【每日签到】03月31日（周四）看新闻！抢绿点！！换奖...

Sherru

【温馨提醒】：
　2016年3月31日（星期四）农历二月廿三 ；
　今日尾号限行1/6；
　最低气温度13度、最高气温24度、晴转阴 南风3-4级，空气质量145轻度污染；

新闻早餐
　头条置顶：30日4时11分，我国在西昌卫星发射中心用长征三号甲运载火箭，成功发射第22颗北斗导航卫星，是长征系列运载火箭的第225次飞行。
　关注一：四川达州发生两名男性暴力拒捕抢夺枪支案，两名民警受伤，一名嫌犯被控制，另一人在逃，枪支尚未追回，警方严正敦促犯罪嫌疑人投案自首。
　关注二：自4月10日起，凤凰古城将暂停景区验票，保留景点验票方式，并表示将于近期召开新闻发布会，对外公布凤凰古城暂停景区验票的相关情况。

一、【国内】
　1）李克强：为官不为也是变相腐败，李克强还表示，今年将重点做好制晒清单工作，全面公布地方政府权力清单和责任清单，年内力争建成电子交易系统，使公共资源交易更加规范透明；李克强主持召开国务院常务会议 决定新设一批国家自主创新示范区；
　2）中国西昌卫星发射中心用长三甲运载火箭成功发射第22颗北斗导航卫星；
　3）[反腐] 中纪委机关报批全家腐：家风败坏祸起萧墙；海南原副省长冀文林受贿案宣判，判刑12年并罚款100万；海南省级官员张力夫退休后被开除党籍，待遇降为副科；中纪委机关报：百名红通嫌犯已有四分之一到案；河南驻马店市委原书记刘国庆被控受贿近7000万元；
　4）中央政法委全体委员悉数到贺第九次全国律代会，史上首次，全国律师事务所已由改革开放之初的70多家增加到2.4万家，律师由200多人发展到29.7万人；
　5）青海6.8万吨挤压和模锻双功能重型压机挤出世界第一长度的无缝钢管，“极端制造”领域将打上中国烙印；
　6）珠峰保护区红外相机捕捉到大量雪豹野外状态影像；
　7）中国快递垃圾惊人！年耗胶带170亿米包装箱99亿个；
　8）[军事] 红旗9配鹰击62：中国在西沙部署400公里反舰导弹；澳媒：美航母对抗中国没啥用，就是浪费钱；
　9）[港澳] 香港特区政府发声：“港独”言行违反《基本法》；苏锦樑：香港邮轮旅游业开启新里程；台湾抵港邮轮爆诺如病毒，150人中招；公安部打击粤港边界偷渡活动专项行动取得初步战果；
　10）[台湾] 洪秀柱就任国民党主席，着蓝衣接证书及印信，就职演讲：燃烧自己，照亮党前进的道路；“双英会”马提点蔡注重两岸关系，蔡沉默；台北4岁女童当街被杀，马英九、蔡英文前往致意。

二、【国际】
　1）习近平会见布拉格市长科尔娜乔娃，并接受赠予的布拉格城市钥匙；习近平出席中捷经贸论坛圆桌会；捷克总统赠习近平3双皮鞋，专家：很有人情味；习近平同捷克总统参观斯特拉霍夫图书馆；习近平前往美国出席第四届核安全峰会；
　2）针对布拉格中捷两国国旗有数十面被泼油漆，外交部回应“中国国旗遭泼黑油漆”：你们的图谋不会得逞；
　3）新安保法实施当天，日本通过史上最大规模国防预算，该法案允许日本自二战以来首次到海外参战；外交部评日本新安保法：不得损害中国主权和安全利益；
　4）韩媒：朝鲜全国范围开展“粮食节省运动”；韩国：朝鲜又试射远程火箭炮，攻击目标设在内陆地区；
　5）中泰铁路项目泰国政府“变卦”，外媒：泰国商界欲自行筹资兴建中泰铁路首段；泰国佛教代表团赴北京灵光寺参拜佛牙舍利；
　6）缅甸新总统吴廷觉正式宣誓，昂山素季任4职；王毅致电祝贺昂山素季出任缅甸外长；
　7）联合国宣布马尔维纳斯群岛位于阿根廷领海内；
　8）加拿大一小型飞机坠毁7人遇难，含加拿大前交通部长；
　9）美财长:英脱欧将对欧洲乃至世界经济产生负面影响；
　10）新西兰公决结果:保留带有英国米字旗图案现行国旗。

三、【财经证券】
　1）财政部、国家税务总局部署全面推开营改增试点工作；
　2）刘士余、宁吉喆担任央行货币政策委员会委员；
　3）央行、银监会联合发文鼓励开发消费信贷产品；
　4）《中国酒文献集成》发布，打造中国“白酒金三角”；
　5）昨日收盘：沪指3000.65/+2.77%深成指10445.69/+3.48% 创业板2248.78/+4.47%恒指20803.39/+2.15%。

四、【文娱科体】
　1）国务院同意建立知识产权战略实施工作部际联席会议制度；
　2）最高法发布十大典型案例为生态文明建设提供保障；
　3）双料影后张艾嘉首部创作笔记《轻描淡写》出版：到了某个时候终于明白生命可以轻描淡写；
　4）中捷合拍动画片《熊猫和小鼹鼠》央视开播；
　5）中国之队海报庆祝国足晋级：感谢所有人不离不弃；广州塔为黄博文进球亮灯，这世界波太关键了；
　6）国足西安主场奇迹般生还，高洪波暗示洋帅将接手；
　7）2016年世界斯诺克中国公开赛：15岁袁思俊零封古尔德，傅家俊赢德比进32强。

五、【生活服务】
　1）四部门联合下发通知加强维护医疗秩序；
　2）祭扫踏青活动集中，公安部发布清明出行安全预警；
　3）一批新规４月起“落地”，驾考“自学直考”启动试点；
　4）甘肃拟出新规鼓励农民少生：放弃二孩奖千元，学者：有违政策；
　5）自3月27日起，国内三大航经济舱机票退改费用上调，经济舱全价票改签要收10%变更费；
　6）北京推进“北京通”实施，医保、交通等多卡合一；
　7）史上最强厄尔尼诺来袭，今夏陕西或“南涝北旱”；
　8）海关总署公告明确旅客行李物品暂不予放行的五种情形：旅客不能当场缴纳进境物品税款的；进出境的物品属于许可证件管理的范围，但旅客不能当场提交的；进出境的物品超出自用合理数量，按规定应当办理货物报关手续或其他海关手续，其尚未办理的；对进出境物品的属性、内容存疑，需要由有关主管部门进行认定、鉴定、验核的；按规定暂不予以放行的其他行李物品；该公告自6月1日起施行。

六、【健康养生】
　1）研究表明，高同型半胱氨酸血症是导致血管病变的重要因素之一，若补充叶酸，可有效降低血液中半胱氨酸的水平，并提高血管的弹性;每天进食绿色蔬菜可补充叶酸，比如菠菜吃半斤可提供200微克的叶酸；
　2）专家建议，每日坚持40-60分钟的有氧体育锻炼，包括游泳、快走、慢跑、登山、骑车等，以加快血液循环，增强血管弹性；同时消耗体内多余脂肪，减少脂质对血管的损害。
　3）朋友们，饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

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注：
　. 签到帖当日有效；
　. 签到中奖率60%，想得绿点可再【签到】；
　. 关于绿点的用处：绿点兑换支持计划申请流程。

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