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攀岩课上的一点花絮~~~~~~

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1#
发表于 2009-7-20 00:30:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<p><font face="Arial">今天是这批同学在课上第一次向上攀爬。只拍到了杂草的~~~下来之后我们一起看了相片。其中一些问题又统一的讲了一下。总的来说我比较满意!!!那下面这些照片也算是个见证吧:)和以后的对比一下。</font></p><br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 杂草  铺子  英特.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6347fea5195.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 英特  铺子保护很认真.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a63481979868.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这张踩点还不错.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a63484dafeb6.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这个状态休息不是很好!!.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a63487246773.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这个动作休闲很舒服~整个的身体都很放松.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6348c0ec4b3.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 换手动作.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6348e0f3bac.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 看她的右脚,踩点有问题啊,要注意了以后!!!!.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6348f3a6d29.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 眼和脚的配合.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6349068595b.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 右脚踩岩壁做的不是很好!!!!.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a63491dc4bcd.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这个侧拉到是不错,要是左脚再向前打开一点会更省力更漂亮~~.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a634938e962c.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这个是在干嘛?.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a634956184db.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 这是个同侧发力的动作,可右腿没发上力!!!.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6349b80688e.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 脚挂的不错~~~.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6349c91a688.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 下来的时候姿势还不错呵呵~~~.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/737901_4a6349dd83b8f.jpg' alt="绿野户外网" /><br />
2#
发表于 2009-7-20 00:32:36 | 只看该作者

上了一天课,幸苦了

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3#
 楼主| 发表于 2009-7-20 00:37:13 | 只看该作者

感谢FISH的支持

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4#
发表于 2009-7-20 08:05:54 | 只看该作者

全程指点的好--小赵教练辛苦啦!

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5#
发表于 2009-7-20 08:58:42 | 只看该作者

哇 真好呀。。 

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6#
发表于 2009-7-20 10:43:28 | 只看该作者

不错,学习一下!:)

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7#
发表于 2009-7-20 11:15:13 | 只看该作者

加油!

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8#
发表于 2009-7-20 11:36:23 | 只看该作者

大家多努力学啊,小赵老师很不错滴!

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9#
 楼主| 发表于 2009-7-20 11:55:28 | 只看该作者

啥都不说了,感谢各位了

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10#
发表于 2009-7-20 12:55:07 | 只看该作者

我是留级生了。

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