户外安全警钟长鸣

out800

<table cellspacing="0" cellpadding="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="t_msgfont" id="postmessage_2631">
            <p>　<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%BB%A7%CD%E2">户外</span>骑游时，一旦发生事故需冷静作出判断，并迅速采取处置措施，应马上组织人员进行救护。出发前要备好常用药品、夹板、绷带等急救用品，事先考虑好紧急联络的方法等。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　保证<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%D2%B0%CD%E2">野外</span>骑游安全的七条<br />
            <br />
            　　1、掌握应急处理方法。　　　　　　　　　　　　5、充足睡眠，注意温度、姿势等。<br />
            <br />
            　　2、一旦发生事故，果断处理。　　　　　　　　　6、尽量有规律地进食，并注意饮食卫生。<br />
            <br />
            　　3、准备好紧急联络的方法等。　　　　　　　　　7、保持集体友爱，互通信息，相互帮助。<br />
            <br />
            　　4、注意天气预报，适时添加衣服。</p>
            <p><br />
            把握身体情况的三要点<br />
            <br />
            　　1、出发前每人应介绍自己的健康状况，如高血压、心脏病等。<br />
            <br />
            　　2、注意脸色和表情等，如脸色不好，眼睛充血，打嗝过多，要马上向带队者报告。<br />
            <br />
            　　3、要注意过于沉闷和过于兴奋等精神方面的变化情况。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%CE%A3%CF%D5">危险</span>的度量<br />
            <br />
            　　遇到以下情况应向外界求救：脉搏每分钟130次以上(正常成年人脉搏：每分钟60～100次左右);呼吸每分钟30次以上(正常成年人呼吸：每分钟16～20次左右);人体血液丧失三分之一以上。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　户外骑游时三种常见损伤<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　肌肉拉伤的处理<br />
            <br />
            　　肌肉拉伤后，要立即用冷水局部冷敷，然后用绷带包扎患处，抬高伤肢，防止肿胀。24小时后热敷。根据伤情外贴膏药，可到正规理疗店做火罐、推拿等。严重者可到医院去做进一步检查。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　关节扭挫伤处理办法<br />
            <br />
            　　户外骑游途中可引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时手部着地，还可并发腕部扭伤。受伤部位会出现不同程度的疼痛、肿胀、皮肤青紫或淤斑，以及关节<span class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%BB%EE%B6%AF">活动</span>障碍等。正确的处理方法是：<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　冷敷<br />
            <br />
            　　受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血;伤肢不能立即活动，应尽快进行冷敷， 冰敷可每两小时做十五分钟。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　热敷<br />
            <br />
            　　受伤24小时后热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛和淤血的吸收。如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。<br />
            <br />
            <br />
            <br />
            　　骨折的处理<br />
            <br />
            　　扭伤后怀疑骨折时，应原地休息，切忌活动患处。<br />
            <br />
            　　切忌立即按摩，立即用冷水局部冷敷15分钟，然后用夹板或树枝固定，绷带加压包扎患处。<br />
            <br />
            　　到就近的医院做X光线等进一步检查。</p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>

开心郎