新藏线返程自助游9天

天涯旅游户外

【活动组织】：天涯旅游户外俱乐部【线路名称】：新藏线返程自助游9日【出行时间】：5.13号【驴友电话】:【报名热线】：400-028-0891   15775649999 qq:1061222299  微信：gzlnx8【网    址】：http://www.cdtianya.com/（超链接：按住CTRL键并单击链接 打开新文档）
【前言】:新藏线在众多热爱骑行的驴友心中是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限骑行路线，难度是川藏线的两倍。走别人走不到的路，看别人不曾看过的风景，大概说出了选择新藏线的驴友的心声。在热爱骑行旅游的圈子里有一段顺口溜：“骑行新藏线，堪比蜀道难；库地达坂险，犹似鬼门关；麻扎达坂尖，陡升五千三；黑卡达坂旋，九十九道弯；界山达坂弯，伸手可摸天”。
第一天：喀什----叶城   宿：叶城（海拔1100M）行程亮点： 阿帕霍加墓-香妃墓，艾提尕清真寺，公主堡，哈吉甫墓，喀什大巴札，慕士塔格冰山，乔戈里峰，石头城
第二天：叶城----大红柳滩  宿：大红柳滩（海拔4100M）行程亮点：麻札达坂、远眺世界第二高峰-乔戈里峰〖海拔8611米〗
第三天：大红柳滩----日土 宿：日土（海拔4500M）行程亮点：界山达坂、死人沟、班公错
第四天：日土-----狮泉河---札达   宿：札达（海拔3700M）行程亮点：古格王朝、札达土林
第五天：札达---塔尔钦  宿：塔尔钦(海拔4600M）行程亮点：札达土林、神山冈仁波齐、
第六天：塔尔钦----萨嘎  宿：萨嘎（海拔4500M）行程亮点：冈仁波齐日出、玛旁雍错、拉昂错
第七天：萨嘎---桑桑----拉孜  宿：拉孜（海拔4050M）行程亮点：22道班、桑桑草原
第八天：拉孜---日喀则  宿：日喀则（海拔3800M）行程亮点：萨迦寺、扎什伦布寺

第九天：日喀则---江孜---拉萨  宿：拉萨（海拔3650M）行程亮点：宗山抗英古堡、帕拉庄园、白居寺、羊湖   

【出行说明】：门  票：因此线路为自助方式，全程门票自理。　　　　　1.扎什伦布寺：85元4.白居寺：60元5.冈仁波齐,玛旁雍措:套票:200元(进入塔钦或转山需买票,进入圣湖景点区域也需买票)6.古格遗址,札达土林,托林寺联票：200元(无论你是只去一个都需买联票,不单独售票)7.科加寺：80元8. 羊卓雍错：40元(温馨提示:不到观景台就不收门票)          9.西夏邦马峰:60元          10.石头城：30元住   宿：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的如酒店不提供免费床位则同行驴友均摊。　　　　　(酒店设施与沿海地区有差距，请客人勿以城市人心态衡量。)　用   餐：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的由同行驴友均摊。　　　　用   车：三菱/猎豹/丰田等（越野车）；4人一台车（独立成团除外）领  队：司机兼向游，本公司司机均为服务质量优良，驾驶技术高超，线路熟悉，常年行驶在藏区。费用包含：全程越野车费，过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。特别赠送：旅行三宝一套、保    险： 由本公司赠送每位客人行程期限内最高保额为50万的意外保险（不包括财产险）。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。建议客人可以在当地再买一份适合自己的保额高点的保险。景   点：行程中所列景点，全部游览，若有突发情况发生而不能游览，因线路特殊本公司有权要求与客人调换景点.特色介绍：如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意，请及时拨打公司值班电话18689114444，公司会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何服务质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉，本公司概不受理。高原反应：由于此次活动沿途海拔较高，请大家提前抵达出发点做适应性休息，路途中如遇突发高原反应不能继续完成活动的，我们有义务送到最近的医疗点或者城镇。活动行程提前结束：如驴友对景点不感兴趣,要求赶路或临时退团等人为因素造成活动行程提前结束，领队师傅有权自动结束行程，所剩时间及团款拒绝补差。
【精致服务】：★ 精品包团：独立包团游不限制人数，人少也可以单独包团，人数越多，人均价格越便宜！你的圈子你做主！★ 景点停放：如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求。★ 舒适交通：全程越野车和技术一流的驾驶员，确保你的出行更安全、更舒适！★ 贴心服务：我们承诺全程不进任何购物店，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别，顺心如意。★ 特色餐饮：在行程中餐饮自行控制掌握，司机绝不定点用餐，最多只提建议，杜绝一切的额外消费发生。★ 升级住宿：各级标准的酒店供您自主选择。 声    明：郑重承诺，本活动为户外活动，为纯玩团，绝无进店购物消费！
【温馨提醒】1、不适宜参加此次活动的人：  由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人2、温馨关注：     A.身体准备：进藏区前要保证睡眠和休息，常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以有效防止高山反应和可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。  
     B．心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
     C．新藏线属于民族地区，希望队员们在途中要尊重当地的民族习惯，以宽容大度的心态待人处事，尽量避免与当地居民发生纠纷，给自己代来不必要的麻烦，停车休息的时候要注意安全，小心野狗出没。    D．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。宁可热一点，不可穿一点，多穿衣服。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。   E．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。   F．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，要防止干燥，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。   J．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。H．要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
【特别提醒】A．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。B．在自行活动时，游客应在自己能够控制风险的范围内活动，游客应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责．活动时请注意人身和财产安全．游客因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担．　C．游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像、在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留．对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用单指直指，尊重当地风俗习惯．如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人．D.报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
  E.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。F。因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位朋友要有合理的心理预期。