单板, 你滑到了几层境界(引自滑雪协会文章). 看着练吧. 排队太长时, 可以到初级区去

千里不留行 · 发表于 2004-12-20 23:57:57

　入门步骤

　　按部就班的学习，很快你就能在雪地上炫起来！

　　１．基本知识的学习，包括如何挑选合适的单板器材以及器材的使用和调整，熟悉单板术语、滑行原理等。

　　２．站立。

　　３．背坡直推，面坡直推。

　　４．之字滑行。

　　５．各种煞车停动作。

　　６．各种转弯动作，包括刮转、割转（大回转、小回转）等。

　　７．各种原地起跳动作，包括原地１８０°、原地豚跳、原地压板跳。

　　８．各种滑行起跳动作，包括连续地面３６０°旋转滑行、滑行中的豚跳、滑行中的１８０°跳转。

　　９．直线跳台，直线跳台加抓板。

　　１０．Ｕ槽滑行、Ｕ槽１８０°跳转滑行。

大胖肉 · 发表于 2004-12-21 17:40:19

阿根 · 发表于 2004-12-21 22:53:50

breaze · 发表于 2004-12-26 14:48:53

小鬼 · 发表于 2004-12-29 19:57:14

小鬼 · 发表于 2004-12-29 19:58:11

苹果酒 · 发表于 2004-12-30 00:14:53

单板, 你滑到了几层境界(引自滑雪协会文章). 看着练吧. 排队太长时, 可以到初级区去

这就是学习单板的10个目标! 这个雪季学单板!

8.5~再往下练就该上担架啦!!!

有没有更详细的教材啊？？？

呵呵我的目标是今年上钢管！

但上面没有这个！真奇怪。

呵呵！极限就是没标准嘛！

单板, 你滑到了几层境界(引自滑雪协会文章). 看着练吧. 排队太长时, 可以到初级区去

这就是学习单板的10个目标! 这个雪季学单板!

8.5~~~再往下练就该上担架啦~~!!!

有没有更详细的教材啊？？？

呵呵 我的目标是今年上钢管！

但上面没有这个！真奇怪。

呵呵！极限就是没标准嘛！

8.5~再往下练就该上担架啦!!!

呵呵我的目标是今年上钢管！