4月10日 滚蛋谷别样技术绳索攀登体验

厦门驴之途

驴之途专属活动——滚蛋谷绳索技术上升下降体验

征服厦门最难爬的山谷

可能没有之一

来吧，勇士

跟上驴之途

我们出发

征服

活动亮点：

1、厦门岛内最具有挑战性的山谷之一

2、全程有专业领队带队，全套技术装备保障，让户外活动更安全，更有趣味性

3、午间休息时，有实用绳结练习

  

   

在中午休息时，还可以学习一下简单的绳结。

  

活动日期：2016年4月10号

活动时间：1天
活动地点：厦门岛内东坪山
集中地点：交通疗养院站

出行工具：自理

活动主题：爬山、徒步、穿越、绳降，探洞

活动难度：★★（必须有一定徒步经验及毅力才能报名）

年龄要求：10-55岁

装备要求：
          1、俱乐部提供装备：（每人）头盔、安全裤、主锁两个、八字环一个、抓结一条、四米绳一条。
            2、公用装备：主绳若干，上升器，护绳套，滑轮，GRIGRI，扁带，急救包，佩带式摄像机，对讲机等。
            3、个人装备：手套、护膝、登山鞋或者运动鞋(必备)、头灯（必备）、双肩背包、速干衣物、保暖衣、水壶等

集合时间：2015年12月6日早上8:30

活动领队：初阳：13400692167

领队队员比例：1比6

活动费用：180元/人

食物分配：自配午餐

费用包含： 1.装备费。2.专业户外保险费。3.活动组织及领队服务费

行程安排：
            8：30 交通疗养院站集合
            9：00滚蛋谷下讲解技术、装备的使用方法和安全注意事项等
            9：30热身
            9：40全装备上滚蛋谷
            12：00滚蛋谷顶午餐休息，讲解绳结

            12：40全装备下滚蛋谷

            15：30到达滚蛋谷下
            16：00搭车回程

食物要求：午餐干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（1L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上、备用水500ML、备用粮。

药品准备：常用外伤药品（止血贴、万花油、云南白药、沙布、胶布等）、个人口服药品（晕车药、感冒药、十滴水、藿香正气水等）

环保要求：各人自备垃圾袋，把垃圾带下山

装备要求：登山鞋或者大底纹运动鞋，登山杖，速干衣物，保暖衣物，帽子，雨衣，护膝，帐篷（俱乐部提供帐篷出租），睡袋，防潮垫，头灯。

户外小贴士：
登山杖建议两根，单根登山会使两腿肌肉分配不平均，时间久了会造成变行！
户外登山时，刚出发不要穿的太暖和，尽量让身体觉得有点微冷，运动开始后，就会发热，省得脱保暖衣物，耗费时间是！休息时或者在风口，一定要注明保暖，特别是碰到刮风，风能瞬间带走人体表皮5度的温度！户外有风险，参加须谨慎！

可能发生的危险：蛇虫叮咬，坠落，滑倒，迷路，时间延误！
如天气不合适出行。俱乐部会提前通知大家改期或是取消活动！

请务必服从领队的安排，否则因私自行动造成的人身损害，除保险赔付外，由自已承担。

【注意事项】户外有风险，参加需谨慎！

1、安全：注意安全，听从指挥，有大局观，团队活动不搞个人特殊主义。不擅自脱离队伍；不作无保护、无必要的攀爬、冒险。

2、自助：请树立自助自立的思想，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。勿存依赖心理；分担公共事务。

3、协作：当同行人员遭遇困难或处于危急需要帮助时，在最大可能保证自身安全的前提下施予援助。　

4、环保：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，温言劝止非环保行为。　

5、活动中如遇异常情况，领队有权修改线路行程。

6、如因下雨等外力因素取消召集，将本帖通告，敬请留意。　

7、本次活动保险必须购买，如有必要建议将紧急联系人、联系电话发给领队或随身携带。　

8、不接受空降和蹭队，请相互尊重，特殊情况外需征得领队的同意。

以上8条作为强制性要求，严格遵守，谢谢！

【服务约定】

1）预交活动费后报名成功，以交钱时间为准确定名额。

2）关于取消活动：

•活动出发前，提前72小时以上取消报名，活动费全额退回

•活动出发前，72小时内取消报名，不退（需平摊租车和领队出行成本）

•已报名但未参加的驴友，活动费不退

•取消报名，但有朋友替补参加，活动费全退，必须在活动开始前一天18:00前，联系领队或客服提供替补资料

•不接受空降、临时换人！！

3）关于参加活动：

•统一在俱乐部点上下车，不接受中途上下车（外地参加可另外安排）

•参加活动时，不准中途退团、离团

4）关于活动费退款

•所有涉及到活动的退款处理：联系客服或领队，提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理，遇节假日顺延。

5）关于活动不成行：对因人数不足而不成行的活动，俱乐部将对报名驴友做一定补偿！此约定只针对报名成功（交活动费，确认有名额）的驴友

6）所有出行驴友需购买旅行意外保险（请提供正确的姓名及身份证号）

7）领队有权根据实际情况对行程做调整，以保证活动顺利进行

******报名参加活动的驴友，默认接受以上约定！******

【活动报名】

【方法1：俱乐部报名】

  俱乐部地址：明发商业广场西区620-621号

  开门时间：周一至五9:30~18:30

     问路电话：18906003331 初阳

【方法2：QQ报名】

客服小才男QQ：605662134  手机：15160067632

驴之途大本营Q群：166822717（进群暗号：滚蛋谷）

驴之途微信公众号：厦门驴之途户外俱乐部

【方法3：微信报名】

添加微信：zhanruhai，发”网名+姓名+手机号+身份证号+活动名称“

【方法4：短信报名】

发”网名+姓名+手机号+身份证号+活动名称“到 15160067632

【报名贴士】

1.报名需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（报名资料保密，不会泄漏）

2.报名以交钱时间为准，即先交钱先有位置。请抓紧哦～

3.交费银行帐号请认准账户信息，小心诈骗：

【特别提醒】

请转帐后，务必立即发短信给手机：18906003331 确认查收(格式:姓名+活动+银行/支付宝)，谢谢关注。

转帐技巧：

1.转帐时，请加一个尾数，方便确认金额。比如99.01，500.03

2.转账后，如果是ATM转帐，请保留凭条，方便核对。

3.网上转帐，有短信提醒的，就填：18906003331。

4.支付宝转帐，在备注里说明自己的姓名等信息。

DO YOU WANT TO KNOW MORE 拿起你的手机吧。

独狼江湖

说走就走，兄弟们走起。绳索技术，值得学习。