越忙越跑：选择跑步，就是选择一种生活方式

阳光路上情满怀

现在，跑步已经是很多人茶余饭后谈论最多的话题之一，它再不是小圈子运动，已经融入了我们的生活当中。最近两年，国内差不多每个周末都会有一场或大或小的马拉松赛事。

选择跑步，其实是选择了一种生活方式。这种生活方式帮助人们远离一些一定不好的生活习惯。但，每个跑步者似乎都在不停埋怨：没时间跑步！除了受伤，太忙是跑步者停下不再跑步的最普遍原因。「太忙了所以不跑了」究竟是怎么回事？跑步是不是一件必须要不忙才可以去做的事？

我以自己为例子，忙的时候，多一件事不嫌多。一些平时没有做到位的小事，也能顺便处理掉，例如整理自己的电子邮箱，回复一下跑友的留言。反而是在自己非常清闲的时候，整个人懒洋洋，只想休息，什么也不想做，甚至是应该要做的事也懒得做了。

如果我知道明天会很忙，我就一定要安排一个时间去跑步，因为跑步是整理忙碌思绪的最佳方法。

忙的意思是，在有限时间内，不能从容地完成所有想做的事情。在忙的生活中，还要去跑步，某些人认为是不可能的。然而，跑或不跑，是一种主观取舍，你觉得不可能的事，别人也许觉得非常自然。

为什么越忙越跑？是因为忙的时候，特别需要提起劲做事，而跑步非但不浪费时间，而且还能让人愈加兴奋，获得无量的成就感。忙的时候，我会犯错，我会迷茫，怀疑自己，怀疑人生。此时跑步，可以帮我重新反省自己，找回最初的动力，重树信心：没事，这些事情始终会过去，想想自己当初为什么出发，不要停，继续跑，跑完又是新的一天。

对于那些无理由坚持跑步的人来说，跑步是纷乱生活中的重心。跑步不是一件辛苦的事，而是一件非常享受的事。在跑步的过程中，自然有困难。但正是跑者不断地克服跑步中的困难，于是便能充满自信地处理人生中的种种纷乱。

《强风吹拂》是日本著名女作家三浦紫苑花了六年的力作，作品中流露了对长跑和跑者深刻的了解。她在书中的一个观点，我非常赞同，与各位跑友共勉：跑步，不是让人变得更快，而是让人变得更强。

转自跑步心情