2016年 西部游侠 丹巴藏寨,探秘稻城亚丁 低海拔无高反深度...

洛桑平措

　　稻城亚丁：亚丁风景区（全名：稻城亚丁风景区）位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

　　亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力

　　亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。


　　1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克，到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界。

　　甲居藏寨：位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，是丹巴最具特色的旅游景区。

　　“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

　　这条线路是根据2016年最新的路况设计出来的，不走回头路，线路最大亮点是前三晚全部安排入住低海拔酒店，避免高原反应的发生，如果对高反心存恐惧，从丹巴进入藏区是个不错的选择。丹巴平均海拔不足3000米，低于高原反应的临界点，是最佳的进藏旅游适应平台。

　　先到低海拔的丹巴稍作适应，然后奔赴海拔更高的稻城亚丁。因此在这里可以一边欣赏丹巴的绝美风光，一边在“氧吧”适应高原气候，之后再逐步转到海拔较高的地方，大大降低了“高反”带来的身体和心理负担。由于路况的极大改善，每天的行车时间大大缩短，沿途的住宿也全面升级了，精心安排稻城亚丁景区2天的摄影时间，而且入住一晚在亚丁风景区里面，游客在亚丁风景区里面有充分的时间进行摄影拍照。另外，在沿途风光漂亮地方我们均可停车拍照，新都桥、稻城、亚丁、丹巴、八美等川西大景区一个不错过。

　　备注：每年我们都会进入川西地区对沿途路况及酒店进行采点，我们网上的线路均出自于我们自己之手，开始别的公司几乎没有此线路散客拼团！后来一般的旅行社开始抄袭并且效仿我公司的线路采取降低标准迷惑游客，请大家注意甑别那些假李逵！

　　【集合时间】每期第一天到成都集合入住

　　【集合地点】成都市区指定酒店（活动开始前3天通知)

　　【活动组织】成都西部游侠户外俱乐部

　　【活动领队】专业户外领队（出发前3天出团通知）

　　【活动时间】2016年每周日发团

　　【活动地点】丹巴藏寨,稻城亚丁

　　行程安排

　　DAY1：成都—雅安—石棉—泸定—瓦斯沟—丹巴（全程约450KM，行车约8小时）

　　早06:30在成都市指定地点集合后出发，（具体集合地址及时间出团前一晚司机或领队通知游客）。集合后出发前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安；经云雾中的高速公路——雅西高速抵达石棉县午餐。午餐后继续驱车前往抵达红色旅游城市泸定，远观横跨于大渡河激流上的泸定铁索桥（想走上泸定桥亲身体验其惊险的游客，需自费购买10元/人的门票，请勿在桥上奔跑或故意摇晃），感受全新大渡河峡谷风光的无限太阳光影魅力；车由瓦丹路顺大渡河畔而下，沿岸的峡谷风光对衷情于摄影的游客是很好的风景.大渡河谷，好多地方都胜似长江三峡。经过丹巴观丹巴藏族村寨成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色。

　　住宿：丹巴宏浩酒店双人标准间独卫或同级【海拔2000米】

　　餐饮：不含餐

　　温馨提示：

　　1、因为川西交通管制，具体线路走向以实际走向为准，如遇瓦丹路堵车会走小金到丹巴，则放弃游玩泸定桥这个景点。

　　2、丹巴海拔2100米，植被茂密，空气含氧量相对较高，所以我们第一天安排入住丹巴，以适应高原气候。

　　3、今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。

　　DAY2：丹巴县-甲居藏寨村-八美-塔公-新都桥镇-雅江县(全程约161公里，约需5小时)

　　早餐后乘车前往丹巴漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，前往中国最美丽的村庄----甲居蔵寨。之后途经绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的牦牛河谷，途中还可远眺被藏族人民誉为神山的——雅拉雪山（海拔5820M)到达“油画世界”八美(原乾宁县)的草原牧区风光，远眺八美变质石林，一定会让您陶醉。前往游览有"小大昭寺"之称的塔公寺（不含门票），经新都桥到达海拔较低的雅江县入住。

　　住宿：雅江当地特色酒店双人标准间或同级

　　餐饮：不含餐

　　温馨提示：

　　1、今天的行程比较宽松，沿途景色也很漂亮，团友们可以细细欣赏今天的景点。

　　2、关于在新都桥的游览安排，我们回程时有相当宽裕的时间留给大家的。

　　DAY3：雅江县-卡子拉山-海子山-桑堆小镇-稻城县-日瓦乡(全程约368KM，约7小时车程)

　　早起，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验【雅江】的魅力，观赏藏式民居风光。穿越剪子弯隧道，翻越卡子拉山（哑口海拔4718米），经世界高城--理塘县。（县城海拔约4010米），观毛垭大草原风光，经无量河畔，远观外形酷似兔子的兔儿山，翻越古冰川遗迹——著名的稻城古冰帽：海子山自然保护区。

　　经桑堆小镇观美丽的红草地（此景点只有每年的9--10月才可以欣赏到），当一座美丽的白塔映入眼帘的时候，站在塔尖，可以俯瞰整座稻城县，遥望【稻城万亩白杨林】，随后便进入峡谷地带，翻越【波瓦山】之后，我们便抵达亚丁景区售票所在地-日瓦乡(香格里拉镇)。

　　住宿：日瓦特色客栈或同级【海拔2700米】

　　餐饮：不含餐

　　温馨提示：

　　经过前二天的海拔适应，今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用。同时我们安排了当晚入住海拔较低的日瓦乡保证游客的舒适度。（稻城县城海拔3750米,日瓦2700米,亚丁3800米左右）

　　DAY4：日瓦乡-亚丁村（亚丁景区）[行驶公里：33KM,乘坐景区观光车]

　　早起，直接到亚丁景区接待中心，购买【亚丁景区门票：150元/人】、【亚丁景区观光车120元/人】进入景区，把行李放在景区亚丁村的住宿点后开始浪漫香格里拉之魂【亚丁景区】的游玩。建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步40分钟之后至【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜仙乃日神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面。晚上返回景区亚丁村入住。

　　住宿：亚丁村特色民居

　　餐饮：不含餐

　　温馨提示：

　　1、亲爱的游客朋友们，今天我们入住在亚丁村的民居接待站里，这里的住宿条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”。

　　2、当天游览路线参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步～1.5km～珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山（原路返回亚丁村龙龙坝）

　　3、如果遇亚丁景区观光车没有正常运行，我社旅游车将送客人进入景区抵达亚丁村，团费中所包含的观光车费120元/人将支付给我社旅游车。

　　DAY5：亚丁村（亚丁景区）-日瓦乡-稻城县[行驶公里：111KM]

　　早餐后游客可从冲古草场徒步前往洛绒牛场，不过这样会非常累，且游览时间会非常紧凑，建议选择乘坐电瓶车代步（费用单程50元/人，往返80元/人，自愿消费）前往洛绒牛场，上山途中可观高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。洛绒牧场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕，神山圣水与人心共呤，三座雪峰尽收眼帘，北峰仙乃日（6032米），像一尊大佛安详地端坐莲华宝座。南峰央迈勇（5958米），山峰陡峭，线条优美，尖刃的峰顶直指天空。东峰夏诺多吉（5958米）水晶石般的山峰傲然耸峙。今天我们的计划是洛绒牛场和牛奶海（看情况可以加上五色海）。早上我们赶的大约9点30的景区大巴，从亚丁村2号站出发前往冲古寺（是不是很熟悉，没错，就是昨天去过的冲古寺，因为在景区里去牛奶海必须要经过冲古寺站），车程约30分；随后再在冲古寺附近的电瓶车乘车点乘坐景区电瓶车前往洛绒牛场，车程在20-30分钟之间。

　　住宿：稻城云贵酒店普通双人标准间或同级【海拔3750米】

　　餐饮：不含餐

　　温馨提醒：

　　1、大巴车是空调车十分温暖，但是请不要大意了，电瓶车是完全透风的，坐电瓶车的时候最好是穿扛风保暖的衣裤还有手套（都很重要）。我因为忽视这些问题所以冻的无所适从，真的没有任何办法。

　　2、亚丁景区气候变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。

　　3、因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。两景点目前尚未被成熟开发，且所在地海拔较高，对前往游览的游客自身身体素质要求极高，所以暂不属于旅行社包含的游览景点。游毕再次沿来路返回稻城，一路尽情领略世外桃源般的迷人风景返回稻城县入住酒店休息。

　　4、当天请按与司机约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间15分钟，做自动放弃。

　　5、当天游览线路参考：亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村龙龙坝）

　　6、（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步。）（客人自愿自主消费）

　　（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300元/匹/人，骑马往返时间约4小时；（客人自愿自主消费）

　　（3）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

　　7、请游客根据自身情况合理安排游览方式及游览时间，且不可随意乱走，或进入未开发的地区，避免发生危险。并牢记和遵守导游通知的集合时间。②五色海，牛奶海两景点未被成熟开发，目前暂不属于旅行社包含的行程，执意前往参观的游客，必须自行负责自身的安全责任及费用等，旅行社不承担因此造成的任何不良后果的责任。通往牛奶海和五色海的路况较为崎岖泥泞，游客可从洛绒牛场租马前往，骑马费约300/人自理消费，所需时间约为3小时。从洛绒牛场通往牛奶海的路较为崎岖，且中途部分路段需游客下马徒步，对游客体力具有较高的要求。牛奶海到五色海距离较短，海拔落差约100米，且只能徒步。同时，海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服。

　　在稻城，如果你有兴致，还可自费前往位于县城东南3公里处的茹布查卡村体验当地的特色的温泉。

　　8、龙龙坝（海拔3700m）～4km～冲古寺（海拔3880m）～7km～洛绒牛场（海拔4150m）～6km～五色海、牛奶海。

　　DAY6：稻城县-海子山-理塘县-雅江县-新都桥镇[行驶公里：353KM]

　　欣赏过美丽的亚丁景区，我们的思绪还在回味着稻城傍河水的灵动、青杨林生机盎然、牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，我们今天就要离开稻城了。早起，在回望一眼美丽的【稻城白塔】。带着依依不舍的心情开车驶入【海子山自然保护区】，乱石、海子散落在公路的两边，霎是壮观，经过世界高城—【理塘】。翻越【卡子拉山】，途径【雅江】。在美景和日暮中抵达今天的最终点【新都桥】。

　　新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。

　　新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。

　　住宿：新都桥祥云酒店双人标准间独卫或同级【海拔3400米】

　　餐饮：不含餐

　　DAY7：新都桥镇-折多山-康定-泸定桥-成都市[行驶公里：400KM]

　　早餐后后翻越【折多山】，在【折多山】山顶拍摄日出后驱车下山抵【康定县城】，途中观看【折多河】，感受藏区慢生活，沿着【G318】发抵【泸定县】，再次回望泸定桥的雄伟，瞻仰烈士雄风后，沿着【大渡河】顺流而下，后穿越全国最长的【二朗山隧道】，感受阴阳两重天，经雨城【雅安】上【成雅高速】观川西大草原，大概晚上7-8点返回成都。

　　因为新都桥本身没有什么景点，漂亮的风景都是在路上，尤其是折多山到新都桥这一段和新都桥到塔公这一路，风景十分美丽。

　　住宿：敬请自理

　　餐饮：晚餐

　　装备要求

　　【个人常规装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）

　　【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干

　　报名须知

　　1、报名前请认真与本社客服沟通行程以及价格。确定后再支付定金。

　　2、请游客报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码，小孩出示准确出生日期。请按照客服谈妥的定金方式支付定金，在支付定金后一定及时与我社取得联系，我社再收到定金后，确认您的预定。

　　3、订单一旦确认，无法更改，出发前，合同一旦签订且付全款，团队交通、门票、住宿即为落实，不得取消、签转、退团。此旅游产品为团队游，未经旅行社同意，游客在游览过程中不允许离团，不便之处敬请谅解。游客个人或结伴未经领队或导游同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果，均由游客自负，与旅行社无关。

　　4、旅游者因自身原因误点超过发车时间15分钟，做自动放弃，不退还旅游费用。

　　5、高原地区由于途中车辆负荷大，可能会遇到抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。

　　6、道路条件相对艰苦，属高山探险旅游，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情和60岁以上的老人及12岁以下孩童。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知旅行社，并做好准备及本人签署免责书，如果因此引起的一切疾病，导致身体发生意外，与我公司没有任何关系，我公司概不承担责任，因此造成的后果，一切损失由游客本人承担且自行垫付，且不得追究我公司任何责任及索取经济赔偿。

　　7、特别声明：以上旅游线路行程价格及资料仅供参考，实际行程以最后预订成功和报名参团确认为准，如遇政府政策性调整道路，门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。

　　8、以上行程在不改变参观内容及景点的条件下，为确保游客的游程顺利，当日游程的前后顺序可能需要依据当时情况统一调整；行程内车程及游览时间仅供参考，以实际情况为准！如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，以导游、司机届时公布为准。

　　9、藏区属于未被开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我社没有注明的景点，产生安全与费用与旅行社无任何关系，并请配合司机签下协议。

　　10、赠送项目因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退。

　　11、费用只包含每成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当地自补单房差；差价多少请与我社客服联系。

　　12、客人在旅途中如有意见，请及时沟通我社并请认真填写旅游意见表，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。

　　13、人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改，则退还还应未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还，特别是在黄金周期间。

　　14、“行程介绍”中涉及的交通时间、游览、停留时间、酒店住宿以当天实际游览为准。

　　15、按国家规定，可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则，我社导游可依据《新交通法规》的有规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动，由此产生的一切后果和损失由游客自负。

　　16、为了您的安全起见，当您参加有一定危险性的室内或户外活动时，请务必了解当天的天气情况及您个人身体状况是否适宜参加此类项目。旅折提醒您注意人身安全。在旅游过程中、游客所参加的旅游活动应选择自己能够控制风险的旅游项目，并对自己安全负责。如70岁以上老年人不宜泡温泉，1.4米以下儿童不宜参与漂流项目（尤其皮筏漂流）等，请谨慎选择参与！旅行社不推荐游客参加人身安全不确定的活动，旅行社禁止游客进行江、河、湖、海的游泳活动，游客擅自行动，产生后果，旅行社不承担责任。

　　17、全程大部分地区为藏区，主食以牛羊肉、酥油茶等食物，与汉族风味差异较大，建议您携带方便面、火腿肠等食物。

　　18、安全提示：请不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你造成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如藏獒大狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害。

　　19、安全提示：骑马时需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗。

　　20、天气情况：请出团前注意当地天气预报，沿途地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。

　　21、紧急情况处理：高原地区由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。

　　22、自由活动注意事项：考虑出行中涉及自由活动时间，客人可能参加行程以外的娱乐项目（例如：骑马、温泉），务必注意人身安全，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调；自主购物也请切记谨慎。

　　23、行程中所列时间仅供参考，在不缩短游览时间的情况下，可能会根据当天实际情况略有调整，请您见谅！

　　24、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明您不适应高原，如果能够正确地保护自己，2-4天后，一般都可使上述症状好转或消失。自行可以预备些急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也可备些防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。假若上述症状不很严重的话，建议不要选择吸氧，这样可以使您更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

　　25、财产安全：现金、证件和贵重物品须随身携带和注意保管（无论是乘坐航空器、火车、船只），切勿放在托运行李内，也不应在游览或娱乐时留置在酒店房间或旅游车上，必要时可寄放到酒店的保险箱（如酒店收取费用，请自理），因保管不妥引起遗失及损坏，旅行社不承担责任；

　　26、旅行过程中须经过景区、博物馆等衍生设置的购物店，请您特别注意商品的价格合理性及品质，谨慎选择。在付款前务必仔细检查，确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书，明确了解商品售后服务流程；购买后妥善保管相关票据。

　　27、“旅游有风险”，建议旅游者根据个人意愿和需要自行投保个人旅游意外保险。根据保险公司的规定，未成年人、成年人、老年人承保、赔付保险金额是不同的，其中未成年人、老年人保险赔付金额会比保单中载明的保险金额低一定比例，敬请留意。对于高风险娱乐项目，旅行社再次特别提醒，务必充分考虑自身身体条件谨慎参加，并强烈建议旅游者投保高风险意外险种。

　　咨询QQ群：135781648（验证消息：线路名称）

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　　关于西部游侠：

　　立足于成都，专注四川、西藏、川藏线深度旅行，将旅游回归旅行的本源，只做纯玩与品质有关的旅行。我们拒绝走马观花的常规游，我们不走探险自虐的重装户外，我们在蓝天下、在草原上，我们在最美的季节看最美的风景，同时，西部游侠旅行将带着大家一起去探寻当地民俗风土，他们怎么生活、有什么信仰，这都将是我们旅行的重点，领队不再只是单纯的向导，更不是负团款购物的导游，亦师亦友，带领引导大家互相交流分享，融入当地，来一次原汁原味的旅行！