【2016年 西部游侠】探访最后香格里拉 稻城亚丁—佛教净.....

洛桑平措

　　【活动亮点】：

　　1、色达喇荣五明佛学院——世界上最大的佛学院；

　　2、观礼天葬——体会人生无常；

　　3、听法闻法——如果有缘，还可以听到上师们的大课开示；

　　4、转绕坛城——转绕殊胜坛城，为家人祈福；

　　5、稻城亚丁——水蓝色星球上的最后一片净土；

　　6、药箱氧气——随车配备氧气若干，非处方药箱1个。

　　7、铁定出团——承诺的出团日期，收取定金后，1人成形，铁定发团，各位亲请放心。如遇不可抗力，影响出团，定金全退。

　　【目的地资料】

　　色达喇荣五明佛学院：色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里，海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷，布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，转绕“坛城”可以忏罪，消灾，祈福，来自于世界各地的信徒在此朝拜，转经祈福，愿自己和众生能够离苦得乐，愿世界和平，远离战争和灾难。

　　稻城亚丁风景区：在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4900米左右。

　　【集合时间】每期第一天到成都集合入住

　　【集合地点】成都市区指定酒店（活动开始前3天通知)

　　【活动组织】西部游侠户外旅行

　　【活动时间】2016年

　　【活动地点】色达稻城亚丁

　　【成团说明】1人成行，7人及以下司机兼领队，8人及8人以上专职领队；

　　行程安排

　　【详细行程】:

　　第1天：成都集合

　　今日全国各地的队友到达成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。

　　餐饮：全天餐费自理。

　　住宿：成都市，酒店2人标准间。

　　海拔：成都市540米

　　第2天：成都—汶川—马尔康—观音桥镇

　　早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全。晚上在观音桥镇入住。

　　海拔情况：540-2600米    特色介绍：松岗直波雕楼、观音庙

　　住宿地点：观音桥镇酒店标间     行驶公里：420KM    行车时间：大约10小时

　　摄影管家：

　　①松岗直波雕堡在很高的山上，不能近距离接触，可以拍摄远景，有一种沧桑感。

　　②抵达观音桥后，有兴趣的队员，可以包车去山顶上的观音庙。观音庙有一面墙上堆满了玛尼石，拍出片子很有感觉。还有一片白塔林，很神圣。在寺庙规定禁止拍照的地方，就请放下相机，静心朝拜。对一些观音庙的出家僧人和当地藏民进行摄影创作时，要以对方不反感为标准，如果遭到了拒绝，请尊重他人意愿，马上停止。

　　特别提醒：

　　①如果观音桥路况出现问题，行程将调整为第2天绕行阿坝县入住，第3天抵达色达。

　　第3天：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡/色达县城

　　伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡（或色达县城）入住。

　　海拔情况：2600-4000米     特色介绍：色达喇荣五明佛学院

　　住宿地点：色达县城酒店标间   行驶公里：210KM     行车时间：大约7小时   

　　摄影管家：

　　①下午抵达喇荣五明佛学院，可以在佛学院拍落日和佛学院夜景。拍全景最佳的位置是在坛城附近。

　　特别提醒：

　　①因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排标间，干净，卫生，独立卫生间，有电视，VIFI信号不稳定，间歇性供热水。如果住在洛若乡或者佛学院则为多人间，卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号不稳定。  

　　②晚上19：00，一般会有上师们的讲课或者开示，如果想听课的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

　　③如果下午抵达佛学院的时间比较早，可以在今天安排观礼天葬，那么第3天就可以全天进行佛学院摄影创作。如果抵达的晚，天葬已结束，则会安排在第3天下午进行观礼。



　　第4天：色达喇荣五明佛学院全天创作

　　全天都在色达喇荣五明佛学院，摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作；佛教徒、寻求心灵解脱的队友，可以全天礼佛转经；二青年们可以趁这个时间安静一下，思考一下人生；吃货们可以实施减肥计划，因为佛学院禁肉，也不允许携带肉食。

　　海拔情况：3800-4000米        特色介绍：色达喇荣五明佛学院、天葬台

　　住宿地点：色达县城酒店标间      行驶公里：无       行车时间：不行车  

　　摄影管家：

　　①晨拍色达喇荣五明佛学院是本次行程的重要功课之一，今天不能睡懒觉，早早起床，登上坛城西边的山坡上，占据最有利的位置，拍摄日出和朝霞。

　　②佛学院内部可拍的素材太多，僧房的袅袅炊烟，气势恢宏的山谷、金碧辉煌的坛城、虔诚的信徒.....适合拍一些人像纪实类型的片子！晚拍由各人自由发挥。

　　③在观看天葬的时候，不要离的太近，可以远观，最好不要对着天葬师和做法事的出家人拍照，更不要对着尸体拍照。此时应收起照相机，深刻体会人生无常的道理。

　　特别提醒：

　　①如果第2天下午到的早，可以第2天下午观礼天葬。如果第2天下午没有观礼天葬，第3天下午13：50集合上车，一起去天葬台观礼。

　　如果不想去天葬台观礼的队员，可以在晨拍后，全天自由活动，但需要提前和领队请假。

　　②佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定，也为自己积累下善根和福报，自由活动时尤其注意，因为有管家巡逻，被抓到了先罚款，后被请出佛学院，显得很没有素质。

　　第5天：色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜

　　对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上再次进入佛学院自由活动，可以去法务流通处，经书流通处，请一些净化心灵的书或纪念品，佛学院有邮局和快递，推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，抵达卡萨湖，游览卡萨湖后，继续前行，车览18军窑洞群，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以前往甘孜寺或者白塔寺朝圣，也可以参观朱德纪念馆，晚上在甘孜县入住。

　　海拔情况：4000-3400米    特色介绍：色达喇荣五明佛学院、卡萨湖、18军窑洞群、白塔寺

　　住宿地点：甘孜县城酒店标间 行驶公里：230KM       行车时间：6小时

　　摄影管家：

　　①喇荣五明佛学院人文拍摄；②卡萨湖；③甘孜寺晚霞；④白塔寺日出。

　　特别提醒：

　　①从色达到甘孜，有两条路可以通行，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里，但路况一般，是土路，大巴车通过有一定因难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程230公里，正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。

　　第6天：甘孜—新龙—理塘—稻城

　　早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过毛垭大草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。

　　海拔情况：3400-4685-3500米   特色介绍：雅砻江大峡谷、海子山、桑堆红草地（季节性）

　　住宿地点：稻城酒店标间         行驶公里：230KM         行车时间：6小时

　　摄影管家：

　　①稻城的尊胜白塔夜景非常美妙壮观，有兴趣的朋友可以晚上自行前往拍摄。如果晚上外出，请结伴而行，注意安全。

　　特别提醒：

　　①桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。

　　②第7天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请愿携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。

　　③可以自费前往茹布查卡温泉。温泉价格30元起

　　第7天：稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错（珍珠海）—亚丁村

　　早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。下午17：00返回亚丁村客栈入住，感受淳朴的亚丁藏家风情。

　　海拔情况：3500-2200-3700米  特色介绍：波瓦山垭口、卓玛拉错（珍珠海）   

　　住宿地点：亚丁村多人间    行车时间：大约3小时       行驶公里：110KM    、  

　　摄影管家：

　　①冲古草甸可以拍摄到以夏诺多吉为背景的美片，冲古草甸无论是春夏，还是秋冬都有属于自己独特的魅力。春夏，绿草葱茏，野花竞艳；深秋，一片金黄中，点缀着彩林；冬天，洁白的雪轻佛在树上，草上，美不胜收。

　　②冲古寺掩映在树林中，清幽，安静，角度和光线合适，能拍出古寺的感觉。寺庙里的佛像不能随意拍摄，但寺庙外观可以。

　　③仙乃日神山倒影在卓玛拉错里，是亚丁景区的一大景观，在日出时拍摄效果最佳。如果今天没有拍到，有兴趣的朋友，可以在第7天

　　早上早起，自行前往拍摄。

　　特别提醒：

　　①亚丁村的住宿非常艰苦，有可能是多人间或者通铺，洗漱非常不方便，不能洗澡，也有可能停电停水，请准备好湿巾纸和照明设备。但这也是一次可以集体相处的好机会，一家人开开心心在一起，非常热闹，也非常温馨，好好把握哦。

　　②如果第6天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第7天游览。

　　③亚丁风景区内没有专门经营的饭店，用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备。

　　第8天：亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城

　　早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第6天的购买的车票）到达龙垅坝，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。

　　海拔情况：3700-4150-3500米  特色介绍：洛绒牛场

　　住宿地点：稻城酒店标间    行驶公里：110KM      行车时间：大约3小时  

　　摄影管家：

　　①洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置，出大片的时候。

　　②洛绒牛场，如果人品好，还可以拍到马群奔腾的场面。

　　③虫草采挖季节，沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。

　　特别提醒：

　　①如果第6天先游览洛绒牛场，则第7天就改为游珍珠海。

　　②免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非行程正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。

　　③从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。

　　第9天：稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西（或泸定）

　　今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆（桑堆红草地为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，在秋天的时候，配合上周边泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。）之后再次越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，然后越过折多山，经过康定城，泸定城，抵达海螺沟所在地——磨西风情小镇入住。

　　海拔情况：3700-3300-1600米   特色介绍：新都桥、磨西风情小镇

　　住宿地点：磨西/泸定酒店标间   行驶公里：500KM      行车时间：大约10小时

　　摄影管家：

　　①在摄影家天堂——新都桥，那是必不可少的拍影景点，小桥，流水，人家，藏式民居，牦牛，杨林，随意都是素材。

　　②磨西风情小镇，可以去古街逛逛，看看红色革命遗址的教堂，随意可以找到美好拍摄的素材。

　　特别提醒：

　　①今天必需早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。

　　②如果有兴趣进入海螺沟泡温泉的队员，请提前携带泳衣，或者在当地购买。海螺沟不支持裸泳。

　　第10天：磨西/泸定—成都

　　今天是行程最后一天，早餐后从磨西镇出发，经石棉、汉源、荥经，抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都。这9天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这9天来，走了过水蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了9天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！

　　海拔情况：1600-500米   特色介绍：分享照片

　　行驶公里：380KM      行车时间：大约8小时

　　【活动批次】：全年组队，共37期，每周五集合，周六出发，次周日结束，节假日略有调整。

　　第01期：04月29日集合-------05月08日

　　第02期：05月06日集合-------05月15日   

　　第03期：05月13日集合-------05月22日   

　　第04期：05月20日集合-------05月29日   

　　第05期：05月27日集合-------06月05日   

　　第06期：06月03日集合-------06月12日   

　　第07期：06月10日集合-------06月19日   

　　第08期：06月17日集合-------06月26日   

　　第09期：06月24日集合-------07月03日   

　　——第01期至第09期 3680元/人——

　　第10期：07月01日集合-------07月10日   

　　第11期：07月08日集合-------07月17日   

　　第12期：07月15日集合-------07月24日   

　　第13期：07月22日集合-------07月31日  

　　第14期：07月29日集合-------08月07日   

　　第15期：08月05日集合-------08月14日  

　　第16期：08月12日集合-------08月21日   

　　第17期：08月19日集合-------08月28日   

　　第18期：08月26日集合-------09月11日

　　第19期：09月02日集合-------09月11日  

　　第20期：09月09日集合-------09月18日  

　　第21期：09月16日集合-------09月25日   

　　———第10期至第21期 3980元/人——

　　第22期：09月23日集合-------10月02日

　　第23期：09月25日集合-------10月04日

　　第24期：09月26日集合-------10月05日

　　第25期：09月27日集合-------10月06日

　　第26期：09月28日集合-------10月07日

　　第27期：09月29日集合-------10月08日

　　第28期：09月30日集合-------10月09日

　　第29期:10月01日集合-------10月10日

　　第30期:10月02日集合-------10月11日

　　——第22期至第30期 4580元/人——

　　第31期:10月07日集合-------10月16日

　　第32期:10月14日集合-------10月23日

　　第33期:10月21日集合-------10月30日

　　第34期:10月28日集合-------11月06日

　　———第31期至第34期 3980元/人——

　　第35期:11月04日集合-------11月13日

　　第36期:11月11日集合-------11月20日

　　第37期:11月18日集合-------11月27日

　　———第35期至第37期 3680元/人——

　　装备要求

　　【个人常规装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）

　　【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干

　　报名须知

　　1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

　　2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；

　　3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队

　　员；

　　4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，

　　于任何人无关；

　　5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

　　6、请携带自己必用常用药品；

　　7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.

　　8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;

　　9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。

　　10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.

　　11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的

　　（自然等不可抗力因素）均摊。

　　12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻

　　伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。

　　13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。

　　14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。

　　15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按

　　有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。

　　16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。

　　联系客服：

　　西部游侠官方客服电话：400-6627-000(服务时间00：00-24：00）

　　咨询QQ群：135781648（验证消息：线路名称）

　　西部游侠户外旅行官方微信：xibuyouxiaclub

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　　咨询客服：电话(微信同号） 18728592588

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　　关于西部游侠

　　立足于成都，专注四川、西藏、川藏线深度旅行，将旅游回归旅行的本源，只做纯玩与品质有关的旅行。我们拒绝走马观花的常规游，我们不走探险自虐的重装户外，我们在蓝天下、在草原上，我们在最美的季节看最美的风景，同时，西部游侠旅行将带着大家一起去探寻当地民俗风土，他们怎么生活、有什么信仰，这都将是我们旅行的重点，领队不再只是单纯的向导，更不是负团款购物的导游，亦师亦友，带领引导大家互相交流分享，融入当地，来一次原汁原味的旅行！