向您道歉了，非常非常诚恳的。第二批的攀岩课不能报道了。</p>
<p>今天第二次参加Jason的日坛，都没爬上去，连那黄色的标都没有摸到，甚是失望，连自己都鄙视自己。发现自己的身体素质是挺差劲的，一般人能做到的，我都做不到，唉&hellip;&hellip;</p>
<p>我觉得就这个现状，就算去学也不会有什么成果的，只会一次一次的打击自己，说实话，现在都没什么信心了。今天回来路上，我好好考虑了一下，决定闭关锻炼，期限一个月吧。虽然先天不咋地，不过我会努力后天补回来的，因为我真是想好好练习攀岩。</p>
<p>再次向小赵师傅说抱歉，也祝其他参加小赵老师班的学员都能成就感十足！</p>
<p>Jason领导，</p>
<p>参加你组织的活动，我第一次接触攀岩，挺喜欢的，打心眼儿里想练好。不过让您失望了，今儿还是没上去&hellip;&hellip;</p>
<p>决定闭关锻炼，暂不参加活动了。先天不好，只能付出比一般人更多的努力才成。下会见，我保证能上去。呵呵，上不去，我也不去见你~</p>
<p>对了，今天看见河豚和上兵的英姿了，下回见的时候再向你们求学了~</p>
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上兵伐谋

爬不上去的原因并不是身体素质差，而是技巧没掌握好，相信通过跟小赵老师的学习，你会发现，自己慢慢会比上一次有进步，爬的时候胳膊也不那么胀了，或者在爬的过程中，竟然做了一个侧身。。。。如果自己闭关，你会发现自己根本不知道自己该如何进步，闭门造车，真会走弯路的。希望你能常过来跟大家一起切磋，也希望你能得到正规的攀岩训练，学到科学的攀岩知识。

Jason

小滴

africayouth

河豚

<p>我上了一次小赵的课也是被打击的够呛，都有放弃的念头呢，不过后来想想，还有这么多朋友一起玩，多开心呀。攀岩的技术是一点点磨出来的，后来我按照小赵讲的做，很有长进呢，学习和坚持是必须的。</p>
<p>你可以好好看看尼克的经历，他是去了10次，10次都没爬上去呢，你这个算啥呀。闭关锻炼真的不如出关修行哦。</p>

虎行

ccadyang

<p><font face="楷体" size="5">&nbsp; 我第一次才上5块板。新人比赛我才抓了5个点。现在努力锻炼力量。但攀岩活动一定要参加。</font></p>
<p><font face="楷体" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我是发现了，其实光闭关修炼也不行的。</font></p>
<p><font size="5">找不到重心移动的感觉。</font></p>
<p><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你有条件就应该经常去爬。爬能让你提高不少，移动重心，抓点踩点的感觉等等。</font></p>
<p><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我想每天去爬，可惜没条件。</font></p>
<p><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 等你没的爬的时候就锻炼自己的力量和耐力。</font></p>
<p><font size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我是一个才爬了2次岩的新人。呵呵，交流很重要</font></p>

小滴

攀岩小赵

<p>呵呵你说的这些都不是问题，要是一开始就很厉害，哪就不是新人了，而我第一次爬的也不好。我也没想到以后我会教攀岩的。大家都相信你能行，只要你能坚持，想学就没问题的。过多的我也就不说了，见面聊呵呵</p>